Zdravljenje z naravnimi sokovi se uporablja že stoletja. Lastnosti rastlin, zelenjave in sadja so zelo raznolike. Zaradi bogate vitaminske sestave sok pripomore k izboljšanju delovanja številnih delov telesa, vključno z normalizacijo krvnega tlaka.
Kateri sokovi vplivajo na krvni tlak?
Terapija s sokom ne more biti le koristna, ampak tudi škodljiva, zato je treba natančno preučiti vse informacije o njej. Nekateri sokovi znižujejo krvni tlak, drugi pa ga zvišujejo. Sok pese za hipertenzijo velja za učinkovito ljudsko zdravilo za boj proti bolezni.
Hipertenzija je bolezen, ki prizadene veliko število ljudi, zato obstaja veliko alternativnih načinov zdravljenja. Zdravljenje s sokom je treba izvajati dolgo časa, saj je le ob stalni uporabi takšnih pijač mogoče pričakovati dober terapevtski učinek.
Lahko zmanjša pritisk:
- Sok redkvice.
- Granatno jabolko.
- Citronska.
- kumara.
- Korenček.
- Rdeča pesa.
Menijo, da sok granatnega jabolka zvišuje krvni tlak, vendar to ni res. Poleg soka rdeče pese sok granatnega jabolka velja za enega najučinkovitejših pri hipertenziji.
To okusno pijačo morate piti vsak dan, 2-3 mesece, potem bo njen učinek poln in učinkovit. Poleg tega takšno zdravilo iz granatnega jabolka poveča raven hemoglobina v krvi, saj je lahko velika težava tudi slabokrvnost. Vsak sok je skladišče uporabnih snovi in lastnosti.
Obstaja veliko obolenj, pri zdravljenju katerih se uporablja napitek iz rdeče pese.
- krvne bolezni;
- bolezni kože;
- ateroskleroza;
- kršitev metabolnih procesov;
- onkološke patologije;
- avitaminoza;
- bolezni prebavil;
- hipertenzija;
- zmanjšana fizična in duševna zmogljivost;
- bolezni živčnega sistema;
- ustne težave in še veliko več.
Falkonizacija se uporablja za številne bolezni. Vsak predstavnik sadja in zelenjave ima veliko koristnih mikroelementov, zato so vsi potrebni za normalno delovanje človeškega telesa.
| ime | Sestavljen | Lastnosti |
|---|---|---|
| Sok redkvice | Snovi, ki vsebujejo žveplo, nikotinska kislina, vitamini: C, B, pa tudi karoten, fenolne spojine. | Odpravlja številne kožne bolezni, zagotavlja baktericidne, protivnetne in diuretične učinke, kar pomaga zniževati krvni tlak. Spodbuja odtok žolča. Učinkovito pri zdravljenju ginekoloških bolezni. |
| Granatno jabolko | Koristni ogljikovi hidrati, maščobne in organske kisline, polifenoli, čreslovine, aminokisline, vitamini: E, C, PP, K, skupina B. Mineralne sestavine: fosfor, mangan, natrij, selen, kalij, magnezij, pa tudi cink, železo, kalcij, baker. | Boj proti aterosklerotskim plakom, izboljša delovanje prebavnega sistema. Poveča raven železa v krvi, odstranjuje viruse in bakterije iz telesa, zmanjšuje vnetja, je koristen pri patologijah živčnega sistema in boleznih srčno-žilne narave, znižuje krvni tlak. |
| Limona | Velike količine vitamina C, pa tudi askorbinska kislina, citrin, velik vitaminski kompleks, minerali: natrij, kalij, kalcij, baker, cink, fluor, železo, fosfor, mangan, organske kisline, prehranske vlaknine. | Obnova zaščitnih funkcij telesa, boj proti prehladu, krepitev žilnih sten in povečanje njihove elastičnosti, zniževanje krvnega tlaka, izboljšanje barve kože, izboljšanje prebavnih procesov, čiščenje telesa toksinov in toksinov, spodbujanje možganske aktivnosti. |
| kumara | Vitamini: PP, C, A, H, B, eterična olja, fosfor, železo, žveplo, jod, magnezij, kalij, silicij, kalcij, klor. | Odstranjevanje škodljivih spojin iz telesa, vzdrževanje optimalne ravni kislin, alkalij in krvnega tlaka v telesu, pomoč pri patologijah srčno-žilnega sistema, diuretični učinek, izboljšanje prebavnih procesov, pomirjevalne lastnosti, kar je potrebno pri boleznih živčnega sistema. |
| Korenček | Minerali: kobalt, natrij, železo, jod, fosfor, kalij, kalcij, flavoni in dušikove spojine. Vitamini: E, D, C, B, A, PP, K. | Krepitev živčnega sistema, povečanje imunske obrambe, ugoden učinek na vse notranje organe, oslabitev negativnih učinkov različnih zdravil na telo, predvsem antibakterijskih sredstev, zniževanje krvnega tlaka. |
Pred uporabo teh sokov morate upoštevati vse kontraindikacije in neželene učinke, saj so lahko tudi zeliščna zdravila škodljiva za zdravje. S povečano kislostjo želodca morate biti pri uporabi takšnih pijač še posebej previdni. Zdravniki priporočajo pitje pesnega soka za hipertenzijo, saj ga lahko imenujemo najbolj uporabnega in učinkovitega.
Sok pese za hipertenzijo
Pesa je znana po svojem vplivu na človeško kri, jo očisti in poveča raven rdečih krvnih celic in hemoglobina, ki celice telesa nasiči s kisikom v velikem volumnu. Vsebnost joda v tej korenovki izboljšuje delovanje ščitnice in dobro vpliva na spomin in ga izboljšuje.
Kar zadeva srčno-žilni sistem, so koristi soka rdeče pese ogromne. Na delo tega področja vplivajo magnezijeve, natrijeve in kalijeve soli. Magnezij čisti krvne žile pred holesterolnimi strdki, izboljša pa tudi delovanje prebavnega sistema in presnovo lipidov. Naloge kalcija na žilnih stenah negativno vplivajo na kazalnike krvnega tlaka, te tvorbe je mogoče odstraniti s pomočjo soka rdeče pese, saj je v tej pijači optimalno razmerje med kalcijem in natrijem, ki pomaga pri čiščenju krvnih žil.
Znan je po tem, da je bogat z naravnimi nitrati in antioksidanti, ki izboljšujejo prekrvavitev po telesu, vključno z mišičnim tkivom, možgani in kar je najpomembneje srcem. Pod vplivom teh snovi pride do vazodilatacije, ki poveča oskrbo vseh delov telesa s kisikom. Mnogi pijejo to pijačo za profilakso, to bo preprečilo razvoj patologij srednjega žilnega sistema, povečalo imuniteto in napolnilo telesne rezerve s številnimi koristnimi mikroelementi. Če pijete pesni sok vsak dan v tečajih, se hipertenzija nikoli ne bo pojavila.
Kako kuhati in vzeti
Zdravnik vam bo povedal, kako piti sok rdeče pese, razložil značilnosti uporabe te pijače. Zelenjava ima kontraindikacije, čeprav jih je zelo malo.
Kako uporabiti:
- Naribajte peso. Zelenjava mora biti sveža, ne poškodovana.
- Sok iztisnite skozi več plasti gaze.
- Posodo s pijačo za nekaj ur postavimo v hladilnik.
- Pijte tretjino kozarca soka trikrat na dan.
Za pripravo tega izdelka lahko uporabite sokovnik. Zelo koristno je soku pese dodati med ali sokove druge zelenjave in sadja (limone, kumare, korenja).
Kontraindikacije:
- Rdeča pesa deluje odvajalno, zato soka iz te korenovke ne smemo jemati pri driski.
- Pri urolitiazi je prepovedano jesti zelenjavo in piti sok iz nje, kamni se lahko začnejo odmikati.
- Bolezni ledvic (pielonefritis, glomerulonefritis, nefrotski sindrom) so kontraindikacija za jemanje soka rdeče pese.
- Nizek krvni tlak.
- Oksalna kislina, ki jo najdemo v pesi, je lahko škodljiva za ljudi s protinom ali revmatoidnim artritisom.
- Bolezni, povezane s povečano kislostjo želodca.
- Napitek iz rdeče pese vsebuje sladkor, zato je prepovedan za ljudi s sladkorno boleznijo.
- zgaga.
- Vnetje v črevesju.
Če pesni sok zaužijete takoj po stiskanju, se lahko pojavijo neželeni učinki, slabost, glavobol in driska.
Zato je treba to pijačo braniti in jo je bolje piti tako, da jo zmešate z drugimi sokovi v razmerju 1:10 ali 2:10. Zelo uporaben je bučni sok, pogosto ga pijemo skupaj s peso.
Pri hipertenziji morate upoštevati več pravil glede telesne dejavnosti, pravilne prehrane in zdravljenja. Krvni tlak bo nestabilen, če človek zlorablja nezdravo hrano in se malo giblje, terapija s pesnim sokom in drugimi pijačami bo v tem primeru neuporabna. Samo zdrav način življenja lahko izboljša stanje, potem bodo pripomočki maksimalno blagodejno vplivali na telo. Sok lahko zviša krvni tlak in zniža ta kazalnik, glavna stvar je izbrati pravo pijačo. Zeliščna zdravila imajo močan terapevtski učinek, tega se morate spomniti.
