Kakšen učinek ima kamilica na krvni tlak pri človeku?
Glavni učinki pripravkov iz kamilice so protivnetni, analgetični in antiseptični. Vendar pa lahko to zelišče zaradi blagega pomirjevalnega in antispazmodičnega učinka znižuje visok krvni tlak in se zato uporablja za zdravljenje hipertenzije. Poleg tega lahko vpliva na možganski pretok krvi in s tem zmanjša tveganje za možgansko kap.
Vendar pa učinek te zdravilne rastline ni premočan in zato uporaba je indicirana v zgodnjih fazah hipertenzije, in sicer pri 1. in 2. stopnji bolezni.
Mehanizem delovanja ekstrakta
Kamilica znižuje krvni tlak zaradi vpliva več sestavin hkrati. Torej, nikotinska kislina (drugače imenovana vitamin PP) lajša krče krvnih žil, kar ima za posledico zmanjšanje periferne odpornosti. Eterična olja, ki jih cvetovi vsebujejo v velikih količinah, delujejo sedativno (tj. pomirjujoče) na centralni živčni sistem, kar pomaga zmanjšati srčni utrip, zmanjša aktivnost simpatoadrenalnega sistema, kar daje tudi hipotenzivni učinek.
Vitamina A in C ugodno vplivata na arterijsko steno, kar prispeva k normalizaciji tega indikatorja. Končno acetilsalicilna kislina lajša glavobol, ki se tako pogosto pojavlja pri hipertenziji.
Ali naj vzamem kamilični čaj za hipertenzijo?
Kombinacija vseh teh učinkov omogoča varno priporočanje kamilic kot antihipertenzivnega sredstva v fazi visokega normalnega krvnega tlaka, blage (I) in zmerne (II) hipertenzije. Za izboljšanje tega delovanja ga lahko vzamete skupaj z rastlinami, kot so glog, melisa, meta, ognjič.
Kako pravilno pripraviti pijačo?
Najpreprostejši način uživanja kamilice je čaj. V trgovinah ali lekarnah lahko kupite že pripravljene vrečke, če pa jih ni, lahko napitek pripravite sami. Če želite to narediti, kuhajte 1 čajno žličko na kozarec vode, nato pa jo prelijte z vrelo vodo. Za izboljšanje specifičnega okusa dodajte sladkor ali med, limono (vključno z lupino), suho sadje.
Koncentracijo hranil lahko povečate s pripravo infuzije. V tem primeru 25 gramov cvetov prelijemo z 1 litrom vrele vode, nato pa stati vsaj 3 ure na toplem. Ni priporočljivo delati decokcij, saj jih je treba zavreti, kar uniči številne pomembne kemične sestavine, ki so odgovorne za zdravilne lastnosti.
Vendar pa je kamilica učinkovitejša pri povišanem tlaku v kombinaciji z drugimi zeliščnimi zdravili. Eno najbolj priljubljenih antihipertenzivnih zdravil je mešanica s šentjanževko. Vzemite 50 g obeh rastlin, prelijte z 0,5 litra vrele vode, zaprite posodo in jo zavijte. Infuzijo hranimo manj kot tri ure. Vsak dan pred spanjem vzemite 50 ml (predhodno mešanega z žličko medu).
Pripravite lahko tudi naslednje zdravilne mešanice:
- zmešajte 5 g korenine baldrijana in po 10 g zelišč mete in kamilice. Zalijemo z 200 ml vrele vode in pustimo stati 10 minut. Pijte kozarec trikrat na dan;
- v enakih delih vzemite korenino baldrijana, cvetove gloga in kamilice, meto in zelišče maternice. Žlico surovin prelijte s 300 ml vrele vode, pustite pol ure. Pijte 3-krat na dan pred obroki;
- v enakih razmerjih zmešajte zelišča kamilico, malino, jagodo in meto. Dve desertni žlici mešanice prelijemo z 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte 3 ure, pijte pol kozarca trikrat na dan, med obroki.
Kako jemati in koliko lahko pijete kamilični čaj za hipertenzijo?
Fitopreparati običajno nimajo visoke koncentracije učinkovine. Da bi občutili njihov učinek, morate zdravilo jemati dlje časa. Poleg tega mora biti zdravljenje sistematično, opustitve lahko negativno vplivajo na rezultat terapije.
Ker hipertenzija bolnika večinoma spremlja skozi vse življenje, je potrebno nenehno spremljanje visokega krvnega tlaka, da se izognemo zapletom, kot so možganska kap, nefro- in oftalmopatije. Doslej še ni bilo doseženo popolno ozdravitev hipertenzije. Zato je treba zdravila jemati ves čas, brez prekinitev. Enako velja za zdravilne rastline.
Če opazite, da vam zeliščna zdravila ne pomagajo več in tlaka ni mogoče normalizirati, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal močnejša zdravila. Ne pozabite, da je nadzor hipertenzije ključ do dolgega in kakovostnega življenja, poleg tega pa preprečuje razvoj zapletov.
Sklepi
Uporaba naravnih zeliščnih zdravil pri zdravljenju arterijske hipertenzije je varna, čeprav ne povsem učinkovita metoda zdravljenja. Navadna kamilica ima precej šibek učinek na krvni tlak, zato se uporablja le v zgodnjih fazah bolezni, njene koristi pa bodo opazne le pri dolgotrajni in sistematični uporabi. Vendar pa njegova kombinacija z drugimi zeliščnimi zdravili omogoča pomembnejše in stabilnejše znižanje povečanega tlaka.
Treba je opozoriti, da zeliščna zdravila ne morejo ustaviti poslabšanja patologije - hipertenzivne krize. Z njimi se lahko spopadejo le močna sintetična zdravila.
