Hipertenzija 1 stopinje

Danes je problem visokega krvnega tlaka vse bolj pereč: absolutno vsaka družina ima osebo, ki ves čas trpi za tem pojavom. Odlično je, če se patologija odkrije v začetni fazi razvoja. Koncept hipertenzije 1. stopnje, simptomi in zdravljenje te bolezni bodo bolniku omogočili, da razumejo, kako v celoti živeti z visokim krvnim tlakom.

Opis patologije

Človek je živ, dokler mu bije srce. Včasih pride do motenj pri delu tako pomembnega organa, med katerimi je tudi hipertenzija, ki se izraža s povišanjem arterijskega krvnega tlaka.

Hipertenzija je zvišanje kazalnikov krvnega tlaka do kritične ravni. Kot mnoge druge bolezni ima tudi več stopenj, ki kažejo, kako močna je bolezen v razvoju.

Običajno je krvni tlak katere koli osebe 120/80 mm Hg. čl., kjer je prva številka normalna vrednost sistoličnega tlaka (zabeležena, ko so srčne stene stisnjene), 80 pa je normalni diastolični tlak (ko sta srčna mišica in srčne stene sproščene).

V primeru zoženja vrzeli med stenami krvnih žil se mora srce bolj potruditi, da iztisne kri, in tudi to operacijo izvaja veliko pogosteje (pogostost njegovih kontrakcij se poveča). To negativno vpliva na delo samega srca in telesa kot celote.

Obstajajo štiri stopnje resnosti bolezni:

1 stopinja. Blaga (ali "blaga"), diagnosticira se s stalnim (rednim) zvišanjem krvnega tlaka pri človeku do 150/99 mm. rt. Umetnost.
Stopnja 2, imenovana zmerna. Diagnosticira se s stalnim (rednim) dvigom kazalnikov krvnega tlaka do 179/109 mm. Umetnost.
Stopnja 3, huda. Diagnosticira se s stalnim (rednim) dvigom vrednosti krvnega tlaka nad 180/110 mm. Umetnost.
Stopnja 4, zelo huda (nepovratna), ki ima drugo ime - "izolirana vrsta sistolične hipertenzije". Odčitek sistoličnega krvnega tlaka bo okoli 140 mm. čl., registrirani diastolični tlak pa bo padel pod 90 mm. Umetnost. Pogosto izzove hude hipertenzivne krize, do vključno smrti.

Tudi pri hipertenziji ločimo več stopenj (dejansko in stopnjo poškodbe notranjih organov):

1. stopnja - napredovanje bolezni je počasno, ni motenj v delovanju notranjih ciljnih organov (srce, krvne žile in ledvice).

2. stopnja - patologije so zabeležene v srcu bolnika, v njegovih posodah in / ali ledvicah.

3. stopnja - zabeleži se eno ali več asociativnih stanj (miokardni infarkt, srčna ishemija, možganska kap, kronično srčno popuščanje, kronično odpoved ledvic, nefropatija, hude aortne lezije (anevrizme).

"Blaga" hipertenzija se diagnosticira, če ima bolnik sistematično zvišanje tlaka do 140 - 150 (za zgornjo vrednost) / 90 - 99 (spodnja vrednost). Tudi za bolezen do te stopnje so značilne nenadne motnje v delovanju srca in šibko opazni napadi, v odsotnosti katerih se tlak umiri in manifestacije bolezni popolnoma izginejo.

Med dejavniki tveganja za hipertenzijo je običajno razlikovati:

P / p št.	Dejavnik tveganja	Opis
1	Starost človeka	Tveganje se znatno poveča, ko moški dopolnijo petinpetdeset let (ženske - petinšestdeset).
2	Visok holesterol	To je eden od zelo nevarnih dejavnikov. Če indikator presega 6,5 mmol / l, se možnost za hipertenzijo znatno poveča.
3	Dedna nagnjenost bolnika k boleznim srca in krvnih žil	Zlasti, če ima velika večina sorodnikov osebe diagnozo srčne bolezni, potem mora biti pripravljen na morebitne težave s srcem.
4	sladkorna bolezen	Ta kombinacija je zelo nevarna. Sočasna prisotnost sladkorne bolezni in hipertenzije v telesu lahko povzroči resne zaplete, kar znatno poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap s smrtnim izidom.
5	Nizka telesna aktivnost	Odsotnost celo majhnega fizičnega napora negativno vpliva na stanje človeškega žilnega sistema, kar prispeva (skupaj z nepravilno prehrano) k pojavu plakov v posodah in s tem zmanjšanju njihovega lumna.
6	Kajenje, alkohol in druge slabe navade	Slabe navade prispevajo k delni zamašitvi krvnih žil in razvoju drugih težav s srcem.

Simptomi

Hipertenzija 1. stopnje se kaže z nekaterimi simptomi, zlasti z naslednjimi:

pojav in rast hudega glavobola pri osebi med obremenitvami;
omotica, ki lahko včasih povzroči omedlevico;
prisotnost bolečih (in včasih prebadajočih) bolečin, lokaliziranih v prsnem košu na levi, medtem ko oddajajo v roko;
hiter srčni utrip pri bolniku;
včasih opazimo motnje spanja;
hrup v pacientovih ušesih;
utripanje v očeh (»muhe utripajo«).

Blaga oblika bolezni se razlikuje po tem, da so simptomi šibki in nestabilni, zato jo je pomembno pravočasno opaziti. Vendar pa enkratne manifestacije katerega koli od zgornjih simptomov ne bi smele biti razlog za samostojno diagnosticiranje patologije pri sebi. Diagnostika je preprosta: vredno je kupiti tonometer in spremljati stanje svojega tlaka, ob nenehnem povečanju njegovih kazalnikov pa se posvetovati z zdravnikom.

"Blaga" oblika hipertenzije se od težjih oblik razlikuje le po resnosti simptomov, pa tudi po pojavu različnih zapletov.

Zdravljenje

Ali je mogoče ozdraviti hipertenzijo? Da, možno je, vendar le "blaga" hipertenzija in v nekaterih primerih - z nastopom njene 2. stopnje. 3. in 4. stopnja sta na žalost neozdravljiva. Toda tudi v teh primerih lahko zdravljenje znatno oslabi simptome in izboljša kakovost življenja tistih, ki so s to boleznijo seznanjeni iz prve roke.

Kakšna zdravila za hipertenzijo obstajajo? Obstaja več glavnih področij zdravljenja za stopnjo 1:

Tradicionalni pristop

Ta smer zdravljenja je glavna in učinkovita pri blagih oblikah hipertenzije in je namenjena popravljanju bolnikovega življenjskega sloga, pomaga pri odpravljanju provokatorjev bolezni. Glavna priporočila vključujejo:

Upoštevanje načel dobre prehrane. Oseba z diagnozo hipertenzije 1. stopnje mora zavrniti uživanje maščobne hrane (za znižanje ravni holesterola), slanosti (za normalizacijo ravnotežja vode in soli in preprečevanje edemov), pretirano sladke hrane (za vzpostavitev normalne ravni sladkorja v krvi).

Nasprotno, prehrana hipertenzivnih bolnikov mora vsebovati svežo zelenjavo in sadje (antioksidanti, ki jih vsebujejo, pomagajo zniževati raven holesterola), polnozrnat kruh (vsebuje vitamine B, pa tudi vlaknine, pomembne za prebavo), ribe in oreščke (" oskrbujejo nas z omega-3 -maščobnimi kislinami, ki lajšajo vnetja, spodbujajo sproščanje žil iz holesterola v plakih in zmanjšujejo tveganje za možgansko kap), beljakovine (pomembne za normalno delovanje telesa; najdemo jih v pustem mesu, jajcih, oreščkih ), pa tudi kalcij (izboljšuje elastičnost žilnih sten in s tem znižuje naš krvni tlak; ta element najdemo v mlečnih izdelkih in drugih vrstah hrane).

Fitoterapija. Nekatere vrste zdravilnih zelišč in celo navadna zelenjava lahko pomembno vplivajo na raven pritiska.To sta zelena in česen, ki pri uživanju pripomoreta k znižanju krvnega tlaka in sprostita krvne žile iz »nakopičenih« plakov holesterola, kar zoži lumen. Komarček in piment, bazilika in žafran prav tako ugodno vplivajo na simptome in zdravljenje hipertenzije 1. stopnje.
Izvedljive obremenitve. Blaga hipertenzija ni razlog za spanje. Nasprotno, zmerni fizični napori pomagajo zmanjšati pojavnost bolezni. O tem, katere obremenitve so za vas dovoljene in katere vaje ne bodo negativno vplivale na že ne povsem zdravo telo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Na zdravje bo pozitivno vplivala tudi vadba, ki bo znižala holesterol v telesu, s tem pa izboljšala krvni tlak. Zdravnik naj izbere vaje, ki so primerne za vas.

Izogibanje stresu. Kot veste, se med stresom v krvni obtok sproščajo posebni hormoni, ki aktivirajo delo srčno-žilnega sistema in povečajo raven tlaka. Zato se je vredno izogibati stresnim situacijam ali jih čim bolj izravnati z metodami, kot so joga, meditacija in tehnika »globokega dihanja«. Pomagalo bo tudi opravljanje vašega najljubšega hobija, pa naj bo to pletenje, žaganje z vbodno žago ali kaj drugega. Poleg tega je nujno zamenjati delo in počitek.
Ustrezen spanec. Ta točka je nujno potreben pogoj za regeneracijo telesa in izboljšanje delovanja vseh njegovih sistemov, vključno s srčno-žilnim.
Sporočilo. Pomaga izboljšati pretok krvi po telesu in splošno počutje bolnika.
Opustitev alkohola, kajenja in drugih slabih navad. Vsak od teh dejavnikov je prvi provokator hipertenzije. Tako alkohol kot nikotin upočasnjujeta regeneracijske procese v telesu, "v zameno" pa povečata tveganje za nastanek številnih obolenj, vključno z zvišanjem krvnega tlaka pri kadilcih (alkoholikih). In le popolna odprava teh dejavnikov iz njihovega življenjskega sloga lahko pomaga bolniku s hipertenzijo v blagi obliki, da se znebi te bolezni.

Terapija z zdravili

V odsotnosti pozitivne dinamike lahko specialist predpiše tablete. Običajno imenuje:

Vazodilatatorna zdravila (imenujejo jih tudi vazodilatatorji) sproščajo in širijo krvne žile, povečujejo njihov lumen in s tem znižujejo krvni tlak v njih. Najpogosteje uporabljeni so "Apressin", "Molsidomin".
Zdravila-statini, ki vplivajo na znižanje holesterola pri bolniku in s tem normalizirajo krvni tlak. Predpisana zdravila te vrste vključujejo Pravastatin, Lovastatin.
Diuretiki (vsako zdravilo iz te skupine imenujemo tudi diuretik), ki pomagajo odstraniti soli iz telesa (v normalnem volumnu) in pozitivno vplivajo na raven tlaka. Najpogosteje se uporabljajo "Furosemide", "Veroshpiron", "Hydrochlorothiazide".
Nevrotransmiterska zdravila (to so aktivne kemikalije, ki prenašajo elektrokemični impulz iz živčne celice skozi internevronski prostor), njihovo imenovanje je pogosto posledica izčrpanja nekaterih nevrotransmiterjev pri hipertenziji.
Zdravila za antihipertenzivno in pomirjevalno delovanje: različni antidepresivi in pomirjevala (tablete in v obliki tinktur "pomirjujočih" zelišč), ki pomagajo pri lajšanju stresa. Najpogosteje predpisana zdravila so baldrijana, dodatki magnezija in v nekaterih primerih uspavalne tablete.

Zdravila za zdravljenje hipertenzije 1. stopnje mora izbrati le zdravnik, saj bo v vsakem posameznem primeru kombinacija potrebnih zdravil za doseganje najboljšega rezultata popolnoma drugačna. Lahko se predpiše eno kompleksno zdravilo, ki že vsebuje odmerke zdravil, ki so prikazani določenemu bolniku.

Etnoznanost

Tradicionalna medicina ponuja tudi veliko število priporočil za zdravljenje hipertenzije. Temeljijo na normalizaciji krvnega tlaka. Ljudski recepti, priznani kot učinkoviti:

Limonin sok in pesa zmešamo s kozarcem lipovega medu. Nastalo mešanico morate vzeti eno uro po jedi v količini 1/3 skodelice.
Kozarec brusnic plus deset kapljic tinkture glogovega cveta. Sprejemanje teh sredstev mora biti celovito in stalno - vsako jutro.
Dva kozarca brusnic, zmletih s tremi žlicami sladkorja v prahu. Vzemite eno uro pred obroki, celotno porcijo naenkrat. Ta recept je še posebej učinkovit pri zdravljenju hipertenzije prve stopnje.
Dodan kozarec mineralne vode, ki je raztopil 15 g medu in limoninega soka (polovice). To ljudsko zdravilo se jemlje na prazen želodec naenkrat. Izboljšanje se pojavi, če jemljete to zdravilo sedem do deset dni zapored.
Mešanica štirih kozarcev medu in soka rdeče pese, pomešana z močvirsko posušeno kumino, deset dni infundirana s petsto grami vodke. Vztrajati je treba tako, da nastalo zmes vlijemo v tesno zaprto posodo in jo postavimo v temen prostor. Dobljeno precejeno tinkturo jemljite na naslednji način: eno žlico trikrat na dan, pol ure pred obroki. Ta tinktura je najbolj učinkovita pri zdravljenju hipertenzije prve in druge stopnje.

Zdravila, ki jih ponuja tradicionalna medicina, so mešanice več sestavin ali tinkture, ki znižujejo krvni tlak.

Druga pomembna točka bo preprečevanje razvoja hipertenzije 1. stopnje. Glavno orodje za nadzor krvnega tlaka je tonometer. Kazalniki spremljanja morajo biti stalni, še posebej, če je oseba izpostavljena enemu ali več dejavnikom tveganja.

Katere metode bodo torej pomagale preprečiti in preprečiti razvoj hipertenzije? tole:

Redno ukvarjanje z izvedljivimi telesnimi vajami (pomagalo bo ohranjati telo, mišice in krvne žile v dobri formi).
Ohranjanje normalne teže, saj lahko njeno znatno povečanje povzroči tako hipertenzijo kot srčno ishemijo.
Preventivno izključitev slabih navad, saj povzročijo zoženje krvnih žil pri človeku in s tem povečajo tveganje za hipertenzijo.
Obvezen počitek po intenzivnem naporu. V primeru duševnega dela morate aktivno počivati, biti "na nogah", po fizičnem delu pa dati prednost pasivnemu preživljanju prostega časa.
Sledenje ravni sladkorja v krvi (in ne samo za ljudi s sladkorno boleznijo, ampak tudi za druge ljudi).
Periodična izvedba elektrokardiograma srca (za prepoznavanje primarnih motenj v njegovem delovanju).

Posledično je hipertenzija I. stopnje najlažja oblika hipertenzije in je precej ozdravljiva. Ker je ta stopnja začetna (poškodbe in motnje v delovanju bolnikovih notranjih organov še niso odkrite), je glavni način, da se znebite tega, ki ga bo zdravnik svetoval bolniku, korekcija življenjskega sloga. To je opustitev slabih navad, pravilna prehrana (prehrana), ohranjanje lahke telesne aktivnosti, pa tudi povečanje odpornosti na stres in dober spanec. In le če to ne pomaga, bodo predpisana zdravila.