Edinstveni naravni recepti za hipertenzijo - brusnice

Hipertenzivna oseba je odvisna od jemanja zdravil, ki znižujejo krvni tlak. Toda ta odvisnost od zdravil se po eni strani izraža z znatnimi stroški, ki v času gospodarske krize postanejo preobremenjujoči za družinski proračun, po drugi strani pa s stresom za celoten organizem, saj je vsako farmacevtsko zdravilo kemija, vir toksinov, škodljivih snovi.

Tradicionalna medicina je druga stvar. Edinstveni recepti, zbrani skozi stoletja, na podlagi darov narave, ljudem odpirajo vrata v svet zdravja in dolgoživosti, kar daje odlično priložnost, da se brez škode in stroškov znebite ene ali druge bolezni.

V tem članku bomo govorili o jagodičevju, predvsem pa ugotovili: ali brusnice povečajo ali znižajo krvni tlak?

Jagode, ki znižujejo krvni tlak

Katere jagode torej znižujejo krvni tlak? Odgovor na to vprašanje je iskati v globinah narave, v globinah stoletij. Dolgo časa je veljalo, da jagode z visoko stopnjo kislosti znižujejo krvni tlak.

V ta namen so v medicinske namene uporabljali infuzije, odvarke divje vrtnice, maline, brusnice, črnega ribeza. Toda narava je radodarna v darovih, bogata z vrstami jagodičja. Glog, borovnica, borovnica, aronija, rakitov trn ... vsi so omenjeni tudi v številnih receptih za pritisk.

Toda takoj se pojavi vprašanje: ali ista borovnica ali rakitovca poveča ali zmanjša pritisk? Tukaj je odgovor dvoumen - učinek rastline je odvisen od tega, ali se jagode same ali njeni listi uporabljajo v medicinske namene. Torej imajo listi rakitovca lastnost dramatičnega znižanja tlaka, kaša pa ni več znana po tako izrazitem učinku, zato je njegova uporaba v majhnih količinah dovoljena tudi za hipotonične bolnike.

Lingonberry jagode je druga stvar. Snovi, ki so vključene v njegovo kemično sestavo, lahko delujejo kot dober analog farmacevtskih zdravil, ki so indicirana za hipertenzijo.

Lastnosti brusnic

Lingonberry je že od antičnih časov znana po svojih zdravilnih lastnostih. Zdravilci starodavnega sveta so ga uporabljali kot utrjevalno, tonikalno sredstvo za zdravljenje bojevnikov, ki so prestali težko bitko, oslabelih otrok in starejših.

Meso brusnice vsebuje nešteto zdravju koristnih snovi:

• vitamini;
• amino kisline;
• antacidi;
• rastlinska vlakna;
• minerali.

Od vitaminov, ki jih vsebuje jagodičje, je mogoče razlikovati:

1. In znan kot najmočnejši stimulans regeneracije celic.
2. V nasičenju celic z energijo življenja.
3. C je antioksidant, ki preprečuje staranje, uničenje celične strukture in slovi po svojih krepilnih lastnostih.
4. Rastni vitamin - D, ki je potreben tako za otroke kot za odrasle, še posebej v starosti, ko je potrebna dodatna zaščita skeletnega in mišičnega sistema, ki izgublja svojo elastičnost.

Taninske, karboksilne, benzojske in druge kisline, aminokisline sprožijo pospešen presnovni proces v telesu, kar pozitivno vpliva na presnovo lipidov in tvorbo zdravega celičnega ozadja.

Rastlinske vlaknine in antacidi spodbujajo prebavo in so koristni za izboljšanje prebavnega procesa.

POZOR: Zaradi visoke vsebnosti rastlinskih vlaken v jagodičju, ki dražijo stene želodca, je kontraindicirano za ljudi z visoko kislostjo.

Kako brusnice vplivajo na človeški pritisk?

Danes, ko je v arzenalu človeštva ogromno znanstvenih raziskovalnih izkušenj, je mogoče delovanje jagodičja utemeljiti z medicinskega vidika. Poleg aminokislin, kislin, vitaminov in mineralov pulpa brusnice vsebuje beta-sito sterol, ki v kombinaciji s kislim medijem preprečuje odlaganje holesterola na stene krvnih žil. Dokazano je, da je presežek holesterola v telesu tisti, ki prispeva k nastanku smrtonosnih plakov v žilah, ki blokirajo normalen pretok krvi. Spodbujajo nastajanje holesterola in posledično zvišujejo krvni tlak mastna in ocvrta hrana, sol, sladkor, alkohol, tobak. Zaradi kopičenja holesterolnih plakov in stiskanja krvnih žil se pojavijo srčni infarkti, možganska kap in ishemična bolezen. Tem strašnim posledicam za zdravje in življenje ljudi se lahko izognete tako, da v majhnih količinah zaužijete preprosto in mnogim že od otroštva znano jagodičje – brusnico, ki je tako zdravilna in koristna za visok krvni tlak.

Odmerjanje brusnic za hipertenzivne bolnike

V vsakem poslu je zlata sredina dobra. To velja tudi za uživanje jagodičja, zlasti brusnic, saj kisline in rastlinska vlakna, ki jih vsebujejo, dražijo stene želodca in črevesja. Nutricionisti priporočajo, da zaužijete največ pest svežih jagod na dan (majhnih, merjeno v približno dveh žlicah). Prav v sveži kaši so vitamini, dragocene snovi, ki znižujejo krvni tlak in napolnijo telo z zdravjem in energijo. Lingonberry slovi po svojih lastnostih proti staranju, tako da poleg učinka normalizacije krvnega tlaka človek prejme ključ do dolgoživosti in lepote, kar je tudi pomembno.

Predelane brusnice lahko uživamo v velikih količinah. Tako dišeča brusnična marmelada ne bo postala le dekoracija katere koli mize, ampak tudi odlično zdravilo, ki nima nobenih kontraindikacij in stranskih učinkov, razen če se s takšnimi kozarci ne morete prenajedati.

Pogosto kulinarični strokovnjaki uporabljajo brusnice za pripravo vseh vrst jedi, tako slaščic kot prigrizkov, toplih jedi. Omeniti velja, da čeprav taka hrana ne vsebuje toliko dragocenih elementov kot svež sok in kaša, so jedi s kuhanimi brusnicami koristne in ugodno vplivajo na zdravje hipertenzivnih bolnikov.

Najboljši recept je preprosta mešanica naribanih brusnic s sladkorjem, ki jo vzamemo eno žlico 15-20 minut pred obroki in speremo s pol kozarca tople vode.

Recepti z brusnicami za hipertenzijo

Sodobni prašiček tradicionalne medicine vsebuje ogromno čudovitih receptov na osnovi brusnic. Torej so tinkture brusnic zelo priljubljene zaradi svoje učinkovitosti pri zdravljenju številnih bolezni in enostavne izdelave.

Priprava takšne tinkture je tako enostavna kot luščenje hrušk: potrebujemo le 1-2 kilograma brusnic, 1-2 litra vodke (vedno kakovostne) in 100-150 gr. kristalni sladkor.

Jagode temeljito operemo, zmeljemo s sladkorjem in prelijemo z vodko, nato pa zmes odstranimo na hladnem in temnem mestu za en mesec.

POMEMBNO: Tinkturo v tem mesecu vsakih 4-5 dni dobro pretresite.

Po izteku predpisanega roka tinkturo filtriramo iz nastale usedline, nato pa je pripravljena za uporabo.

Za izboljšanje krvnega obtoka, spodbujanje presnovnih procesov in zdravljenje hipertenzije uporabite vodno raztopino z 10-20 kapljicami tinkture brusnice, ki jo pijete pol ure pred obroki.

Zelo dober učinek ima decoction iz listov. Za pripravo odvarka potrebujemo pest svežih (ali posušenih) rastlinskih listov.

Listi so narezani (vendar jih je bolje raztrgati z rokami, saj ko pride v stik s kovinsko površino noža, pride do oksidacije in posledično do uničenja pomembnega dela uporabnih elementov, ki jih vsebuje listi brusnice).

Nato jih damo v emajlirano posodo, napolnjeno z vrčem (350-500 gr.) vrele vode.

Vztrajajte pod zaprtim pokrovom eno uro, nato pa precedite in pijte tretjino kozarca 20 minut pred obroki, dvakrat na dan.

Za sprostitev največje količine hranil iz listov v juhi je priporočljivo kuhati v vodni kopeli 30-40 minut in tudi stati eno uro.

Da boste v dobri formi, si pripravite solate z brusnicami ali enolončnice z zelenjavo in brusnicami.

Zdaj veste vse o tem, kako znižati krvni tlak s hipertenzijo s preprostimi ljudskimi zdravili. Sklicujte se na dobre recepte, darove narave, cenite jih in bodite zdravi!