Kako uporabljati izkašljevalna zelišča

Izkašljevalna zelišča so lahko dobra alternativa farmacevtskim zdravilom za zdravljenje kašlja. Zdravilno moč zdravilnih rastlin je preizkušala že več kot ena generacija naših prednikov. Pomagali so se znebiti bolezni v tistih razmerah, ko ni bilo lekarn ali antibiotikov. Ni čudno, da so se vsi spoštljivo obnašali do zdravilcev. Iz roda v rod se prenaša znanje o nabiranju, sušenju in uporabi zdravilnih zelišč. Precejšen del teh informacij je prišel do nas.

Lastnosti zelišč

Ker zdravilne rastline ne vsebujejo kemikalij, ki bi lahko neposredno vplivale na središče za kašelj ali gladke mišice bronhijev, se njihov mehanizem delovanja zelo razlikuje od tradicionalnih farmacevtskih pripravkov. Čeprav se na koncu njihova učinkovitost včasih izkaže za večjo, saj ni stranskih učinkov.

Že starodavni zdravilci so vsa izkašljevalna zelišča razdelili v dve veliki skupini: sušilna in vlažilna. Konec koncev je namen njihove uporabe osvoboditi telo nakopičenega flegma. In to je mogoče storiti na različne načine. Vse je odvisno od narave kašlja in značilnosti poteka bolezni.

Zelišče proti kašlju iz skupine za sušenje pospešuje širjenje bronhijev in krvnih žil, povečuje potenje, zmanjšuje otekanje in odstranjuje odvečno vlago iz telesa. Takšne rastline imajo izrazit oster ali grenak okus in se uporabljajo pri zdravljenju mokrega kašlja z veliko količino sluzi, ki jo je težko izkašljati.

Vlažilne rastline pa lajšajo napade suhega, bolečega kašlja, tako da redčijo sluz, vlažijo in obnavljajo sluznico. Imajo sladek ali nevtralen okus, pomirjajo vneto grlo in razdraženost ter spodbujajo hitro obnovo poškodovane sluznice. Neproduktiven kašelj prevedejo v produktivnega in pomagajo očistiti telo toksinov in gnoja.

Načini uporabe

Obstaja več načinov uporabe izkašljevalnih zdravilnih zelišč, med katerimi lahko izberete enega ali uporabite več hkrati. Glavna stvar je izključiti preveliko odmerjanje, saj lahko to izzove alergije in druge neželene reakcije.

Z različnimi vrstami rastlin lahko izmenjujete različne metode.

1. Zeliščni čaj. Najhitrejši način kuhanja. Samo žlico sesekljanih rastlin (ali zbirke zelišč) prelijte s kozarcem vrele vode, pustite stati 10-15 minut in nato piti kot navaden čaj. Priporočljivo je, da pijete veliko tekočine: zvišana telesna temperatura, hudo vneto grlo, gosta, viskozna sluz. Na dan lahko popijete do 1,5 litra takšnega čaja. Vendar je treba upoštevati, da imajo nekatera izkašljevalna zelišča izrazit diuretični učinek, zato morate biti previdni pri težavah z ledvicami.
2. Vodna tinktura. Gre za koncentriran zeliščni odvarek, ki ga nato vzamemo kot mešanico - po 1-2 žlici (lahko razredčimo s toplo vodo). V standardni različici pripravka 2-3 polne žlice zelišč prelijemo s pol litra vrele vode in kuhamo v parni kopeli ali zelo majhnem ognju 15 minut. Nato zmes vlijemo v termos in infundiramo 2 do 12 ur (lahko pustite čez noč). Precejena juha je pripravljena za uporabo. Nerazredčeno juho lahko uporabljamo za grgranje, ne pa tudi za pitje.
3. Alkoholna tinktura. Alkoholne zeliščne tinkture imajo močan antiseptični in ogrevalni učinek. Uporabljamo ga lahko za obkladke, drgnjenje in grgranje (razredčeno z vodo). Priprava alkoholne tinkture traja najmanj 14 dni. Posušene zdrobljene rastline nalijte v suho, čisto stekleno posodo z dobro zaprtim pokrovom in prelijte vodko ali medicinski alkohol v razmerju 1:1. Posodo zaprite s pokrovom, dobro pretresite, postavite v temen prostor pri sobni temperaturi, ponovno pretresite vsake 2-3 dni.
4. Tinktura olja. Odlično zdravilo za pomirjanje in vlaženje sluznice, ki jo draži suh kašelj. Objame grlo, ga zdravi in ​​hkrati ustvari zaščitni film, ki odpravlja potenje in blaži kašelj. Bolje je uporabiti zelišča z antibakterijskim in antiseptičnim učinkom: šentjanževka, elecampane, ognjič. Tinktura je pripravljena na enak način kot alkohol, vendar so rastline napolnjene z rastlinskim oljem: olivno, sončnično, marelično, laneno. Po staranju pri sobni temperaturi 14 dni ga je treba hraniti v hladilniku.
5. Vdihavanje s paro. Za vdihavanje s paro se uporablja decokcija zdravilnih zelišč s koncentracijo 2 žlici na 2 kozarca vode. Kuhajte 5-10 minut na majhnem ognju in ga lahko vlijete v inhalator ali pa samo dihate nad paro, pokrijte glavo z brisačo. Vdihavanje s paro je učinkovito za vse vrste kašlja, vendar pri bronhialni astmi morate biti previdni - nekatere rastline lahko izzovejo napad.

Za doseganje trajnega učinka je treba isto zdravilo uporabljati vsaj 10-14 dni.

Potek zdravljenja z zelišči je nekoliko daljši od tradicionalnih farmacevtskih pripravkov, tudi naravnih sirupov proti kašlju. To je posledica dejstva, da se izvlečki ali rastlinski izvlečki uporabljajo v sirupih, v katerih je koncentracija učinkovine (včasih večkrat) višja kot v domačih juhah in poparkih.

Zdravljenje suhega kašlja

Kot smo že ugotovili, so za zdravljenje suhega kašlja potrebna predvsem zelišča, ki redčijo gosto sluz in lajšajo vnetja in bolečine. Uporabljamo jih lahko samostojno ali oblikujemo v zeliščno zbirko ekspektorantov.

Bolje je pripraviti pristojbine na recept ali kupiti v lekarnah - zdaj jih je veliko, lahko izberete tisto, ki bo vsebovala rastline, ki jih potrebujete, ali vaše najljubše.

• Kamilica - ima močne protivnetne in antiseptične lastnosti.
• Meta – hitro pomiri tudi močan kašelj, olajša dihanje, poveča bronhialno izločanje.
• Mati in mačeha - pomaga pri hitrejšem izkašljanju sluzi, saj stimulira receptorje želodčne sluznice in tako izzove kašelj.
• Melisa je odlično pomirjevalo, v koncentrirani obliki daje blag pomirjevalni učinek, pomagala vam bo zaspati brez kašlja.
• Elecampane - lahko velja za kompleksno zdravilo: krepi imunski sistem, razredči in odstranjuje sluz, ima protivnetni učinek.
• Korenina sladkega korena je odlična izkašljevalna sposobnost, zaradi izrazitih protivirusnih lastnosti pa je dobesedno nepogrešljiva pri zdravljenju akutnih okužb dihal, akutnih respiratornih virusnih okužb in prehladov.
• Origano - ima protivnetne, izkašljevalne in antibakterijske lastnosti, odličen je za vse vrste bronhitisa in celo pljučnice.

Uporabite lahko že pripravljene sirupe in napitke na osnovi teh rastlin. Mukaltin tablete so na primer popolnoma naraven pripravek, ki je sestavljen iz zdrobljenih stisnjenih zelišč. Stane peni, moč udarca pa je taka, da je dal ime celi skupini zdravil: "mukolitik"!

Zdravljenje mokrega kašlja

Zelišča so dobra za zdravljenje mokrega kašlja, da povečajo količino izpljunka in ga učinkovito izkašljajo. In seznam v tej kategoriji se od otroštva odpre vsem znanim koreninam marshmallowa, iz katerega farmacevti pripravljajo sladko mešanico "Alteyka". Če pa niste preveč leni, da bi se zafrkavali, ga lahko skuhate doma.

Druga zelišča so koristna za mokri kašelj:

• Janež - semena janeža imajo značilen okus in so bogata z eteričnimi olji, ki zmehčajo sluznico, janeževe kapljice dodamo mleku ali sladkorni kocki.
• Bezeg – Bezgovi cvetovi imajo odličen protivnetni učinek, pomirjajo grlo, pomagajo se znebiti sluzi.
• Kalendula - razredčena alkoholna tinktura se pogosteje uporablja za izpiranje, ima antibakterijski in protivnetni učinek.
• Trpotec - listi te rastline imajo močne antiseptične in celjenje ran, dobro obnavljajo poškodovano sluznico.
• Kumina - odvar iz rastlinskih semen se uporablja predvsem v kombinaciji z drugimi zelišči zaradi pikantnega okusa, izkašljevalnih in protivnetnih lastnosti.
• Vijolična tribarvna - malo ljudi ve, da ta rastlina pomaga tudi pri alergijskem kašlju, lajša otekline in ima izkašljevalne lastnosti.
• Timijan - poveča aktivnost ciliastih cilij bronhijev, ima protivnetni učinek in dobro blaži kašelj.

Obstajajo tudi vsestranske rastline, ki so dobre za vse vrste kašlja. To so šentjanževka, celandin, evkaliptus in skoraj vsi iglavci: cedra, bor, jelka. Najbolje jih uporabljamo v obliki inhalacije ali za izpiranje, ni priporočljivo piti koncentriranih decokcij in tinktur teh rastlin.

Kontraindikacije in previdnostni ukrepi

Absolutna kontraindikacija za zdravljenje z zelišči je njihova individualna nestrpnost. Za nekatere rastline to ni tako redko, zato je priporočljivo začeti jemati zelišča z majhnimi odmerki, ki jih postopoma povečujemo. Ob prvih manifestacijah alergije je treba uporabo te rastline v kakršni koli obliki opustiti.

Veliko rastlin ni mogoče uporabljati med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju - z močnim vazodilatacijskim ali diuretičnim učinkom lahko izzovejo splav. Pri dojenju je omejitev manj, saj je koncentracija zelišč nezadostna, da bi vplivala na otroka. Lahko pa pokvarijo okus mleka in otrok ga bo preprosto zavrnil.

Če se ne zdravite le z zelišči, ampak tudi jemljete tradicionalna zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik, se vsekakor vprašajte, kako združljiva so. Nekatere rastline lahko bistveno zmanjšajo učinkovitost antibiotikov, saj pospešujejo njihovo izločanje iz telesa.

Minimalni potek zdravljenja je 10-14 dni, vendar izkašljevalnih zelišč ne morete piti dlje kot 2 meseca.

Da ne bi izgubili svoje učinkovitosti, si je treba vzeti odmor, katerega trajanje je enako trajanju zdravljenja. Poleg tega premor ne pomeni zamenjave nekaterih zelišč z drugimi. Po potrebi boste morali uporabiti druge metode zdravljenja in bolje je, da sploh ne zbolite.