Živčna hipertenzija

Razvojni mehanizem

Izraz se razume kot vztrajno ali začasno zvišanje krvnega tlaka (nad 140/90 mm Hg) po stresni situaciji.

Glavni mehanizem nastanka je kopičenje oksidantov v tkivih pod vplivom stresa. To se kaže v prosti oksidaciji lipidov v celicah. Še posebej to stanje zadeva nevrone živčnega sistema.

Glavna centra, ki uravnavata raven krvnega tlaka, sta podolgovata medula in možganska skorja. V teh strukturah se spremeni občutljivost nevronov na delovanje določenih snovi (nevrotransmiterjev). To se kaže z nastankom čustvenega vzburjenja v možganih, ki vodi v vztrajno spreminjanje mehanizmov uravnavanja krvnega tlaka. Posledično se pojavi začasna živčna hipertenzija, ki lahko brez zdravljenja pridobi kronični potek.

Stres in krvni tlak sta neločljivo povezana, zahvaljujoč sodelovanju dušikovega oksida v tem procesu. Njegovo pomanjkanje je razloženo z zoženjem krvnih žil, zaradi česar nastane vztrajna živčna hipertenzija. To vodi do motenj v normalnem delovanju srca in ledvic.

Povečan stresni pritisk vodi do povečanega sproščanja renina (encim v ledvicah, ki uravnava krvni tlak) in angiotenzina (hormona, ki povzroča vazokonstrikcijo). Hkrati se poveča živčna razdražljivost. To je posledica škodljivih učinkov teh hormonov. Precenjena raven angiotenzina v krvi vodi do povečanja proizvodnje adrenalina in noradrenalina. So stresni hormoni, ki ščitijo telo. Adrenalin povzroči, da se srčna mišica pogosteje krči, hkrati pa krči krvne žile. Zato pri ljudeh s pritiskom na meji norme opazimo hipertenzijo na živčni podlagi in med popolno umirjenostjo.

Visoke ravni adrenalina veljajo za nevarne za telo. Običajno poveča pritisk in ga je zato treba v celoti zaužiti. Če se to ne zgodi, se najprej začasno poveča, nato pa trajno. Dolgotrajni stres moti normalno delovanje srca, kar sčasoma poveča tveganje za nastanek kroničnih bolezni.

Psihoemocionalni stres izzove sproščanje kateholaminov - adrenalina in norepinefrina. Ti hormoni zvišujejo krvni tlak. Arterijsko hipertenzijo iz živcev povzročajo naslednji razlogi:

• kirurški poseg;
• hipoglikemija (zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi pod normalno);
• travma;
• odtegnitev alkohola;

Približno 2 uri po operaciji mnogi bolniki opazijo povišan krvni tlak, kar je manifestacija hipertenzije. Glavni mehanizem, ki ga lahko poveča, je aktivacija živčnega sistema. Raven kateholaminov pri bolnikih pod stresom je bistveno višja od normalnih vrednosti. Pooperativna živčna hipertenzija običajno ne traja dlje kot 24 ur.

Najbolj razburljiva populacija bolnikov so tisti s hipoglikemijo. Po čustvenem stresu visoka raven adrenalina znatno poveča sistolični tlak. V manjši meri nanj vpliva norepinefrin.

Po ukinitvi alkohola je možen pojav akutnega stresa, njegov rezultat pa je povečana aktivnost živčnega sistema. To stanje se razvije 3-4 ure po zadnjem zaužitju alkoholne pijače. Najvišjo raven kateholaminov opazimo po poškodbi. To še posebej velja, ko so poškodovane ledvična arterija, ledvice in nadledvične žleze.

Zdravljenje

Krvni tlak zvišuje veliko število dejavnikov. Za zdravljenje živčne hipertenzije se uporabljajo zdravila in metode brez zdravil. Kompleksno zdravljenje je najučinkovitejše v primerjavi z monoterapijo (uporaba enega samega zdravila).

Zdravila so način zdravljenja hipertenzije, ki izboljšuje kakovost življenja in hkrati zmanjšuje tveganje prezgodnje umrljivosti. Znano je, da do leta 1950 niso uporabljali zdravil za reševanje tega vprašanja. V odsotnosti dodatne metode zdravljenja živčne hipertenzije pri bolnikih je obstajalo veliko tveganje za kronične bolezni srčno-žilnega sistema, zaplete iz drugih notranjih organov.

Osnova terapije

Če se pojavi živčna hipertenzija, je prvi korak, da ne jemljete zdravil. Osnovo za nadaljnje uspešno zdravljenje naj predstavljajo:

1. Omejitev uporabe kuhinjske soli.
2. Zavrnitev pitja alkohola. Ugotovljeno je, da lahko uživanje 80 g pijače vsak dan večkrat poveča tveganje za hipertenzijo.
3. Izguba teže.
4. Aktiven življenjski slog.

Za preprečevanje živčne hipertenzije je dovolj, da se ukvarjate s športom 30-40 minut 3-krat na teden. Vadba je še posebej priporočljiva za ljudi s sedečim načinom življenja. Najbolj ugoden je naslednji vzorec dejavnosti: dnevna hoja približno 6 km in lahek tek. Lekcije v bazenu učinkovito pomagajo pri soočanju z visokim krvnim tlakom. S stalnim treningom v kombinaciji s pravilno prehrano se kazalniki krvnega tlaka v primeru živčne hipertenzije zmanjšajo za 7-9 mm Hg.

Poleg športa je pomembno, da pregledate svojo prehrano: dodajte zdravo hrano, izključite škodljiva. Nekateri lahko pomirijo živčni sistem in sproščujoče vplivajo na srce in ožilje.

Arterijsko hipertenzijo in hipertenzivno krizo lahko preprečimo s kalijem, vitamini B in kalcijem. S temi snovmi so bogati mesni izdelki, jajčni rumenjak, špinača, oreški, banane in suho sadje. Za vzdrževanje normalne regulacije hormonskih ravni je potreben jod. Zato morajo bolniki jesti morske alge in morske sadeže. Priporočljivo je omejiti mastno, prekajeno, slano hrano.

Prekomerno uživanje alkoholnih pijač zmanjša učinkovitost antihipertenzivnih zdravil. Ko se pojavi želja po pitju, je dovoljeno vzeti pijačo (vino), brez škode za zdravje, v količini, ki ne presega 140 ml.

Vsebuje naravne antioksidante (vitamine iz skupin A, C in E), snovi, ki znižujejo raven holesterola. Zato naravno vino pomaga zmanjšati vznemirjenje živčnega sistema in tveganje za visok krvni tlak ali hipertenzivno krizo v ozadju stresa. Ob prvih znakih arterijske hipertenzije se je treba začeti več gibati in ne ležati. To bo pomirilo živčni sistem in omogočilo, da se visok krvni tlak počasi vrne v normalno stanje.

Mnogi bolniki z nagnjenostjo k živčni hipertenziji izvajajo dihalne vaje. Zahvaljujoč posebni tehniki bo mogoče znižati krvni tlak za 10-15 mm Hg. Preden začnete dihati, se morate umiriti. Izvaja se počasen globok izdih, dih za kratek čas zadržimo. Nato se počasi vdihne. Ta tehnika ima pomirjujoč in hipotenzivni učinek v 10-15 minutah od začetka dihalnih vaj.

Topla kopel velja za učinkovito in preprosto zdravilo za živčno hipertenzijo.Za to potrebujete toplo vodo s temperaturo 35-39˚С. Dodate lahko morsko sol, eterična olja. Poleg tega lahko po topli sedeči kopeli storite enako za svoja stopala. Trajanje ne sme presegati 20 minut.

Domače aromaterapije so koristne za sprostitev po stresni situaciji. Ugodno vpliva na krvne žile, kar vodi v znižanje tlaka v primeru živčne hipertenzije. Za postopek so primerna naslednja olja:

• sivka;
• ylang-ylang;
• vrtnica;
• majaron;
• bergamotka;
• citrusi.

Pred aromaterapijo v kopalnico dodajte največ 3 kapljice olja. Po želji jih lahko mešamo, da dobimo različne sestave vonjev. Med postopkom lahko z olji namažete kožo ob hrbtenici in zadnji strani vratu.

Etnoznanost

Visok krvni tlak je mogoče zdraviti s tradicionalno medicino. Aronija velja za eno od teh. Priporočljivo je jesti 10-15 g jagod na dan ali piti sok na njihovi osnovi do 15-20 dni. Česen z vodko učinkovito pomaga pri živčni hipertenziji. Za pridobitev raztopine boste potrebovali 2 njeni glavi, ki ju je treba najprej zdrobiti. Nato ga zmešamo z 250 g vodke in infundiramo 12 dni ter jemljemo po 20 kapljic 3 tedne. Za izboljšanje okusa lahko dodate meto.

Eden od učinkovitih in okusnih receptov za zdravljenje živčne hipertenzije je zbirka, sestavljena iz šipkov (2 žlici), brina (2 žlici storžkov), melise (2 žlici) in kopra (1 žlica). Zmešajte vse zeliščne sestavine in prelijte z litrom vrele vode. Prejeto zbirko vztrajamo v 4 urah. Nato se vzame toplo v 0,5 skodelice pol ure pred obroki.

Solni prelivi pomagajo pri živčni hipertenziji. Delovanje temelji na pojavu osmoze – težnji vode iz nižje koncentracije v višjo. Zato se bo ob namestitvi povoja iz telesa izločila odvečna tekočina. To normalizira odčitke krvnega tlaka. Povoj se nanese na ledveni del ali zadnji del glave, če se pri živčni hipertenziji pojavi glavobol.

Za pridobitev fiziološke raztopine boste potrebovali 2 čajni žlički kuhinjske soli in kozarec tople vode. V njej se bombažna krpa obilno navlaži, rahlo ožemi in nanese na kožo. Enako krpo nanesemo na povoj, vendar suho. Hraniti ga je treba vsaj 4 ure. Pomembno si je zapomniti, da je predpogoj prost dostop zraka skozi tkivo fiziološke obloge.

Zdravila

Če oseba ni hipertenzivna, ne smete takoj začeti zdravljenja z antihipertenzivi. Dovolj je, da se umirite in vzamete pomirjevalo za lajšanje razdražljivosti. Najboljša so zdravila rastlinskega izvora (baldrijana, melisa, matica). Bolnikom z visokim krvnim tlakom na živčni osnovi so poleg pomirjeval predpisane dodatne skupine zdravil. Tej vključujejo:

• zaviralci beta;
• diuretiki;
• blokatorji kalcijevih kanalčkov;
• zaviralci ACE;
• zaviralci alfa;
• zdravila s centralnim mehanizmom delovanja (antagonisti imidazolinskih receptorjev).

Diuretiki ("furosemid", "hipotiazid") znižujejo krvni tlak zaradi povečanega izločanja odvečne tekočine in soli. To na koncu vodi do sprostitve sten krvnih žil.

Načelo delovanja temelji na pospeševanju ledvičnega pretoka krvi. Z močnim skokom tlaka, ki ga izzove stres, se diuretiki injicirajo skozi veno. Pripravki iz skupine zaviralcev beta ("Carvedilol", "Nebivolol") ga zmanjšajo z vplivom na živčni sistem. Blokirajo prevajanje živčnih impulzov iz receptov, kar se kaže z upočasnitvijo srčnega utripa in normalizacijo krvnega tlaka v primeru živčne hipertenzije.

Zaviralci kalcijevih kanalčkov (Flunarizin, Klentiazem) preprečujejo pretok kalcija v celico in upočasnijo njeno krčenje. Posledično se krvni tlak zniža pri hipertenzivnih bolnikih. Zaviralci ACE ("Captopril", "Enalapril") zmanjšajo vazokonstriktorski odziv zaradi oslabitve vpliva živčnega sistema. Naloga zaviralcev alfa ("Doksazosin", "Prazosin") je enaka kot pri zdravilih iz skupine zaviralcev beta, vendar vplivajo na druge receptorje. Pod delovanjem zdravil s centralnim mehanizmom delovanja ("Rilmenidin", "Moksonidin") se odpravi žilni spazem, kar vodi do normalizacije krvnega tlaka v primeru živčne hipertenzije.

V življenju vsakega človeka je veliko situacij, povezanih s stresom. Zaradi tega se pri nekaterih ljudeh s čustveno preobremenjenostjo začasno in sčasoma pojavi vztrajna živčna hipertenzija. Da takšno stanje ne bi postalo trajno, je potrebno pravočasno zdravljenje z zdravili v kombinaciji z nemedikamentoznimi metodami zdravljenja.

<