Pravilna določitev tlaka

Če želite razumeti, kako meriti krvni tlak doma, morate razumeti pravila za izvajanje postopka. Zasnovani so tako, da vam zagotovijo najbolj natančne rezultate. Pravila za merjenje krvnega tlaka so videti tako:

• Pred postopkom se morate sprostiti in je priporočljivo počivati ​​pol ure, saj morate tlak izmeriti v stanju popolne umirjenosti. V nasprotnem primeru bodo kazalniki precenjeni.
• Če se krvni tlak meri pri otrocih, mora otrok pred postopkom razložiti njegove značilnosti in ga prositi, naj mirno sedi.
• Metode merjenja tlaka na rokah in nogah se ne razlikujejo veliko. Manšeto je treba nositi na stegnu, pulzni toni pa se slišijo v poplitealni votlini. Vendar pa mnogi ne morejo razumeti, kako pravilno izmeriti pritisk na noge zaradi velike razlike v indikatorjih. To je posledica strukture mišic in značilnosti krvnega obtoka spodnjih okončin, zato je za začetnike bolje določiti krvni tlak na rokah.
• Pravilne meritve krvnega tlaka se izvajajo v dobro prezračevanem prostoru z normalno temperaturo. Če je vroče, se bodo žile razširile in kazalniki bodo prenizki, v mrazu pa se bodo zožili, rezultat pa bo visok.

Z arterijsko hipertenzijo se stanje osebe poslabša. Ima glavobole, šibkost, težko dihanje, bolečine v prsih in otrplost v okončinah. Če se težava dotakne prvič, se morate posvetovati z zdravnikom. Povedati vam mora, kako pravilno izmeriti krvni tlak in kaj je ta manipulacija. Postopoma se bo bolnik navadil na ta postopek in se na pamet naučil algoritma dejanj.

Če ima bolnik hipertenzijo, je pomembno vedeti ne le, kako meriti krvni tlak, ampak tudi, kako pogosto ga je treba izvajati.

Priporočljivo je, da to storite vsaj 2-krat na dan in zabeležite rezultat. Bolj natančno bo, če se krvni tlak meri hkrati, 3-krat za vsako roko z 2-minutnim odmorom.

Kontraindikacije pred postopkom

Pred merjenjem tlaka morate ugotoviti, česa ni mogoče storiti eno uro pred postopkom:

• pridobite telesno aktivnost;
• skrbi;
• kajenje;
• tukaj je;
• pijte alkoholne pijače, pa tudi močan čaj in kavo.

Tlak merimo nekaj ur po uporabi antihipertenzivnih zdravil, da ne bi popačili rezultatov. Zaradi tega je treba zdravljenje hipertenzije pravilno kombinirati s stalnim nadzorom tlaka. To vključuje tudi vse kapljice za nos ali oči, ki lahko vplivajo na delovanje.

Ko se stanje zaradi arterijske hipertenzije poslabša, je izredno pomembno vedeti, kako si krvni tlak merimo doma, saj bo to treba izvajati skoraj vsako uro. Vse rezultate je treba naknadno pokazati zdravniku, da lahko vidi dinamiko razvoja bolezni.

Izbira roke za merjenje krvnega tlaka

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi vprašanja: na kateri roki se meri pritisk, saj je od tega lahko odvisna natančnost končnih številk. Zdravniki svetujejo meritve obeh okončin in nato narediti še en krog. Pred 2-kratnim merjenjem tlaka morate počakati 3-4 minute. Dobljene rezultate je treba zabeležiti. Pomagali vam bodo izbrati, s katero roko boste pravilno izmerili pritisk, saj bo odslej mogoče izvesti postopek na okončini, na kateri so bili kazalniki precenjeni.

Včasih so odčitki krvnega tlaka na obeh okončinah enaki. V tem primeru je mogoče razumeti, na katero roko meriti pritisk po drugih merilih, na primer desničar ali levičar.

Če se uporablja pretežno desna okončina, je treba meritev izvesti na levi in ​​obratno.

Razlika v krvnem tlaku

Včasih je diagnoza drugih patologij odvisna od tega, na kateri roki je treba izmeriti pritisk. Na primer: ledvice, jetra, prebavila, trebušna slinavka vplivajo na desno hemisfero, pljuča, zgornje okončine in srce pa delujejo na levo. Zato ima različen pritisk na roke vzroke, ki niso povezani le s srčno-žilnim sistemom, ampak tudi z motnjami v delovanju organov.

Ugotovitev algoritma za merjenje krvnega tlaka na različnih rokah je še posebej pomembna, če je razlika v indikatorjih 15 enot ali več. Če je takšno povečanje opaženo že dlje časa, se poveča možnost zapletov. Bolnika je treba nemudoma pregledati, da ugotovimo vzrok za visok krvni tlak na levi roki ali desni.

Prizadeta leva ali desna stran možganov se včasih kaže z naslednjimi simptomi:

• poslabšanje reakcije;
• šibkost in apatija;
• glavoboli in omotica.

Ljudje, ki ne vedo, na katero roko naj izmerijo pritisk, pogosto poseg izvajajo na enem udu. Zdravniki svetujejo ljudem, zlasti tistim s hipertenzijo, naj se najprej naučijo meriti krvni tlak, nato pa to naredijo na obeh rokah. V tem primeru ne bi smelo biti napak.

Vzroki za visok krvni tlak na levi roki

Visok pritisk na levi roki je še posebej opazen pri levičarjih, ki aktivno uporabljajo ud. Razlika je lahko do 10-15 enot. Pri ljudeh, pri katerih je glavna desna roka, na levem udu, se lahko kazalniki tudi nekoliko povečajo. Zdravniki razlagajo odstopanje z anatomsko značilnostjo. Na levi strani hrana prihaja neposredno iz aorte, na desni pa iz brahiocefaličnega debla, zato je krvni tlak tukaj nižji.

Vzroki za visok krvni tlak na desni roki

Krvni tlak na desni roki je lahko nekoliko višji kot na levi, če je človek desničar in se aktivno ukvarja s športom. Zdravniki to razlagajo z dejstvom, da stalen stres na mišicah ramenskega obroča naredi večje in gostejše. Arterije, ki potekajo skozi to področje, so stisnjene, zato se krvni tlak v desni roki poveča.

Situacije, v katerih obstaja velika razlika v krvnem tlaku

Pogosto je težava v tem, da človek ne zna pravilno izmeriti krvnega tlaka. Tudi če ne berete informacij na internetu in se ne posvetujete z zdravnikom, so v škatli z vsakim tonometrom navodila za merjenje, vendar jih le malo ljudi prebere.

V redkejših primerih situacijo poslabša dejstvo, da oseba ne razume, na kateri roki naj meri krvni tlak in to nenehno počne na različnih okončinah. Postopoma se začne razlika v krvnem tlaku povečevati, vendar bolnik za to ne bo vedel, dokler se ne pojavijo vidni simptomi.

Situacije diferenčnega tlaka so naslednje:

• Na enem udu je normalen pritisk, na drugi pa visok. V tem primeru je težava pogosto v razvoju VSD in anatomskih nepravilnostih aorte in drugih arterij, ki hranijo roke.
• Visok pritisk na eni okončini in še višji na drugem. To stanje nastane zaradi razvoja hipertenzije, VSD, pa tudi zaradi stresa, preobremenitve in pomanjkanja spanja.
• Nizek pritisk na enem udu in visok ali normalen pritisk na drugi. V tem primeru pogosto gre za blokado ali stiskanje arterije.

Zgoraj naštete situacije ne nastanejo predvsem takoj, ampak šele po daljšem času.Zato je pomembno ne le razumeti, na kateri roki je treba izmeriti pritisk, ampak tudi občasno izvajati postopek na obeh okončinah. V tem primeru se je mogoče izogniti pojavu številnih patologij.

Metode za določanje krvnega tlaka

Metode merjenja krvnega tlaka se razlikujejo in je veliko odvisno od spretnosti osebe, ki izvaja postopek. Začetniku bo težko uporabljati mehanski tonometer, zato je bolje, da uporabi polavtomatsko ali elektronsko različico naprave. Tehnologija uporabe v tem primeru bo drugačna, vendar je merjenje veliko lažje.

Obstajajo takšne metode merjenja tlaka:

• auskultatorno;
• palpacija;
• oscilometrično.

Avskultatorna metoda za določanje krvnega tlaka

Avskultatorno merjenje krvnega tlaka je najpogostejša tehnika, ki se uporablja v večini bolnišnic. Potrebuje običajen mehanski tonometer s hruško in stetoskop. To tehniko za merjenje krvnega tlaka je v začetku dvajsetega stoletja ustvaril NS Korotkov, zato jo pogosto imenujejo "Korotkovo merjenje".

Kako pravilno meriti krvni tlak po metodi Korotkova, lahko ugotovite, če pogledate naslednji algoritem dejanj:

• Manšeto pritrdite 3 cm od komolca.
• Diafragma stetoskopa se mora tesno prilegati okoli upogiba komolca. Z njim je nemogoče stisniti to mesto, saj zaradi stiskanja radialne arterije in ustvarjanja dodatne kompresije tlaka ne bo mogoče natančno izmeriti.
• V manšeto se potegne hruška, tako da je končni zapor 30 mm višji od konca pulzacije.
• Ventil na hruški se po malem odpira, da izpusti zrak. Prvi slišani pulzni toni so zgornji (sistolični) tlak. Slednji so spodnji indikator (diastolični).

Na kateri roki je mogoče izmeriti pritisk, zdravniki določijo po takem merilu, kot je levičar ali desničar. Če se odkrije odstopanje od norme, se postopek izvede tudi na drugi okončini.

Metoda palpacije za določanje krvnega tlaka

Metode merjenja tlaka z mehanskim tonometrom se med seboj nekoliko razlikujejo, zato je metoda palpacije praktično enaka avskultatorni. Edina razlika je v tem, da ni treba kupiti stetoskopa. Namesto tega se uporabljajo prsti. Na kateri roki morate izmeriti tlak, se določi na enak način kot v drugih primerih.

Kdor pozna auskultatorno tehniko, lahko ugotovi, kako pravilno izmeriti krvni tlak s palpacijo. Algoritem dejanj je pravzaprav enak, vendar se namesto stetoskopa uporablja kazalec in srednji prst. Sicer pa se te metode preučevanja krvnega tlaka ne razlikujejo.

Oscilometrična metoda za določanje krvnega tlaka

Dandanes večina ljudi uporablja oscilometrično metodo merjenja krvnega tlaka, saj jim ni treba samostojno poslušati pulznih tonov.

Pri njem je zaradi elektronskega senzorja izključen človeški faktor, zato so napake veliko manj pogoste. Zaradi te prednosti so druge metode merjenja krvnega tlaka za večino ljudi, ki trpijo za arterijsko hipertenzijo, že postale nepomembne.

Če razumete, kako pravilno meriti tlak z oscilometrično metodo, lahko občutite naslednje prednosti:

• Natančni rezultati.
• Sposobnost udobnega merjenja tlaka za ljudi, ki slabo vidijo ali slišijo.
• Tudi otroci lahko ugotovijo, kako pravilno izmeriti krvni tlak s to metodo, zaradi enostavne uporabe.
• Med določanjem krvnega tlaka prisotnost zunanjega hrupa na noben način ne moti naprave.
• Tonometer lahko uporabite čez majhno plast oblačil.
• Določa pritisk tudi pri zelo šibkih ali nejasnih tonih.

Vendar pa imajo tudi najbolj napredne metode merjenja tlaka svoje pomanjkljivosti, to so:

• Vsako gibanje okončine močno izkrivlja rezultat in vse boste morali narediti na novo.
• Če je problem visokega ali nizkega krvnega tlaka razvoj srčno-žilnih težav, potem rezultati morda ne bodo povsem točni. V tem primeru je zaželeno slišati pulzne tone.

Na kateri roki meriti tlak z avtomatskim tonometrom, absolutno ni pomembno, vendar je za natančnost priporočljivo izvesti postopek na obeh okončinah.

Njegovo bistvo je v tem, da si nadenete manšeto in vklopite napravo z gumbom na zaslonu. Elektronski tonometer samodejno zazna tlak v približno 30 sekundah. V primeru polavtomatske naprave boste morali črpati zrak s hruško, vendar se na splošno tehnologija nanašanja ne spremeni.

Manšeto morate izbrati glede na velikost vaše roke, ker če je preveč obsežna ali majhna, je lahko rezultat napake.

Vsak bi moral sam ugotoviti, na kateri roki naj pravilno izmeri krvni tlak in kako se to naredi. V tem primeru hipertenzija ne bo presenečena. Po potrebi se lahko posvetujete s svojim lokalnim terapevtom.

Zdravnik bo razložil vse značilnosti postopka in svetoval najpreprostejšo in najučinkovitejšo metodo za določanje krvnega tlaka.