Hipertenzija je ena najpogostejših bolezni med delovno sposobnim prebivalstvom. Kršitev splošnega stanja in visoko tveganje za razvoj hudih zapletov zahtevata sistematičen pristop k zdravljenju patologije. Za znižanje krvnega tlaka standardno zdravljenje vključuje spremembo življenjskega sloga in jemanje zdravil z različnimi mehanizmi delovanja. Ob prisotnosti kontraindikacij za zdravila, blage oblike patologije in osebnih predsodkov se pogosto uporablja alternativna medicina. Ena izmed najpogosteje uporabljenih metod je timijanov čaj.
Zdravljenje hipertenzije z zelišči: ali se timijan uporablja za visok krvni tlak?
Pojav arterijske hipertenzije je najpogosteje povezan s povečano količino tekočine v telesu in povečanim žilnim tonusom. Najpogosteje uporabljena zdravila (diuretiki, zaviralci beta in zaviralci ACE) vplivajo na kontraktilnost srca in ledvično filtracijo krvi. Kot dodatno terapijo je priporočljiva uporaba zeliščnih pripravkov v obliki čajev ali poparkov, če ni kontraindikacij.
Za znižanje krvnega tlaka se uporabljajo:
- maternica;
- Melissa;
- Koper;
- timijan;
- jagode.
Uporaba alternativne medicine ima določene prednosti pred standardno terapijo.
| Prednosti | Pomanjkljivosti |
|---|---|
| Minimalni stranski učinki | Počasen razvoj želenega učinka |
| Varnost (dovoljeno za uporabo pri nosečnicah) | Pri gojenju zdravilnih rastlin ni sanitarnega nadzora |
| Dolgotrajna učinkovitost | Nenatančno odmerjanje učinkovin |
| Možnost kombiniranja z drugimi sredstvi | |
| Dostopnost (cene zeliščnih pripravkov in izvlečkov so za red nižje od tabletiranih in injekcijskih zdravil iz protokolov) |
Najpogosteje uporabljen izvleček ali čaj timijana za visok krvni tlak zaradi enostavne priprave in visoke učinkovitosti izdelka.
Mehanizem delovanja ekstrakta na krvni tlak
Učinek timijana na krvni tlak je posledica prisotnosti dveh učinkovin:
- timol - alkoholu podobna snov, za katero so značilne antiseptične in hipotonične (zmanjševanje tlaka) lastnosti;
- karvakrol - aromatični alkohol z zmernim antibakterijskim učinkom proti E. coli in Pseudomonas aeruginosa.
Izpostavljenost timolu je posledica kombinacije dveh glavnih komponent krvnega tlaka:
- indikator perifernega upora arterij. Blokiranje ionskih kanalov endotelijskih celic (notranja površina posode) prispeva k zmanjšanju tonusa in padcu vrednosti zgornjega (sistoličnega) in spodnjega (diastoličnega) tlaka. Delovanje je podobno učinku zdravil - zaviralcev kalcijevih kanalčkov (nifedipin, verapamil);
- kontraktilna funkcija miokarda (predvsem atrija). Upočasnitev in oslabitev srčnih kontrakcij zmanjša količino krvi, ki vstopa v žile sistemskega krvnega obtoka. Kazalniki sistoličnega tlaka padajo.
Poleg tega timijan znižuje krvni tlak, tako da deluje na bolnikov živčni sistem. Šibek pomirjevalni učinek izvlečka se kaže pri hipertenziji zaradi kroničnega stresa in utrujenosti.
Recepti za domače zdravljenje hipertenzije: kako pravilno pripraviti timijanov čaj?
Pomembna prednost uporabe timijana je možnost priprave zdravilnega čaja doma in v različnih kombinacijah za dosego želenega učinka.
Pogosti recepti za čaj iz timijana so prikazani v tabeli.
| ime | Način kuhanja |
|---|---|
| Čisti timijan | 2-3 vejice timijana prelijemo z 200 ml vrele vode. Postavimo na ogenj, zavremo, precedimo in ohladimo |
| Črni čaj s timijanom | V čajnik dajte 1 čajno žličko črnega čaja in 5 g lističev timijana. Prelijemo z 250 ml vrele vode. Vztrajajte 5-10 minut, odcedite |
| Pomirjujoče |
|
| Za prehlad |
|
| Hipotonični (kombinacija rastlin za zniževanje krvnega tlaka) |
|
Čaj iz timijana priporočamo uživanje ohlajenega na sobno temperaturo, saj topli napitki pri hipertenziji poslabšajo zdravstveno stanje.
Če ga uporabljamo skupaj z močnim črnim čajem, tinkturo limonske trave, timijan zviša krvni tlak.
Kako pravilno jemati zdravilo: kako pogosto in s kakšnimi tečaji?
Obstaja več pravil za pitje pripravljenega čaja:
pijačo je priporočljivo jemati 2-krat na dan (zjutraj na prazen želodec, zvečer - uro pred spanjem), 200 ml;- trajanje tečaja - 2 tedna, po katerem je priporočljiv odmor 1,5-2 meseca;
- nosečnice lahko čaj uporabljajo le po posvetovanju z porodničarjem-ginekologom, saj karvakrol poveča tonus mišic maternice;
- če se pojavijo znaki alergij (zamašen nos, izcedek iz nosu, solzenje, kihanje, srbeč izpuščaj), prenehajte jemati zdravilo;
- timijanov čaj ni zdravilo, zato za zdravljenje hipertenzije ni priporočljivo uporabljati izključno pijače;
- uporabo kuhanega timijana je treba uskladiti z lečečim zdravnikom.
pijačo je priporočljivo jemati 2-krat na dan (zjutraj na prazen želodec, zvečer - uro pred spanjem), 200 ml;Redno uživanje pijače lahko zniža krvni tlak za 10-15 mm Hg. Poleg tega lahko čaj dodatno vpliva na vnetne procese v telesu, pospešuje izločanje odvečne tekočine, ima šibek hipnotični in pomirjevalni učinek.
Sklepi
Timijan je zdravilna rastlina, ki ima številne lastnosti: antiseptično, pomirjevalno in hipotonično. Sistemska uporaba zeliščnega čaja ali vejic timijana pomaga dolgotrajno znižati krvni tlak in izboljšati počutje bolnikov s hipertenzijo. Zaradi varnosti, razpoložljivosti in enostavne uporabe izdelka je timijan eden najbolj razširjenih izdelkov.
