Kako pravilno inhalirati krompir z rinitisom

Vdihavanje je ena izmed najbolj znanih metod vplivanja na zgornja dihala pri prehladu. Ta metoda ima številne prednosti: možnost kombiniranja različnih učinkov (na primer vlažilnih in protivnetnih), stik hlapov zdravilnih snovi neposredno s prizadeto površino sluznice. Trenutno so za inhalacije na voljo posebne tehnične naprave, sam postopek pa lahko priporoči lečeči zdravnik. Vendar pa tudi domače metode ne izgubljajo priljubljenosti - na primer dihanje nad krompirjem z izcedenim nosom velja za koristno pri hudi zamašenosti nosu zaradi prehlada.

Uporaba krompirja pri prehladu

Zamašen nos, moteno nosno dihanje in prisotnost patološkega izcedka (rinoreja) so simptomi, ki jih združuje koncept "izcedek iz nosu". Najpogosteje jih lahko opazimo pri prehladu, alergijski reakciji in tudi kot posledica kršitve žilnega tonusa pri vazomotornem rinitisu. S pomočjo vdihov nad krompirjem se praviloma zdravi prehladni rinitis, to je vnetje sluznice nosne votline nalezljive narave, ki je posledica podhladitve.

Kakšen učinek lahko dosežemo z inhalacijo nad krompirjem pri prehladu, kako koristno je kot terapevtski postopek? Najprej je vredno razmisliti, kako se nosna sluznica odzove na vdihavanje pare iz krompirja:

1. Pojavi se ostro in intenzivno segrevanje njegove površine.
2. Okrepi se krvni obtok, aktivira se delo žlez - sprosti se več tekoče sluzi.
3. Zaradi stika s paro sluz nabrekne, postane bolj vodena.
4. Nosni prehodi so zaradi povečanja količine sluzi popolnoma zamašeni.

Tipična reakcija na vdihavanje vroče pare je "puščanje" iz nosu. Po eni strani vam utekočinjanje izločkov s paro omogoča, da jih odstranite z aktivnim pihanjem nosu. Toda po drugi strani sluzi postane več, edem pa ne izgine popolnoma in lahko postane še bolj izrazit. To vodi do močnega povečanja občutka zastojev v kombinaciji z rinorejo. Ko se vdih ustavi, se žile ponovno zožijo, proizvodnja sluzi se zmanjša, dihanje je lažje - a v resnici ni prišlo do radikalnih sprememb, vnetni proces je aktiven, simptomi niso izginili.

Vdihavanje pare nad krompirjem pri prehladu vam ne omogoča, da dosežete protivnetni ali protivirusni učinek.

Olajšanje po vdihavanju je začasno in ni verjetno, da bi pospešilo regresijo simptomov rinitisa. Vdihavanje pare se lahko uporablja kot način vlaženja sluznice - znano je, da je zaradi suhosti moteno delo ciliranega epitelija, pojavi se draženje in zmanjša se lokalna imunost. Vendar se vdihavanje nad krompirjem ne sme obravnavati kot edino zdravljenje rinitisa.

Pravila postopka

Kako dihati nad vročim krompirjem pri prehladu? Delovati je treba v skladu z algoritmom:

• vzemite nekaj srednje velikih krompirjev, operite, vendar ne olupite;
• oprano zelenjavo damo v ponev primerne velikosti, zalijemo z vodo;
• krompir kuhajte, dokler se na lupini ne pojavijo "razpoke" - ko poči, pomeni, da je zelenjava postala mehka in pripravljena za postopek;
• nežno odcedite vročo vodo iz ponve;
• rahlo se spomnite krompirja z žlico, vilicami - ne da bi ga zmečkali do konsistence pire krompirja;
• postavite lonec na ravno trdo površino poleg stola, pripravite brisačo;
• prosite bolnika, naj se upogne nad ponev, tako da vdihana para doseže nos toplo in ne vroče;
• pokrijte pacientovo glavo z brisačo, nadaljujte z inhalacijo 10 minut.

Bolnik mora znati pravilno dihati nad krompirjem. Ne morete se aktivno premikati, vredno se je osredotočiti na postopek. Ni treba globoko vdihniti, dovolj je, da ohranite običajen ritem dihanja. Potrebno je spremljati svoje občutke glede temperature ogrevanja pare, pozornost bo pomagala preprečiti opekline.

Po vdihu ne smete iti ven, še posebej v hladnem obdobju – prav tako dovolite nenadne spremembe temperature vdihanega zraka. Najbolje je, če bolnik takoj odide v posteljo, popije toplo pijačo, nežno izpiha nos.

Previdnostni ukrepi

Ponev z vrelo vodo in vročim krompirjem je domača, a daleč od varne metode zdravljenja. Malo malomarnosti je dovolj, da se opečete. Zato je pomembno:

• popolnoma izlijte vrelo vodo iz ponve;
• ne postavljajte ponve na kolena;
• ne postavljajte ponve na rob brisače;
• vroče ročaje ovijte s prtičkom;
• spremljajte stabilnost jedi, saj vroč krompir ni nič manj nevaren kot vrela voda;
• po koncu postopka takoj odstranite vse, kar je bilo uporabljeno za inhalacijo.

Če se odločite za inhalacijo nad krompirjem, se morate spomniti, da je ta metoda primerna samo za odrasle.

Pri otrocih je kontraindiciran, saj lahko zaradi anatomskih značilnosti povzroči razvoj zapletov. Poleg tega imajo otroci večje tveganje za opekline - težko jih je prepričati, da zdržijo postopek negibno, se upognejo nad ponev, ne morejo vedno pravilno določiti, kako vroča je para.

Kontraindikacije

Pred inhalacijo s krompirjem je pomembno oceniti, ali obstajajo kakšne kontraindikacije:

1. Vročina.

Pri visoki telesni temperaturi so toplotni postopki prepovedani. Povečajo segrevanje telesa in preprečujejo izločanje odvečne toplotne energije. To ogroža pregrevanje, razvoj epileptičnih napadov, bruhanje, dehidracijo.

1. Prisotnost gnojnega procesa (sinusitis, vnetje srednjega ušesa).

Tudi sum na prisotnost gnojnih bolezni ušes, nosnih sinusov je absolutna kontraindikacija za vdihavanje s paro nad krompirjem. To lahko privede do širjenja gnojnega vnetja in razvoja nevarnih zapletov. Izcedek iz nosu lahko kaže na različne patološke procese, zato se pred obiskom zdravnika ne hitite ogrevati s paro.

1. Mlajše otroštvo.

Vdihavanje pare je nevarno, ker zaradi redčenja poveča količino sluzi, poveča edeme in povzroči zastoje v spodnjih dihalih. Če je hkrati z izcedek iz nosu prisoten traheitis ali bronhitis, lahko otrok zboli tudi za pljučnico. Vdihavanje je zelo nevarno tudi pri simptomih tubootitisa – zamašenosti in bolečinah v ušesih.

1. Atrofični rinitis, alergije, vazomotorni rinitis.

Stanjšana, skorjasta in suha sluznica je zelo ranljiva, zlahka jo je zažgati, kar bo povzročilo močno poslabšanje nosnega dihanja in poslabšalo trpljenje bolnika. V primeru vazomotoričnih motenj, alergij je vdihavanje pare neuporabno in celo škodljivo.

Ali bo ob prehladu dihal čez krompir, se vsak bolnik odloči sam. Vendar se je vredno vnaprej prepričati o diagnozi, pri čemer se prepričajte, da ni kontraindikacij, ne pozabite, da vdihavanje s paro ne sme biti edini način zdravljenja. Najboljša rešitev je, da se pred začetkom zdravljenja z inhalacijo posvetujete z zdravnikom.