Sodobne mobilne metode merjenja krvnega tlaka in pulza
Na trgu je veliko prenosnih naprav, ki lahko merijo srčni utrip, krvni tlak in prenašajo podatke v realnem času ali jih shranijo.
Pogosto so prek posebne aplikacije povezane s pametnim telefonom ali osebnim računalnikom in imajo številne dodatne funkcije.
To so vse vrste pametnih ur, fitnes sledilnikov, kompaktnih srčnih monitorjev za Holterjevo raziskavo in dnevno spremljanje parametrov srčno-žilnega sistema, zapestnica za merjenje krvnega tlaka (prenosni tonometer).
Pametne zapestnice
Pametne zapestnice (pametne ure) so računalniško podprta zapestna naprava, ki ima številne dodatne funkcije (vključno z možnostjo spremljanja fizičnega stanja osebe. Rezultati, pridobljeni prek Bluetootha, se prenašajo na pametni telefon ali osebni računalnik. Primarna naloga pametne ure je sprejemanje dohodni klici in sporočila , GPS navigacija, preverjanje e-pošte, dostop do družbenih omrežij Nadzor fizičnih parametrov telesa je že dodatna možnost.
Najnovejši modeli so pravzaprav mini računalniki, ki lahko nadomestijo pametni telefon, včasih pa tudi osebni računalnik.
Poleg merjenja srčnega utripa in krvnega tlaka lahko pametna ura spremlja človekove bioritme, vodi evidenco telesne aktivnosti in porabljenih kalorij. Pametna ura lahko bolnika opomni, naj izmeri krvni tlak, krvni sladkor ali jemlje zdravila.
Pomanjkljivosti takšnih zapestnic so kratka življenjska doba baterije (največ 48 ur), visoki stroški, precej obsežna oblika. Nižja kot je cena takšnega pripomočka, večja je napaka pri merjenju tlaka in srčnega utripa.
Sledilniki za fitnes
Fitnes sledilnik je naprava v obliki majhne zapestnice, ki se nosi na roki in ima senzorje za beleženje dnevne aktivnosti osebe (število korakov, srčni utrip, bioritmi, porabljene kalorije, krvni tlak). Naprava ima določeno stopnjo zaščite pred vlago, fizičnimi udarci in je zasnovana za uporabo med športom.
Fitnes sledilci so poceni, kompaktni, enostavni za uporabo in ne zahtevajo pogostega polnjenja, zaradi česar so priljubljeni pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom ali želijo shujšati. Nekateri modeli so opremljeni s funkcijo opomnika na zdravila, lahko osebi signalizirajo dolgo bivanje v enem položaju in potrebo po premikanju.
Prenosni merilniki srčnega utripa
Prenosni monitorji so zasnovani za dnevno spremljanje kazalnikov srčne aktivnosti (na primer kardiogram). Sestavljene so iz kompleta elektrod, ki so pritrjene na kožo, manšet za merjenje krvnega tlaka in podlage, ki se lahko nosi na podlakti ali pasu.
Vsakodnevno spremljanje omogoča zdravniku vpogled v popolno sliko bolnikovega srčno-žilnega sistema, pomaga pri postavitvi natančne diagnoze in oceni ustreznosti predpisanega zdravljenja oziroma pri ugotavljanju paroksizmalnih motenj ritma, ki jih ob standardnem EKG-ju ni mogoče zaznati.
Najnovejši modeli srčnih monitorjev imajo tudi možnost registracije položaja telesa in bolnikove motorične aktivnosti, snemanja reopnevmograma (impedančni premik prsnega koša).
Reopneumografija omogoča diagnosticiranje motenj prezračevanja, obdobij spalne apneje.
Nekateri modeli srčnih monitorjev so opremljeni s pulznim oksimetrom, ki omogoča spremljanje nihanj v saturaciji (stopnja nasičenosti s kisikom v krvi).
Hipertenzija je tesno povezana s sindromom obstruktivne apneje pri spanju (ima skupne dejavnike tveganja, razvojne mehanizme in podobne klinične znake). Včasih se hipertenzija pojavi kot posledica apneje v spanju, zato lahko prepoznavanje in zdravljenje težav z dihanjem, povezanih s spanjem, odpravi težavo s pritiskom.
Kako zanesljive so informacije, ki prihajajo iz mobilnih nadzornih objektov?
Z vsemi svojimi prednostmi različnih fitnes sledilnikov in pametnih ur ni mogoče uporabiti kot medicinske pripomočke. Standardne naprave za gospodinjsko merjenje srčnega utripa in krvnega tlaka pri bolnikih s kardiovaskularno patologijo so polavtomatski in avtomatski tonometri. Napaka nekaterih od njih ni večja od 2-4 mm Hg.
Izvedene študije natančnosti nadzora krvnega tlaka z uporabo zapestnic so pokazale, da je napaka za sistolični krvni tlak v povprečju 10-11 mm Hg, za diastolični krvni tlak - 10,5 mm Hg.Referenca je bila kalibrirana manšeta za neinvazivno merjenje arterijskega tlaka. . Posledično v 30 % primerov zapestnica ne bo zabeležila zvišanja krvnega tlaka, kar velja za "hipertenzijo".
Iz tega sledi, da so fitnes sledilci in pametne ure primerne le za približno oceno dinamike srčne aktivnosti. Bolniki s srčnimi boleznimi morajo meriti krvni tlak in srčni utrip s standardnim tonometrom vsaj 1-krat na dan.
Tudi stopnja telesne aktivnosti ni 100% gotova. Merilnik pospeška in žiroskop fitnes zapestnic ne prepozna nekaterih njegovih vrst (kolesarjenje, hoja z rokami v žepih, potiskanje vozička s fiksno roko, na kateri se nosi zapestnica, itd.).
Zapestnice za zdravljenje hipertenzije: kaj je na trgu in ali pomagajo?
Danes lahko tlačne zapestnice kupite v skoraj vseh lekarnah in na internetu. To je veriga magnetov (od 8 do 30), uokvirjenih s kovino (od medicinskega jekla do platine), včasih z intarzijami s poldragi in dragimi kamni.
Proizvajalci tovrstnih dodatkov zagotavljajo, da so njihovi izdelki sposobni pozdraviti najrazličnejše bolezni (bolezni sklepov, prebavnega sistema, živčne patologije, imunske motnje, srčno-žilne nepravilnosti, vključno s hipertenzijo).
Mehanizem zniževanja krvnega tlaka naj bi nastal zaradi vpliva magnetov na železo krvi, zaradi česar se zmanjša njegova viskoznost, izboljša sistemski pretok krvi in odpravi hipoksija tkiva. To na koncu vodi do zmanjšanja tlaka.
Pravzaprav ima trivalentno železo, ki je v sestavi hemoglobina, nizke magnetne lastnosti zaradi izolirane razporeditve atomov v molekuli hemoglobina in nizke koncentracije elementa v krvi.
Magnetna sila takšnih "pripomočkov" je manjša od 0,2 Tesle, kar lahko spremeni viskoznost krvi za največ 0,02% in to ne omogoča računanja na pozitiven učinek nošenja medicinskih zapestnic.
Pozitivna pričevanja in zgodbe o zdravljenju se pripisujejo placebo učinku. Oprijemljiva pomanjkljivost obstoja takšnih zapestnic na trgu je dejstvo, da nekateri zlahka predlagani hipertoniki, ki verjamejo v zdravilno moč magnetov, zavračajo zdravljenje z zdravili.
Strogo je prepovedano nositi magnetne zapestnice za bolnike z vgrajenim kardioverter-defibrilatorjem in umetnim srčnim spodbujevalnikom, pa tudi z pustularnimi boleznimi rok, ekcemom, dermatomikozo.
Druga vrsta tlačnih zapestnic so vse vrste bakrenih izdelkov in nakita iz organskih mineralov (malahit, krizolit, žad, obsidian, krizopaza, safir, hematit, aventurin, biseri, karneol). Vprašljiva je tudi njihova povezanost s krvnim tlakom. Čeprav je treba omeniti pozitiven učinek na psiho-čustveno ozadje osebe, ko nosi čudovit dodatek.
Sklepi
Nedvomno so pametne ure in fitnes zapestnice uporabni pripomočki za spremljanje telesnega stanja človeka. Vendar jih je nemogoče uporabiti kot medicinsko merilno napravo zaradi visoke napake indikatorjev. Takšna naprava motivira k pravilnemu življenjskemu slogu, spodbuja več gibanja, zmerno prehranjevanje, upoštevanje dnevnega režima in redno jemanje zdravil.
Prenosni srčni monitorji so nenadomestljiva stvar pri diagnosticiranju paroksizmalnih aritmij, sindroma spalne apneje, spremljanju srčnih parametrov pri izbiri terapije in razjasnitvi kompleksne diagnoze.
