Značilni simptomi sinusitisa so zamašen nos, zobobol in glavobol, zvišana telesna temperatura, izcedek iz sinusov z ali brez gnoja. Ta bolezen je neprijetna in nevarna, zahteva resen odnos do sebe in pravočasno zdravljenje. Nekateri tradicionalni zdravilci svetujejo, da si privoščite parno kopel in jemljete manj zdravil. Ali je pravilno? Ali je mogoče iti v kopališče s sinusitisom? Oglejmo si to vprašanje podrobneje.
Kdaj lahko obiščete parno sobo
Kopel s sinusitisom je lahko koristna in resna škoda. Zato se pred odhodom v savno s prijatelji posvetujte s svojim zdravnikom.
Ko se sami odločate, ali je mogoče iti v kopališče s sinusitisom, morate natančno vedeti, na kateri stopnji razvoja je bolezen in povzročitelj bolezni.
Para s sinusitisom je prepovedana v takih primerih:
- Akutna faza bolezni. Steam je na tej stopnji strogo prepovedan. Ob prisotnosti gnoja v sinusih lahko visoka temperatura povzroči znatno povečanje volumna proizvedene sluzi, ki pri širjenju močno pritiska na stene sinusa, kar povzroča hude bolečine v čelu in nosu. Poleg tega je pri hudi obliki bolezni možen preboj eksudata v tkivo sosednjih organov z razvojem hudih zapletov - flegmonov, abscesov, meningitisa, sepse.
- Nagnjenost k krvavitvam. Pri nekaterih ljudeh so stene krvnih žil tanke in krhke, nagnjene k zlomu. Povišana temperatura zraka v savni poveča prekrvavitev po telesu, povečajo se žile in kapilare, kar lahko privede do krvavitev, ki jih ni mogoče zlahka ustaviti.
- Jemanje antibiotikov. Med jemanjem antibiotikov in nekaj časa po njegovem koncu je človeško telo oslabljeno zaradi delovanja močnih zdravil. Pregrevanje lahko povzroči okvaro različnih notranjih sistemov.
- Prisotnost kakršnih koli vnetnih procesov v človeškem telesu, težave s srčno-žilnim sistemom. Kontraindikacije vključujejo tudi diabetes mellitus, bolezni ledvic in vse kronične bolezni v akutni fazi.
- slabo počutje. Prisotnost zvišane telesne temperature, šibkosti in slabosti, simptomov zastrupitve. V tem primeru, tudi ne v akutni fazi sinusitisa, da bi se izognili toplotnemu udaru, je bolje ostati doma, parno kopel pa si lahko privoščite čez nekaj dni.
Hkrati je parna soba ne le dovoljena, ampak je tudi zelo uporabna v začetni fazi bolezni, pa tudi v fazi okrevanja za odpravo preostalih učinkov, regeneracijo in čiščenje sluznice. Visoka temperatura škodljivo vpliva na mikrobe in spodbuja presnovne procese.
Izlet v kopališče lahko primerjamo z velikim vdihom, v katerem je zdravilni trenutek 
razširi na celotno telo.
Pozitiven učinek obiska parne sobe je naslednji:
- normalizacija mikrocirkulacije krvi;
- povečanje obrambe telesa;
- redčenje izločka in izboljšanje njegovega odtoka iz maksilarnih votlin;
- odstranjevanje toksinov, ki jih sproščajo bakterije.
Seveda mora oseba s sinusitisom, ki hodi na kopel, vedeti, kdaj prenehati, da se koristi ne spremenijo v škodo.
Pravila kopeli
Ko odgovorite na vprašanje, ali je mogoče pariti s sinusitisom, morate biti pozorni na nekatere nianse, ki jih je treba upoštevati pri obisku parne sobe:
- Bolnikovo nosno dihanje v kopeli mora biti mirno in globoko, tako da vroč zrak pride skozi nosno votlino v obnosne sinuse.
- Povišano telesno temperaturo je treba dati malo, pri čemer bodite pozorni na reakcijo telesa na spremembe temperature zraka. Morate razumeti, da mora biti v kopeli užitek in ne težka naloga.
- Pri vapingu je priporočljivo piti veliko tople tekočine, najbolje zeliščnega čaja.
- Sprejem alkoholnih pijač katere koli jakosti je izključen.
- Dolžina bivanja v savni je odvisna od bolnikovega stanja, vendar je bolje začeti od 15 do 20 minut, postopoma podaljšati trajanje s pozitivno reakcijo telesa.
- Če se pojavijo negativne manifestacije (slabost, šibkost, omotica), morate takoj prekiniti postopek, iti v garderobo in zavzeti vodoravni položaj ter piti veliko tekočine.
Posebna pozornost na vedenje po koncu postopka. Telo je treba ohlajati postopoma, najbolje je sedeti v garderobi in piti čaj. Na svež zrak lahko greste šele po popolnem sušenju in hlajenju. Če je zunaj hladno vreme in je daleč od doma, pokličite taksi. Ko se vrnete domov, je koristno ležati pod odejo in piti topel čaj.
Recepti za kopel
Poleg preprostega učinka vročega zraka lahko v kopeli uporabljate tudi inhalacije z zdravilnimi zelišči, zdravilnimi mazili in fitoaplikacijami. Izkušeni kopeli, ki trpijo za kroničnim sinusitisom, jih uporabljajo po hipotermiji, da preprečijo prehod bolezni v akutno obliko, dobri so tudi v obdobju okrevanja.
Preizkušeni zeliščni recepti, ki so dobri za zalivanje peči med kuhanjem v pari:
- V enakih razmerjih zmešajte trpotec, sivko, podmeč, šentjanževko. Zakuhamo dve žlici mešanice, pustimo eno uro in precedimo. Dobljeni poparek prilijte na štedilnik in globoko vdihnite aromo. Prav tako marsikdo rad namaže na štedilnik suha zelišča, kar je tudi koristno.
- Dobro pomagajo lekarniški izdelki. V liter vode lahko kapnete 5-6 kapljic eteričnih olj brina, evkaliptusa, jelke, bora ali mete, dobljeno mešanico v majhnih količinah dodajte na štedilnik. Pri oljnih raztopinah morate biti previdni, saj so pri njihovi individualni nestrpnosti možni napadi astme.
- Vztrajajte 10 gramov posušene trave, cvetov kamilice, šentjanževke v litru in pol vode, uporabite kot splošno inhalacijo.
- Zmešajte 10 gramov limonske trave, rmana in melise, dodajte en liter vode in zakuhajte. Nato segrevajte v vodni kopeli 15 minut in odcedite. Uporabite po analogiji s prejšnjimi recepti.
Strokovnjaki tradicionalne medicine vam svetujejo, da si sami pripravite mazila in jih uporabite kot maske:
- Kaša iz 3-4 strokov česna, spečenih skozi česen, v parni sobi, se razmaže po obrazu v projekciji prizadetih obnosnih sinusov - pod očmi na straneh nosu. Držite 10-15 minut, nato temeljito sperite s toplo vodo. Česen ima izrazite grelne in protimikrobne lastnosti.
- 4 dele preslice in brinove trave, 3 dele timijana, cvetov in listov elekampana, listov breze in pelina, 5 delov kamilice in močvirske plaze, 6 delov listov črnega ribeza in 2 dela trave sladke detelje, dobro premešamo. Mešanico pol ure prelijte z vročo vodo, nato odcedite skozi cedilo in iztisnite odvečno tekočino. To aplikacijo je treba pripraviti doma in segreti v savni na 37-42 stopinj. Nanos nanesemo na maksilarne sinuse in nos, pokrijemo z brisačo. Držati ga morate 15 minut, nato pa je priporočljivo ležati 2-3 ure.
Mazila se lahko namažejo po notranjosti nosnic ali vbrizgajo v nos s pomočjo turund iz gaze:
- Zmešajte čebulo, sok kalanhoja in aloe, med in mazilo Višnevskega, z nastalim mazilom navlažite turunde in jih vnesite v nosne poti. Nato vstopite v parno sobo in tam držite turunde 15 minut, nato pa jih odstranite.
- Mazilo iz 50 gramov olivnega olja, 200 gramov smrekove smole, 15 gramov bakrovega sulfata in sesekljane čebule za mazanje nosnih poti po kopeli.
- Zmešajte enake dele mila za pranje perila, mleka, masla in čebulnega soka, segrejte v vodni kopeli in dodajte med. Navlažene vatirane palčke vstavite v nosnice za 10 minut, po koncu postopka temeljito izpihajte nos.
Ali je mogoče s sinusitisom lebdeti noge
Če ni mogoče obiskati savne, jo marsikdo nadomesti s segrevanjem nog v bazenu z vročo vodo. To je priročna možnost, vendar učinka tega postopka ni mogoče primerjati s parno sobo. Glavna razlika je v tem, da toplota ne vpliva neposredno na obnosne votline, zato najverjetneje ne bo posebne škode ali koristi za sinusitis.
Druga stvar je, da so pri večini prehladov na splošno koristni toplotni postopki. Adepti ljudske terapije trdijo o prednostih postopka s prisotnostjo velikega števila živčnih končičev v stopalih, katerih toplotna stimulacija prispeva k celjenju vseh telesnih sistemov. Zagovorniki tradicionalnega zdravljenja trdijo, da toplotna izpostavljenost vodi nima posebne koristi, če pa se bolnik od tega počuti bolje, potem lahko poskusite.
Edina pripomba: pri telesni temperaturi nad 37,5 stopinj je nezaželeno plavati nog bolnika s sinusitisom, da bi se izognili poslabšanju stanja.
