Kaj storiti, če je glas hripav

Kdo ne ve, kaj je hripavost? S tem se sooča vsak človek, ko je pil hladno pijačo ali se pozimi prehladil na ulici. V večini primerov se spremembe v glasu pojavijo ob vnetju žrela s poškodbo glasilk. Komunikacijsko nelagodje zaradi grla ni edina težava.

Če želite hitro obvladati bolezen, morate vedeti, kaj je povzročilo to bolezen. Številni dejavniki pomagajo človeku, da postane hripav, med katerimi je treba izpostaviti:

1. velike obremenitve na aparatu za tvorbo glasu. Pogosto to velja za ljudi, povezane z javnim nastopanjem – napovedovalce ali vokaliste;
2. alergeni (volna, parfumi, higienski izdelki), po stiku s katerimi lahko glas postane hripav;
3. bolezni ORL organov (odložene, akutne). Zanje je značilen pojav simptomov, kot so izcedek iz nosu, kašelj, subfebrilno stanje in vneto grlo;
4. splošna hipotermija;
5. pitje hladnih pijač in sladoleda;
6. kajenje in alkohol;
7. hud stres;
8. bolezni ščitnice.

Hripavost je lahko posledica maligne lezije grla, ki zahteva pravočasno zdravljenje.

Znaki bolezni

Odvisno od vzroka hripavega glasu lahko oseba doživi naslednje simptome:

1. hipertermija;
2. žgečkanje, žgečkanje, mravljinčenje v predelu orofarinksa;
3. suh kašelj;
4. glavobol;
5. razdražljivost;
6. depresija;
7. smrkav nos;
8. slabo počutje.

Pri hripavosti glasu je treba vzroke pri odraslem iskati s popolnim pregledom. Začne se s posvetom z otorinolaringologom, med katerim pacient spregovori o svojih pritožbah, poteku bolezni in preteklih boleznih.

Poleg tega so dodeljene dodatne študije:

• faringo-, laringoskopija, ki razkrije tumor, vnetje ali filme na glasilkah;
• bakterijska kultura materiala, zbranega v orofarinksu (brisi, sputum);
• ultrazvočni pregled ščitnice;
• Za potrditev onkopatologije se opravi računalniška tomografija in biopsija.

Terapija z zdravili

Da bi ozdravili hripavost glasu, morajo vzroki pokazati na pravilno taktiko zdravljenja. Terapija cilja na skrčen glas, da mu povrne zvočnost. Najprej si oglejmo, katera splošna priporočila je treba upoštevati za pospešitev okrevanja:

1. glas mir. Prepovedano je glasno kričati, peti in govoriti, ker se lahko hripavost glasu spremeni v afonijo (popolna odsotnost zvočnosti);
2. obilna topla pijača (mleko s sodo, negazirana mineralna voda);
3. pomanjkanje stika z ljudmi, ki imajo okužbe;
4. redno čiščenje in prezračevanje prostora;
5. vlaženje zraka, kar bo preprečilo dodatno draženje sluznice;
6. pred sprehodom se oblecite glede na vreme;
7. ne prehlajati.

Hripavost je treba zdraviti glede na resnost bolezni. Od zdravil se lahko uporabljajo naslednja zdravila.

Ko se pojavi hripav glas in kašelj, dodajte naslednja zdravila:

1. mukolitična in ekspektorantna zdravila v obliki sirupa - Lazolvan, Flavamed, Ascoril, Erespal, pa tudi v obliki tablet - Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol. Zmanjšajo viskoznost flegma in olajšajo njegovo izločanje;
2. z bolečim suhim kašljem so predpisana antitusična zdravila - Sinekod, Bronholitin, Codelak.

Vdihavanje olja je nezaželeno, saj se oljni delci lahko usedejo na sluznico grla, kar zoži lumen in oteži dihanje.

Če imate doma nebulator, lahko hripavost zdravite z inhalacijo. Za to se lahko uporabi:

• mukolitiki - Ambrobene ali Lazolvan;
• alkalna negazirana voda.

Če se zdravljenju dodajo antibakterijska zdravila, je treba jemati probiotike za obnovitev mikroflore. Antibiotiki škodljivo vplivajo ne le na patogene mikrobe, ampak tudi na koristne mikroorganizme. Kršitev črevesne mikroflore se kaže z ropotanjem v trebuhu, drisko in kolikami v trebuhu.

Tradicionalno zdravljenje

Da bo hripav glas spet zazvenel, lahko dodate tradicionalno medicino. Ti recepti so dokazani že desetletja, zato jim lahko zaupate:

1. eggnog odlično pomaga, ko se glas umiri. Za pripravo zdravila morate vzeti 2 jajci, jih sesekljati in ločiti beljakovine. Preostali rumenjak stepemo v mešalniku, dodamo 15 g sladkorja in še enkrat stepemo. Nato dodajte 30 ml medu in toplo mleko. Če pijete pijačo enkrat na dan, lahko po nekaj dneh odpravite hripav glas;

Recept je primeren za ljudi, ki niso alergični na čebelje pridelke.

1. zeliščne decokcije bodo pomagale, če je grlo hripav zaradi vnetja grla. Za to lahko uporabite kamilico, žajbelj ali ognjič za 15 g. Zelišče je treba preliti z vrelo vodo v volumnu 240 ml in pustiti, da se infundira eno uro. Po filtraciji vzemite 50 ml toplega trikrat na dan;
2. hripavost bo izginila, če začnete piti veliko toplih napitkov. Mleko z medom ne zahteva posebnih priporočil za pripravo. Dovolj je, da raztopite 15 g medu v mleku in pijete dvakrat na dan;
3. semena janeža. Kozarec semen prelijemo v 450 ml vrele vode in kuhamo še četrt ure. Po filtriranju juhe dodajte 100 g medu. Zdravilo je treba jemati 40 ml 4-krat na dan, kar bo hitro pozdravilo hripav glas;
4. lahko grgrate z raztopino sode in soli. Za pripravo morate združiti sestavine 5 g in raztopiti 240 ml v topli vodi. Kristali soli morajo biti popolnoma raztopljeni, da ne poškodujejo sluznice. Za izboljšanje terapevtskega učinka morate dodati 2 kapljici joda. Izpiranje se ponovi trikrat na dan;
5. če se je glas usedel in se pojavi kašelj, je priporočljivo uporabiti sok redkvice. Zdravilo pomaga hitro, brez neželenih učinkov. Za kuhanje morate redkev oprati, odrezati vrh koreninskega pridelka in previdno narediti vdolbino. Napolniti ga je treba z medom in pustiti čez noč. Zjutraj boste videli sok, ki ga morate odcediti in popiti 15 ml. Če želite prejeti naslednji del zdravilnega sredstva, morate vodnjak ponovno napolniti z medom. Vnos soka naj bo trikrat na dan. Postopoma se bo korenovka začela gubati, kar pomeni, da se suši. Trajanje terapije doseže 7 dni, vendar se lahko hripavost glasu tretji dan zmanjša;
6. če je glas hripav, bodo pomagali hmelji. Potrebno je preliti 10 kosov vrele vode s prostornino 450 ml in pustiti, da se infundira približno tri ure na toplem. Zdravilo se uporablja za izpiranje trikrat na dan;
7. akacijev poparek učinkovito pomaga, ko je glas hripav. Dovolj je, da dva rjava akacijeva stroka prelijemo s 400 ml vrele vode in pustimo stati na toplem dve uri.Zdravilo je primerno za izpiranje dvakrat na dan.

Da bi dosegli hiter rezultat zdravljenja in odpravili hripavost glasu, morate vsake 2 uri sprati z različnimi sredstvi.

Profilaksa

Sedenje je lahko posledica različnih razlogov, vendar se lahko temu izognete tako, da upoštevate naša priporočila. Kaj storiti, da vam glas ne bo zastal:

1. ne pojte dolgo, ne kričite, ne govorite glasno, torej nadzorujte obremenitev aparata za ustvarjanje zvoka;
2. izogibajte se stiku z ljudmi z laringitisom, prehladom ali gripo;
3. med epidemijo ne obiskujte prenatrpanih mest;
4. vzemite vitamine;
5. utrjevanje;
6. ukvarjajte se s športom (plavanje, kolesarjenje);
7. pijte dovolj tekočine na dan;
8. zmanjšajte uporabo začinjene in vroče hrane;
9. ne zlorabljajte hladnih pijač in sladoleda;
10. pravočasno zdraviti vnetje v orofarinksu;
11. obisk zobozdravnika za sanacijo ustne votline;
12. pred odhodom ven se oblecite glede na vremenske razmere;
13. izogibajte se stresu;
14. opustiti kajenje in alkohol;
15. dovolj spanja in počitka;
16. zmanjšati stik z možnimi alergeni;
17. redno izvajajte mokro čiščenje in prezračite prostor;
18. vlažite zrak v prostoru.

Hripavost glasu ne bo motila, če je imuniteta močna. Da bi ustvarile trdne temelje za imuniteto, se matere ne smejo odpovedati dojenju, poleg tega pa se morajo redno sprostiti z otroki na morju, v gozdu ali gorskem območju. Ni boljše prehrane za imuniteto kot vitamini, morsko podnebje, sončenje in vode.