Izcedek iz nosu je vnetni proces, lokaliziran na nosni sluznici. V tem primeru so vzrok rinitisa najpogosteje nalezljive bolezni, ki nastanejo v ozadju oslabljenega imunskega sistema. Mnogi starši sploh ne razmišljajo o tem, ali je mogoče hoditi z dojenčkom s prehladom. Najpogosteje odrasli poskušajo otroku zagotoviti počitek v postelji, saj menijo, da je med boleznijo bolje popolnoma izključiti sprehode. Če pa bolnik nima visoke temperature, bo svež zrak otroku koristil le.
Določujoči dejavniki
Kljub temu, da je svež zrak dober za otroke različnih starosti in so sprehodi nujni tudi pri nalezljivih boleznih, ki jih spremlja izcedek iz nosu, obstaja več pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na odločitev o smotrnosti hoje zunaj v času bolezni. Preden odgovorite na vprašanje, ali je mogoče hoditi z otrokom s prehladom, morate biti pozorni na naslednje točke:
Bolnikovo počutje
Če rinitis spremlja visoka vročina (nad 38 stopinj), splošna šibkost, zaspanost, je najbolje, da sprehode odložite, dokler se telesna temperatura ne povrne v normalno stanje. Če se otrok počuti normalno, je priporočljivo iti na svež zrak, vendar izključite igre na prostem.
Pomembno! Če hoja med boleznijo ni mogoča, je v tem primeru treba z rednim prezračevanjem zagotoviti največji dotok svežega zraka v prostor, kjer je otrok.
Starost
Izhod na svež zrak je indiciran v primeru izcedka iz nosu pri otrocih katere koli starosti. Ko pa gre za novorojenčke v prvih dneh življenja ali nedonošenčke, potem je najbolje, da se vzdržite hoje, zlasti v jesensko-zimskem obdobju.
Vzroki za rinitis
Pogosto lahko alergijske reakcije povzročijo izcedek iz nosu pri otroku, zlasti v spomladansko-poletnem obdobju, med aktivnim cvetenjem, pa tudi v zmrzalnem vremenu (alergija na mraz). V tem primeru bi morali izključiti hojo zunaj, zapreti okna doma, vlažiti zrak v prostoru z mokrim čiščenjem ali vlažilcem. Kontraindikacije za hojo so tudi hude bakterijske okužbe (pljučnica, tonzilitis), ki zahtevajo počitek v postelji. V vseh drugih situacijah odhod zunaj, tudi z dojenčkom, ni le kontraindiciran, ampak bo prispeval tudi k hitremu okrevanju. Na primer, če se v sobi, kjer živi otrok, izvajajo popravila in je vzrok za izcedek iz nosu alergija, bo v tej situaciji svež zrak glavni pomočnik pri zdravljenju, ki bo pomagal očistiti pljuča in bronhije. in odstranite nakopičeno sluz. Tudi pri dojenčkih se med izraščanjem zob pogosto pojavi izcedek iz nosu, kar ni kontraindikacija za hojo.
Zunanja temperatura zraka
Otroci katere koli starosti in v vsakem vremenu lahko gredo ven, če so prehlajeni. Izjema so situacije, ko temperatura zunanjega zraka pade pod minus 10-15 stopinj, pa tudi v primeru močnih sunkov vetra, močnih padavin.
Upoštevati je treba tudi, da pol ure po nekaterih fizioterapevtskih posegih, kot so inhalacije, grelne kopeli, obkladki ipd., ne smete ven.
Mehanizem zaščitnega delovanja
Znano je, da je prav nos glavna ovira za prodiranje različnih okužb in prahu v telo. Ko se v nosni votlini nabere prekomerna količina škodljivih snovi, telo aktivira zaščitne lastnosti, zaradi česar se pojavi izcedek iz nosu, nosna sluznica nabrekne. Tudi v hladni sezoni se zrak segreje v nosu, preden vstopi v pljuča.
Z izcedek iz nosu so sprehodi na prostem prikazani tudi pozimi. Še posebej učinkoviti bodo v parkih in gozdovih, daleč od prometnih avtocest in nevarnih industrij. Med sprehodom se zgodi naslednje:
- vlaženje nazofaringealne sluznice, lažje dihanje;
- utrjevanje telesa zaradi majhnih temperaturnih sprememb, krepitev imunskega sistema otroka;
- normalizacija krvnega obtoka, količina toksinov in škodljivih mikroorganizmov v nazofarinksu se zmanjša pod vplivom svežega vetra.
Ko je otrok zunaj, je smiselno prezračiti prostor.
Značilnosti in kontraindikacije
Da bi bili sprehodi ne samo neškodljivi, ampak tudi koristili otroku in ne škodovali drugim, morajo starši poznati nekatere značilnosti in kontraindikacije:
ne pozabite, da bolnik nosi epidemiološko nevarnost za druge, vendar mnogi strokovnjaki trdijo, da je verjetnost okužbe drugih otrok, zlasti pozimi, ko je zunaj zmrzal, zmanjšana na minimum;- treba je dati prednost mirnim igram, da bi izključili verjetnost preobremenjenosti in vdihavanja zmrzalnega zraka skozi usta;
- trajanje sprehoda v hladni sezoni in vetrovnem vremenu ne sme presegati dvajset minut;
- pred odhodom ven zdravniki priporočajo, da očistite nosne poti, da zagotovite normalno nosno dihanje;
- pomembno je, da otroka pravilno oblečemo, oblačila izberemo glede na vreme, da ga ne pregrejemo, in da ga ne oblečemo prelahko.
ne pozabite, da bolnik nosi epidemiološko nevarnost za druge, vendar mnogi strokovnjaki trdijo, da je verjetnost okužbe drugih otrok, zlasti pozimi, ko je zunaj zmrzal, zmanjšana na minimum;Pomembno! Otrok, ki že hodi sam, naj bo oblečen nekoliko svetleje od sebe, dojenčka pa malo topleje, saj je v vozičku.
Prav tako je treba razumeti, da vdihavanje hladnega zraka znatno poveča oskrbo s krvjo v sluznici in tkivih nazofarinksa in bronhijev, kar prispeva k boljšemu izločanju sluzi, aktivaciji sekretornih žlez. Zato se pogosto med sprehodom na svežem zraku pri otroku okrepi produktivni kašelj, ki ga ni bilo doma, kar pa ni razlog za odhod z ulice, ampak je, nasprotno, pozitiven znak, ki omogoča da bolj produktivno izkašljate izpljunek. Zato je pri boleznih dihal, kot so oslovski kašelj, krup ali obstruktivni bronhitis, vdihavanje čistega in hladnega zraka poleg različnih zdravil eden najpomembnejših dejavnikov pri zdravljenju. Pomembno je tudi razumeti, da je hladen, čist zrak eden najučinkovitejših načinov zagotavljanja prve pomoči pri različnih boleznih, ki jih spremljajo težave z dihanjem.
Zdaj iskanje odgovora na vprašanje o smotrnosti hoje na svežem zraku ne bo povzročalo težav. Glavna stvar je pravilno oceniti komponente "za" in "proti", izbrati optimalne pogoje za sprehod.
