Kajenje in hipertenzija

Vpliv kajenja na krvni tlak

Sestavine tobačnega dima vedno spremenijo raven tlaka. To je posledica njegovega vpliva na žilno steno. Takšno stanje brez pravočasnega začetka zdravljenja znatno poveča tveganje za zaplete.

Najpogosteje se pri kajenju opazi ravno zvišanje tlaka. Indikatorji se običajno povečajo za 20-30 mm. rt. Umetnost. Mehanizem takšnih sprememb je povezan z učinki nikotina. Po vstopu v telo se takoj pojavi vazospazem. To se kaže z njihovo zožitvijo, kar otežuje gibanje krvi skozi lumen. Takšne spremembe izzovejo povečanje pritiska.

Poleg zožitve žilne stene nikotin povzroči močan naval adrenalina. To vodi do pojava simptomov okvarjenega delovanja srca in bolezni koronarnih arterij.

Takšni mehanizmi se pojavijo zaradi samoregulacije tlaka. Telo ima baroreceptorje. Njihova funkcija je, da se odzovejo na vsako spremembo tlaka, ki nato pošlje signal v možgane. Odvisno od situacije ga baroreceptorji povečajo ali zmanjšajo. Če oseba s hipertenzijo dlje časa kadi, se sčasoma njihova aktivnost pod vplivom nikotina poslabša. Posledično pritiska ni več mogoče nadzorovati z lastnimi sredstvi in ​​se za kratek čas ne spremeni. Najpogosteje tako slabo navado spremlja pojav hipertenzivne krize v odsotnosti pomoči ali zahteva imenovanje zdravil za stalno uporabo.

Pri bolnikih s povišanim krvnim tlakom po kajenju se pojavijo naslednji simptomi:

• glavobol;
• vrtoglavica;
• slabost;
• včasih pride do bruhanja;
• hrup v ušesih;
• zatemnitev ali muhe pred očmi;
• neravnovesje;
• videz tresenja v rokah;
• šibkost v nogah;
• včasih omedlevica.

Pri kratki zgodovini kajenja se tlak dvigne za 20-30 minut, nato pa se vrne v normalno stanje. Sčasoma se elastičnost in ton žilne stene izgubita in to stanje imenujemo nepopravljivo. Bolniki imajo visoko raven holesterola, ledvice pa ne morejo odstraniti odvečne tekočine iz telesa.

Posledično se poveča volumen krvi, ki kroži v žilni postelji, vse to pa vodi v zvišanje tlaka. Obvladati takšno nalogo bo mogoče le s pomočjo stalnega vnosa antihipertenzivnih zdravil. Zato je kajenje tesno povezano s hipertenzijo in bolniki bi morali razumeti, da se bodo z visokim krvnim tlakom lahko spopadli, ko bodo spremenili svoj odnos do življenja.

Oseba, ki kadi, poveča tveganje za zaplete in kronično hipertenzijo. Nekateri bolniki zelo težko stabilizirajo pritisk.

Zato je treba poleg prenehanja kajenja tobaka upoštevati naslednja priporočila:

1. Jejte dieto z izjemo maščobnih, ocvrte hrane in hrane, bogate z ogljikovimi hidrati.
2. Omejite vnos soli na največ 5-15 gramov na dan.
3. Začnite z vadbo, da se izognete zapletom na ledvicah in srčno-žilnem sistemu.
4. Poskusite se izogniti stresnim situacijam.
5. Po vadbi si poskusite privoščiti dovolj počitka.
6. Spanje mora biti zadostno (6-8 ur na dan, odvisno od potreb telesa).

Najverjetneje ne boste mogli takoj prenehati kaditi. Če bolnik razume, da bo njegov krvni tlak po opustitvi slabe navade postal bolj nadzorovan, lahko postopoma zmanjšate število pokajenih cigaret. To bo omogočilo telesu, da se prilagodi zmanjšanju koncentracije nikotina. Sčasoma skoraj ne bo hrepenenja po cigaretah, kar bo zmanjšalo tveganje zapletov.

Za mnoge ljudi kajenje tobaka zviša krvni tlak. Drugi, nasprotno, se pritožujejo nad nizkimi stopnjami, kar je povezano z dedno nagnjenostjo ali prisotnostjo vegetovaskularne distonije. Zato kajenje in arterijska hipertenzija v tej situaciji nimata skupnega razmerja.

Tonus žilne stene pri takih bolnikih je zmanjšan, učinek nikotina pa vodi v še večjo sprostitev. Pri hipotoničnih bolnikih se krvni tlak običajno drži znotraj 100/70, kajenje pa poveča verjetnost padca teh vrednosti. V tej situaciji ima glavno vlogo norepinefrin. Izvrže se, ko pokadite cigareto. Poslabšanje dobrega počutja se kaže z naslednjimi simptomi:

• bledica kože;
• hladne okončine;
• pojav hude šibkosti, pri kateri ima bolnik željo po uleženju;
• vrtoglavica;
• močan glavobol;
• temnenje v očeh;
• zaspanost;
• omedlevica;
• palpitacije;
• upočasnitev duševne in telesne dejavnosti.

Za arterijsko hipotenzijo (zmanjšanje tlaka pod 100/70 mm Hg) je značilno poslabšanje dobrega počutja v obliki šibkosti, omotice, zatemnitve v očeh med kajenjem.

Ljudje z nizkimi rezultati se morajo držati določenih smernic, ki vključujejo:

1. Pravilno organizirajte svojo dnevno rutino z obdobji počitka, telesne aktivnosti in spanja.
2. Omejite ocvrto, slano hrano.
3. Vzemite vitaminske komplekse po zdravniškem receptu.
4. Če ne morete prenehati kaditi, potem tega ne storite v zaprtih prostorih, ampak na svežem zraku. To je potrebno za zagotovitev kisika v pljučih.
5. Ko se hipotenzija poslabša, mora kadilec spiti skodelico kave, kar bo nekoliko povečalo pritisk.

Kajenje s hipertenzijo je nesprejemljivo, vendar ga je tudi nemogoče nenadoma opustiti z velikimi izkušnjami. Telo je navajeno prejemati potreben odmerek nikotina in brez njega se pojavijo paradoksalni pojavi. Po kajenju takšni bolniki začnejo kašljati, hitro pridobijo odvečno težo, kar poslabša potek bolezni.

Nevarnosti

Tobačni dim daje namišljeni občutek užitka in razen negativnih posledic ne more prinesti ničesar. Kajenje in krvni tlak sta med seboj tesno povezana. Menijo, da kadilci začnejo imeti visok krvni tlak veliko prej kot tisti, ki te slabe navade nimajo. Pogosteje imajo hipertenzivne krize in obstaja veliko tveganje za hude poškodbe notranjih organov. Patologija, ki je posledica kajenja, vključuje:

• atrijska aritmija;
• ishemična srčna bolezen;
• miokardni infarkt;
• ateroskleroza;
• možganska kap;
• tromboza;

Nikotin, ki ga vsebuje dim pri kajenju, moti prevajanje impulzov skozi srčno mišico. Ta proces negativno vpliva na kontraktilnost atrija, začnejo opravljati to funkcijo na kaotičen način. To stanje predstavlja veliko nevarnost za zdravje in življenje bolnika.

Vse nove porcije nikotina, pridobljene med kajenjem, vodijo do pojava lezij srčne mišice. Posledično taka tkiva nimajo časa za okrevanje in območje motenj postane širše. Pride trenutek, ko srce izgubi sposobnost opravljanja svojega dela kot običajno.

Z arterijsko hipertenzijo se poveča tveganje za razvoj miokardnega infarkta pri kadilcu. Patologijo opazimo pri osebah, ki imajo dolgoletne izkušnje z odvisnostjo od nikotina, pri starosti manj kot 30 let. Poleg srčnih bolezni se motnje razvijejo v lumnu krvnih žil. Kajenje velja za dejavnik tveganja za aterosklerozo. Nikotin spodbuja nastanek plaka v lumnu žil, ki ga zapira in ovira pretok krvi.

Dodatna nevarnost tobačnega dima pri kajenju je, ko pride do venske tromboze. V vsakem trenutku se lahko odlepi plak in zamaši žilni lumen, kar je neugodno za življenje osebe. Poleg dejstva, da kajenje zvišuje krvni tlak, obstaja nevarnost poškodbe ledvičnega sistema. Deluje kot ena od tarč, ki trpijo pod vplivom slabih navad.

Kajenje in delo notranjih organov

Med kajenjem tobaka ustna votlina sprejme prvi udarec vase. Dim in njegove sestavine zmanjšajo aktivnost encimov, ki jih vsebuje. To vodi do disbioze sluznice. Poleg tega trpijo dlesni, jezik, zobje, kar vodi do pojava bolezni in pogostih recidivov.

V želodcu pride do spremembe kislosti prebavnega soka in kršitve pretoka krvi. To stanje se kaže s simptomi gastritisa in zvišanim krvnim tlakom. Želodčna krvavitev postane pogost pojav, velika je tudi verjetnost onkologije.

Po ustni votlini pri kajenju vstopi tobačni dim v dihala in pljuča. Škodljive snovi se naselijo na epiteliju, ki sčasoma ne opravi svoje naloge. Na tej stopnji se pridruži kašelj in opazimo visok krvni tlak. Najpogosteje se moti zjutraj, ko se čez noč nabere izpljunka. Posledično takšni ljudje pogosto trpijo za boleznimi dihal in ne le z visokim krvnim tlakom. Med njimi je opažena verjetnost pljučnega raka.

Pri dolgotrajnem kajenju se srčna mišica začne spopadati s svojo glavno funkcijo. Zato se pojavijo bolečine, kratka sapa, ki je povezana s kisikovim stradanjem tkiv. Poleg tega kadilčeva kri postane bolj viskozna, kar ne samo da poslabša dovajanje hranil v organe, ampak tudi poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.

V trenutku, ko strup vstopi v telo, se v ledvicah pojavi žilni krč. Zato se poveča sproščanje hormonov - adrenalina in norepinefrina, kar znatno poveča obremenitev sečil. Hkrati se po kajenju cigarete zmanjša filtrirna zmogljivost glomerulov. To poveča tveganje za razvoj odpovedi ledvic. Posledično se krvni tlak dvigne in poslabša delovanje organov. Če se poskušate znebiti odvisnosti od nikotina, se verjetnost okvare ledvic znatno zmanjša.

Pomembno si je zapomniti, da se s postopnim zmanjševanjem števila pokajenih cigaret na dan poveča možnost, da se izognemo pojavu zgodnje hipertenzije in drugih bolezni notranjih organov. Za okrevanje od slabe navade traja približno 1,5 leta. Dolgotrajna rehabilitacija zagotavlja obnovo srčnega tkiva, krvnih žil in drugih organov po dolgotrajni zastrupitvi.