Kako šentjanževka vpliva na krvni tlak in kako jo pravilno uporabljati?

Zdravljenje hipotenzije s šentjanževko: ali je smiselno?

Šentjanževka vsebuje ogromno edinstvenih hranil, ki ji dajejo zdravilne lastnosti. Ugotovljena je bila prisotnost naslednjih komponent:

• flavonoidi - glikozidi z antioksidativnimi in pomlajevalnimi učinki, preprečujejo staranje, uravnavajo prepustnost žilnih sten, povečujejo njihovo elastičnost in preprečujejo sklerotične lezije;
• organske kisline - pozitivno vplivajo na živčni in srčno-žilni sistem, preprečujejo degeneracijo zdravih celic v atipične (maligne);
• tokoferol (vitamin E) je potreben za vzdrževanje normalnega stanja kože in čiščenje telesa prostih radikalov;
• saponini krepijo sekretorno funkcijo žlez in imajo učinek proti holesterolu;
• rutin krepi stene krvnih žil in povečuje njihovo elastičnost;
• hiperforin in hipericin izboljšata delovanje centralnega živčnega sistema, odpravljata depresivna stanja.

Šentjanževka – nevtralno vpliva na krvni tlak, vendar morajo biti hipertoniki pri dolgotrajnem zdravljenju previdni, saj se lahko pojavijo prenapetosti ali celo hipertenzivna kriza. Nasprotno, hipotoniki imajo možnost uporabiti rastlino za izboljšanje počutja in kot tonik.

Mehanizem delovanja izvlečka šentjanževke na krvni tlak

Šentjanževka vsebuje veliko adstringentnih snovi, ki povečujejo gostoto krvi, zvišujejo krvni tlak in so lahko nevarne za tiste, ki trpijo za hipertenzijo. Koristne sestavine pozitivno vplivajo na krvne žile – krepijo jih, čistijo in preprečujejo nabiranje holesterolnih plakov ter s tem preprečujejo možgansko in srčno kap. Ugodno vpliva tudi na živčni sistem - tonira ga, izboljšuje presnovne procese, odpravlja pritiske pri vegetativno-vaskularni distoniji (VVD).

Glede na vse koristne lastnosti je šentjanževka indicirana za hipotenzijo, saj izboljšuje delovanje srčno-žilnega sistema in normalizira živčno regulacijo. S pravim odmerkom dvigne krvni tlak na optimalno raven.

Kako pravilno pripraviti zdravilo iz šentjanževke: domači recepti

V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo naslednje vrste rastlin: šentjanževka in tetraedar. To so 30-70 cm visoka zelišča z rumenimi cvetovi. Habitat - suhi travniki in gozdne jase. Cvetovi, listi in stebla rastline imajo zdravilni učinek.

Pravila zbiranja in nabave

Za nabiranje trave izberejo mesta stran od avtocest, odlagališč in industrijskih podjetij, da rastlina vsebuje čim manj škodljivih snovi. Šentjanževko je bolje nabirati od sredine junija do avgusta, v času aktivnega cvetenja.

Obdelovance morate posušiti na naraven način brez toplotne obdelave. Čas sušenja je v povprečju 14-20 dni. Obstaja več možnosti sušenja:

1. Zberite v šopke, zavežite in obesite s socvetji navzdol v temnih, dobro prezračenih prostorih, saj sončna svetloba uničuje zdravilne snovi.
2. Zelišče razporedite v eni plasti na pergamentni papir, občasno obrnite.
3. Zložite v mrežaste vrečke v majhnih porcijah, obesite in posušite v temnem prostoru.
4. Uporabite lahko tudi sušilne naprave pri temperaturah, ki niso višje od 30 stopinj.

Priprava različnih dozirnih oblik

Zdravila iz šentjanževke pripravljamo na drugačen način:

1. Infuzija. Vzemite 2 žlici sveže ali 1 žlico posušene šentjanževke, prelijte s kozarcem vrele vode. Pustite 2 uri pod pokrovom, odcedite.
2. Juha se od poparka razlikuje po načinu priprave in večji koncentraciji. Uporabite lahko tako sveže kot suhe surovine. 1 žlico sesekljanih zelišč prelijemo z 200 ml vode in kuhamo 20 minut v vodni kopeli. Vztrajajte 30 minut, odcedite.
3. Hypericum čaj. Pijte kot znano pijačo. Dodate lahko lipo, ribezove vejice, šipek, maline, po okusu damo med ali limono.
4. Tinktura. Pripravite v keramični ali stekleni posodi. 1 del suhih surovin prelijte s 5 deli vodke ali alkohola, pustite 10 dni, posodo dnevno pretresite. Po preteku obdobja infundiranja zdravilo odcedite.
5. Koncentrirana tinktura. Kozarec tesno napolnite s cvetovi in ​​listi rastline, napolnite z vodko in hermetično zaprite. Vztrajajte 14 dni na soncu, dokler ne dobite temno rdeče barve. Nato precedite in prelijte v temno steklenico.
6. olje šentjanževke. Zmeljemo 25 gramov svežih zelišč in prelijemo z 200 ml olivnega ali sončničnega olja, pustimo 3 tedne, filtriramo.

Shranjevanje sredstev

Posušeno šentjanževko lahko shranite v papirnate ali bombažne vrečke, cele ali v zdrobljeni obliki, v temnem in ne vlažnem prostoru. Rok uporabnosti ni več kot 2 leti.

Rok uporabnosti že pripravljenih zdravil je odvisen od načina priprave. Čaj iz šentjanževke je treba piti takoj, juho - čez dan, saj se pri daljšem poparku začnejo sproščati strupene snovi. Pri izdelavi tinktur se je treba spomniti tudi na to - po izteku predpisanih dni za staranje je treba mešanico nujno filtrirati, da ne ostanejo rastlinski delci, ki bi lahko zastrupili zdravilo.

Tinkture in olja lahko hranimo več mesecev, saj so njihova topila naravni konzervansi. Vendar pa je bolje, da zdravil ne pripravljate v velikih količinah. Vse, kar se dela doma, je treba hraniti v temnih steklenih posodah, na hladnem, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo in izven dosega otrok.

Kako pravilno uporabljati zdravilo s šentjanževko pri hipotenziji?

Glavoboli, omotica, slabost in utripanje muh pred očmi so lahko znaki hipotenzije. Vendar ne hitite s samozdravljenjem. Treba se je posvetovati z zdravnikom, opraviti preglede, saj ima jemanje ljudskih zdravil iz šentjanževke številne kontraindikacije: alergijske reakcije na rastlino, hipertenzijo, hepatomegalijo (povečanje jeter), oslabljeno moč, zaprtje, izguba apetita. Prav tako teh zdravil ne morete jemati med nosečnostjo, dojenjem. Zdravnik bo pojasnil potrebo po jemanju ljudskih zdravil, odmerek in trajanje.

Uporaba in odmerjanje

Odmerek zdravila je odvisen od načina priprave. Odvar iz šentjanževke pijemo po pol kozarca 3-krat na dan. Tinkturo za hipotenzivne bolnike je treba jemati 40-50 kapljic 3-krat na dan. Če se izkaže, da je koncentriran, je treba odmerek zmanjšati za 2-krat. Če so zdravila na osnovi alkohola iz nekega razloga kontraindicirana, jih je mogoče nadomestiti z infuzijami: 50 ml 3-krat na dan. Pomembno je, da vsak dan spremljate svoj krvni tlak.

Odlična možnost za uporabo šentjanževke je jemanje olja iz te rastline. Piti ga je treba 1 čajno žličko 2-krat na dan eno uro pred obrokom ali 2 uri po njem. Izdelek lahko dodate tudi v solate ali žitarice.

Čaj lahko vzamete več skodelic na dan, glavno pravilo je, da ga vsakič skuhate svežega.Če čajniku dodate nekaj vejic mete ali melise, bo za izboljšanje spanca koristno piti pijačo zvečer.

Trajanje tečaja in pogostost sprejema

Šentjanževka pri nizkem krvnem tlaku ne deluje takoj, ampak ima kumulativni učinek. Trajanje tečaja je odvisno od resnosti hipotenzije in traja od 2 tednov do enega meseca. Če se je kazalnik normaliziral, si lahko vzamete odmor ali večkrat na teden preklopite na preventivni vnos čaja.

Med zdravljenjem je pomembno nadzorovati svoje počutje. Če se pojavijo neželeni učinki (alergijske reakcije, glavoboli, prebavne motnje, zmanjšana moč), morate takoj prenehati jemati.

Sklepi

Šentjanževka je neverjetno uporaben napoj, bogat z zdravilnimi snovmi. Toda, kot vsako zdravilo, ima indikacije in kontraindikacije za uporabo. Preden začnete z imenovanjem, se morate posvetovati z zdravnikom, še posebej, če obstaja sočasna patologija. Poleg tega šentjanževka ob prekoračitvi odmerka ali pri dolgotrajni nenadzorovani uporabi zviša krvni tlak.