Kronični tonzilitis je patološki proces, za katerega je značilno vnetje tonzil. Patologija ima nalezljivo pasmo, zaradi katere nastanejo destruktivne spremembe na tonzilah. Kronična oblika bolezni se pojavi z obdobji remisije in zapletov. Zato je pomembno upoštevati vsa pravila preprečevanja. So popolnoma preprosti, a zelo učinkoviti.
Splošne točke
Preprečevanje kroničnega tonzilitisa nujno vključuje zaščito dihal med prebivanjem v gneči. To bolj velja za tiste bolnike, ki so v času epidemije akutne respiratorne bolezni prisiljeni komunicirati z ljudmi. Da se zaščitite, obvezno nosite masko za obraz. To je treba storiti tudi pri komunikaciji z ljubljeno osebo z vnetim grlom.
Če je mogoče, se izogibajte obisku krajev, kjer je prisotnih veliko ljudi. Masko je treba nositi tudi, če osebno trpite za angino pektoris. Tako lahko zaščitite druge in pospešite proces zdravljenja.
V kraju, kjer bolnik preživi veliko časa, je treba ustvariti vse pogoje, da se čim bolj zmanjša proces razmnoževanja patogenov.
Ne pozabite nasičiti prostora s kisikom, izogibajte se prepihu in poskrbite, da je zrak v prostoru udoben.
Metode zdravljenja z zdravili
Preprečevanje bolezni mora nujno vključevati zdravila. Če bolnik vsakih 6 mesecev opravi terapevtske tečaje v bolnišnici, potem mora vsekakor jemati Tonsilotren. Trajanje sprejema je 15 dni. Instilacija se izvaja tudi z 0,01% raztopino Miramistina. Trajanje tečaja bo 14 dni.
Obisk letovišč
Preprečevanje kronične oblike vnetja grla je tesno povezano z obiskovanjem obmorskih letovišč. Dejavniki, kot so vlažen zrak, sončenje, kopanje, morska voda, pozitivno vplivajo na potek bolezni in lajšajo bolnikovo stanje.
Način dela in počitka
Da bi zagotovili najdaljša obdobja remisije, se ne smete izpostavljati stresu in živčni napetosti. Ne pozabite pregledati režima dela in počitka. Ni vam treba trdo delati, saj ima počitek pomembno vlogo pri preprečevanju kroničnega tonzilitisa. Kot veste, je kronični tonzilitis družbena bolezen. Možnost ponovitve patologije se povečuje s številom stresnih situacij in delovne obremenitve.
Higiena in pravočasno zdravljenje sočasnih bolezni
Obstajajo številni ukrepi, s katerimi lahko preprečite, da bi se v telesu pojavil tonzilitis. Tej vključujejo:
- skladnost s higienskimi pravili;
- pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni;
- prehrana, ki temelji na živilih, obogatenih z vitamini;
- utrjevanje.
Prvi korak je skrb za higieno. Organizmi, ki povzročajo bolezni, se širijo v ustih, nosni votlini, zaradi česar se lahko poškodujejo tonzile. Zato sploh ni presenetljivo, da človek po vnetju dlesni ali zob razvije vneto grlo.
Zunanje okolje igra zelo pomembno vlogo. Bodite pozorni na stopnjo vlažnosti v prostoru, saj zrak ne sme biti suh. V nasprotnem primeru se bo sluznica grla in nosu izsušila.
Če ima oseba kronične oblike sinusitisa in rinitisa, mora nosne poti nujno sprati s fiziološkimi raztopinami. To bo preprečilo razvoj patogenov in preprečilo, da bi okužili tonzile. Ni priporočljivo pogosto uporabljati kapljic za nos, pršil. S stalnim vplivom kemičnih sestavin nosna sluznica postane suha, njene baktericidne lastnosti pa se zmanjšajo.
Drugih kroničnih bolezni, ki lahko povzročijo težave z grlom, ne smemo pustiti nezdravljenih. Infekcijske lezije kože, ledvic ali disbioza zmanjšajo imuniteto, zato lahko virusi prosto prodrejo v druge organe. Pravočasna terapija kroničnih in akutnih bolezni je eden od glavnih načinov preprečevanja angine.
Prehrana in kaljenje
Preprečevanje kroničnega tonzilitisa je nemogoče brez pravilne prehrane in utrjevanja. Zahvaljujoč slednjemu je mogoče telo ves čas ohranjati v dobri formi.
Problem pomanjkanja vitaminov je mogoče rešiti s pomočjo farmacevtskih pripravkov. Njihovo delovanje je usmerjeno v krepitev imunskega sistema. Vitaminske komplekse je treba jemati 1-2 meseca. Toda prehrana mora vsebovati svežo zelenjavo, meso in mlečne izdelke.
Najpogosteje kronično obliko angine obiščejo odrasli, saj lahko tudi najbolj nepomembni dražilni dejavniki vplivajo na njen razvoj.
Včasih je dovolj, da popijete kozarec sode, da potem doživite strašno vneto grlo. Tako ljudje, ki trpijo za kroničnim tonzilitisom, ne smejo jesti oreščkov, sode, medu in čokolade. Ta živila dražijo grlo. Za zaščito telesa pred ponovitvijo je potrebno za grgranje uporabiti decokcijo kamilice ali sode.
Najpogostejši vzrok tonzilitisa pri otrocih in odraslih je nenadna hipotermija ali pregrevanje. Da bi se telo temu pojavu uprlo, ga je treba okrepiti. Polnjenje je za to odlično. Toda tudi tukaj je nekaj odtenkov. Če se občasno umivate s hladno vodo, lahko to povzroči vneto grlo, zato poskrbite, da bo utrjevanje postopno in sistematično.
Utrjevanje ni vedno mogoče. V tem primeru je dovolj, da s hladno vodo obdelate le predel vratu. Poleg tega lahko utrjevanje poteka nekoliko drugače: vsako jutro uporabite hladno vodo za izpiranje grla in obrišite vrat s hladno brisačo. Za zaščito grla pred hipotermijo lahko uporabite tanek kašmirski šal.
Preprečevanje kroničnega tonzilitisa nujno vključuje pravilno prehrano. Prepovedano je uživanje velikih količin ocvrte, grenke, kisle in začinjene hrane. V nasprotnem primeru bo povzročilo draženje sluznice grla, palatinskih tonzil. Odpovedati se boste morali tudi citrusom in alkoholnim pijačam. Ne jejte hrane, ki je premrzla ali vroča.
Če si vzamete čas za vadbo, lahko okrepite obrambo telesa in preprečite ponovitev tonzilitisa. Ne smejo biti izčrpavajoče, saj je to za oslabljen organizem nesprejemljivo. Vaje je najbolje izvajati zjutraj na prostem, razen če je zunaj hladno.
Grgranje in vitamini
Če govorimo o posameznih preventivnih ukrepih, potem vključujejo grgranje in uporabo posebnih vitaminov. Ta dejanja lahko izvajajo popolnoma vsi, predvsem pa to velja za tiste bolnike, ki so v hladni sezoni dovzetni za virusne bolezni.
V hudem hladnem vremenu je treba za grgranje uporabiti zeliščne odvarke kamilice, ognjiča ali sode. Preventivne ukrepe izvajajte zjutraj in zvečer, v času epidemije pa se izpiranje opravi takoj po vrnitvi domov.
Poleg grgranja grla je koristno piti zeliščne čaje. Pozitivno vplivajo na telo, povečujejo njegovo obrambo. Poleg tega se odlično spopadajo z okužbami v grlu in telesu. Za pripravo zdravilnih napitkov je bolje uporabiti šipek, meto in meliso. Lahko skuhate navaden zeleni čaj, vanj pa dajte cimet, ingver in limono. Pripravljeno zdravilo bo odlično preprečevanje in zdravljenje tonzilitisa v zgodnjih fazah njegovega razvoja.
Predpogoj za preprečevanje kroničnega tonzilitisa je vnos vitaminov. V lekarni lahko kupite vitaminske komplekse ali navadno askorbinsko kislino. Vzemite 2 tableti na dan. To bo povečalo odpornost telesa na patogene in viruse. Uporaba ribjega olja bo koristna za grlo s tonzilitisom. Toda tukaj se morate posvetovati z zdravnikom.
Tonzilitis lahko prizadene telo, tako odrasle kot otroke. Sprva je akutna, če pa ne začnete pravočasno z zdravljenjem, potem postane trajna.
V tem primeru je zelo pomembno upoštevati preventivne ukrepe. Zahvaljujoč jim lahko okrepite imunski sistem in tudi preprečite razvoj ponovitve. Vsa dejanja se lahko izvajajo doma, vendar le po predhodnem dogovoru z zdravnikom.
