Melisa za hipertenzijo: ali rastlina znižuje krvni tlak?
Uporaba te rastline pri hipertenzivnih bolnikih je povsem upravičena. Sestavine melise delujejo pomirjujoče na živčni sistem, znižujejo pa tudi krvni tlak. Zato se lahko uporablja za zdravljenje te patologije.
Poleg tega pomaga pri soočanju z nekaterimi posledicami (ali vzroki, saj so vse te patologije med seboj povezane) visokega krvnega tlaka: zaradi antispazmodičnega učinka pomirja glavobole, lajša krče krvnih žil pri koronarni bolezni in zmanjšuje pulz pri tahikardiji.
Vendar pa se lahko katero koli zdravilo rastlinskega izvora (in melisa ni izjema) uporablja le za kronične in blage oblike bolezni. V našem primeru gre za 1-2 stopinje AH. Poleg tega ne zmore lajšati hipertenzivnih kriz – t.j. močno zvišanje krvnega tlaka. Če ste torej opazili, da zeliščni pripravek ne obvladuje več pritiska, se posvetujte z zdravnikom za predpisovanje močnejših zdravil.
S čim je povezan hipotonični učinek melise?
Glavne učinkovine melise so eterična olja, ki jih vsebuje v velikih količinah. Ima kompleksen učinek na hipertenzijo, deluje na več mehanizmov, kar pojasnjuje njegovo učinkovitost.
Zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti melisa zelo dobro pomirja živčni sistem, zmanjša ton simpatičnega dela. To vodi do zmanjšanja koncentracije adrenalina v krvi, zaradi česar se žile razširijo, srčni utrip in padec tlaka. Preprečuje tudi hipertenzivne krize.
Diuretični učinek, ki je prisoten v limonini meti, spodbuja odstranjevanje odvečne vode iz telesa, zmanjšuje volumen krožeče krvi in s tem krvni tlak.
Končno zaradi svojega antispazmodičnega učinka razširi žilo in sprosti gladke mišice, kar vodi do znižanja krvnega tlaka in zmanjšanja glavobola.
Kontraindikacije in stranski učinki
Kot vsako drugo zdravilo ima melisa svoje kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pri uporabi:
- individualna nestrpnost (ne pozabite tudi, da če ste alergični na meto, je to lahko tudi pri uporabi melise);
- hipotenzija (nizek krvni tlak);
- vegetativno-vaskularna distonija hipotoničnega tipa;
Rastlina ima tudi številne stranske učinke, najpogosteje zaradi prevelikega odmerka:
- vegetativne motnje (omotica, slabost, potenje);
- šibkost, zaspanost;
- spolne disfunkcije pri moških (zmanjšana moč);
- dispeptične manifestacije;
- srbeča koža.
Poleg tega ni priporočljivo uporabljati pripravkov iz limonine mete (zlasti v velikih odmerkih) pri vožnji in drugih zapletenih mehanizmih, saj lahko rastlina moti koncentracijo in povzroči zaspanost.
Previdno jemljite v kombinaciji z drugimi pomirjevalnimi ali antihipertenzivnimi zdravili, saj limonina meta krepi njihov učinek.
Kako pravilno gojiti, nabirati in shraniti rastlino?
Če ne želite biti odvisni od lekarn, lahko sami naberete ali vzgojite zelišče melise, še posebej, ker je precej preprosto.
Zbiranje, nabava in skladiščenje
Kako izgleda rastlina, si lahko ogledate na fotografiji:
Surovina so vrhovi poganjkov (skupaj s steblom), nabirajo se pred cvetenjem, ki pade v juniju-avgustu.
Trava se suši v prezračevanih prostorih ali v posebnih sušilnicah pri temperaturi največ 40 stopinj. To je potrebno za preprečevanje izhlapevanja eteričnih olj. V nobenem primeru se rastlina ne sme sušiti na soncu. Material razporedite v enakomerni tanki plasti.
Suhe surovine je treba hraniti v temnih prezračevanih prostorih, v vrečah iz naravne tkanine ali v papirnatih vrečah, največ dve leti, največja učinkovitost pa ostane v 3 mesecih.
Raste
Bolje je gojiti meliso iz semen - v tem primeru bodo rastline bolj sposobne preživeti, čeprav se lahko uporabijo druge metode - koreninski potaknjenci, veje, uporaba sadik itd. Sadimo jih spomladi (aprila), na toplo zemljo, do globine 1 cm.
Izbrati morate pravo mesto. Prevelika vlažnost vodi v razvoj glivičnih bolezni. Tla morajo biti srednje kisle ali nevtralne.
Nega ni težka, zalivanje je potrebno le v sušnih obdobjih, zlasti v prvem letu rasti, ko melisa še nima razvitega koreninskega sistema.
Za pripravo zdravila se vrhovi rastline odrežejo, to je mogoče storiti največ 3-krat na sezono.
Recepti za meliso
Rastlino lahko uporabljamo tako samostojno kot v kombinaciji z drugimi antihipertenzivnimi zdravili.
Obstajajo naslednje glavne dozirne oblike melise:
- Infuzija zelišč - 1 žlico surovin prelijemo z 200 ml vroče vode (približno 70 stopinj), hranimo 3-5 ur in filtriramo. Vzemite 1 žlico. žlico trikrat na dan pred obroki. Zdravilo je dovoljeno hraniti največ 3 dni.
- Sok sveže rastline ima več hranilnih snovi kot prejšnja oblika, vendar ni primeren za dolgotrajno shranjevanje. Uporabite 40-60 kapljic 6-krat na dan.
- Tudi zeliščni prah dobro zadrži učinkovine. Za njegovo pripravo suho rastlino zmeljemo v možnarju. Vzemite 2-4 g 3-krat na dan pred obroki.
- Nazadnje se melisa uporablja tudi v obliki čaja, ki ga pripravimo po standardni metodi – žličko suhe rastline prelijemo z 200 ml vrele vode. Po okusu lahko dodate sladkor ali med.
Učinkovitejše zdravilo za pritisk postane v obliki zdravilnih pristojbin z drugimi rastlinami. Kombinacija z meto, baldrijanom in kamilico poveča pomirjevalni učinek, z maternico, origanom in zelenkam - vazodilatator, glog pa normalizira delovanje srca, zmanjša srčni utrip. Poleg tega imajo skoraj vse te rastline diuretični učinek.
Običajno se kombinirana sredstva vzamejo v obliki infuzije. Pripravljen je po zgornjem receptu, vendar se namesto ene melise uporablja mešanica v enakih razmerjih.
Lahko naredite tudi tinkturo z alkoholom, ki bo ohranila več hranilnih snovi. Za to 150 ml vodke prelijemo z 2 žlici surovin in vztrajamo v temni sobi 7 dni, nato filtriramo skozi gazo. Vzemite 40 kapljic pred obroki.
Za zdravljenje arterijske hipertenzije je treba vsa zdravila, vključno z zeliščnimi zdravili, jemati vse življenje, saj ne delujejo na vzroke bolezni, ampak le uravnavajo krvni tlak na želeni ravni.
Sklepi
Melisa zaradi pomirjevalnega, antispazmodičnega in diuretičnega učinka znižuje krvni tlak pri hipertenziji. Razširjena je po vsej državi, njeno gojenje ne zahteva posebnih naporov in posebnih tehnologij. Poleg tega je zaradi svojega okusa zelo prijetno zdravilo.
Zaradi vsega tega je rastlina izbire pri zdravljenju arterijske hipertenzije.
