Ingver pod nizkim in visokim pritiskom

Vsi pozitivni učinki uporabe ingverja so posledica njegove bogate sestave. Nasičen je s silicijem, cinkom, kromom, fosforjem, magnezijem, vitamini A, C in skupino B. Obstajajo tudi aminokisline in eterična olja.

Rastlinsko delovanje

Ingver ima veliko koristnih lastnosti. Med njimi:

• Blaži bolečino.
• Lajša krče.
• Obnavlja proces oskrbe s krvjo.
• Ima splošni tonični učinek, to je, da odpravlja občutek utrujenosti, obnavlja človekovo delovno sposobnost, korenina pa je sposobna obnoviti tudi normalno stanje telesa po fizičnem in psiho-čustvenem stresu.

Ingver je še posebej znan po svojih učinkih na krepitev imunskega sistema. Ingverjeva korenina poveča raven obrambe telesa. Priporočljivo ga je uporabljati za preprečevanje prehladov, pa tudi za kožne manifestacije in alergije.

Ingver in pritisk

Pri hipertenziji ima ingver pozitiven učinek na telo zaradi dejstva, da lahko ta rastlina vpliva na reološke lastnosti krvi. Deluje kot acetilsalicilna kislina, redči kri, kar olajša srce. Povezava med tem dejavnikom in nenormalnostmi krvnega tlaka je nesporna. Druga glavna lastnost ingverja je učinek na žilne stene, in sicer na mišice, ki jih obdajajo. Njihovo sproščanje in izzove znižanje krvnega tlaka.

Pomembno je biti previden pri jemanju ingverja s pritiskom skupaj z antihipertenzivi, saj bo to povečalo njihov učinek. To bo povzročilo znatno poslabšanje dobrega počutja.

Koren je indiciran za ljudi, ki so nagnjeni k prenapetostim in z meteoobčutljivostjo, saj rastlina odstranjuje krče perifernih žil. Po tem se oseba počuti veliko bolje.

Učinkovit je tudi ingver z nizkim pritiskom. Njegovo delovanje pomaga povečati indikator. Hkrati se aktivira učinek segrevanja, izboljša se tudi krvni obtok, zmanjša se viskoznost krvi, s čimer se izboljša proces nasičenosti telesa s kisikom. To zviša krvni tlak.

Ali ingver dvigne ali zniža krvni tlak? Natančneje, normalizira delovanje. Zato je za vzdrževanje normalnega stanja priporočljivo vzeti korenino.

Hipertenzija in ingver: recepti

Z uživanjem ingverja se lahko krvni tlak normalizira. Ta korenina je že od antičnih časov znana kot začimba za jedi.

Če ima oseba hipertenzijo, se lahko rešite z enostavnimi in hitrimi recepti. Čaju je na primer priporočljivo dodati ingver v prahu ali naribano korenino. Glavno pravilo: pijača mora biti sveže pripravljena. Vzemite pol čajne žličke ingverja. Pijačo je treba piti približno 3-krat na dan.

Pri visokem tlaku lahko še vedno pripravite čaj iz naribane ingverjeve korenine. Za 1 liter vode morate vzeti koren 4 cm. Tekočino zmešajte z naribanimi surovinami in postavite na ogenj 15 minut. Če želite izboljšati okus te pijače, lahko dodate limono, malo medu ali sladkorja. Priporočljivo ga je piti zjutraj, saj odlično poživi, ​​in čez dan. Bolje je, da ga ne pijete zvečer, da se izognete nespečnosti.

Za normalizacijo visokega krvnega tlaka si lahko pripravite napitek iz 1 čajne žličke zdravilne korenine, kardamoma in cimeta.

Slednje je treba dodati po okusu. Vse to zmes prelijemo z vročo vodo in pustimo 30 minut. Ta čaj je treba piti 100 ml 2-krat na dan.

Vsem receptom za ingverjev čaj lahko dodate rezino limone. To je povsem upravičeno, saj limona ne vpliva le na okus pijače, ampak tudi na zdravstveno stanje. Limona je sadež, ki deluje tudi antihipertenzivno. Vsebuje veliko koristnih snovi, ki prispevajo k resorpciji aterosklerotičnih plakov v žilah, redčijo kri itd. Glede na to obstaja recept za pripravo tradicionalne medicine za visok krvni tlak iz limone in ingverjeve korenine. Za kuhanje morate zmleti limone (200 g) in korenine (100 g) v mlinčku za meso. Tej mešanici lahko dodate med, če nanj ni alergije. To zdravilo vzemite 1 čajno žličko 2-3 krat na dan.

Pravila za sprejem

Pred uporabo katerega koli novega sredstva za normalizacijo krvnega tlaka se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Čaje je priporočljivo začeti piti šele zjutraj. Pomembno je tudi preveriti, kako ingverjev čaj deluje na telo in na krvni tlak. Če želite to narediti, morate izmeriti tlak pred pitjem čaja in 30 minut po pitju čaja. Po primerjavi lahko ocenite, kako ingver vpliva na krvni tlak. Jasno bo, ali ingver poveča ali zmanjša učinkovitost. Nadalje se je že mogoče odločiti, ali je vredno nadaljevati potek zdravljenja.

Opozoriti je treba, da je za popoln učinek zdravljenja potreben tečaj 1 do 2 tedna. V tem času bodo potrebni elementi v sledovih v zadostni koncentraciji za močan zdravilni učinek.

Rezultat uporabe ingverjevega čaja za vsako osebo je lahko drugačen, vse je odvisno od:

• individualne značilnosti organizma;
• stopnja hipertenzije;
• ali obstajajo sočasne bolezni;
• katere droge oseba še jemlje.

Občutljivost organizma na to komponento je zelo pomembna. Če obstaja pozitivna reakcija telesa na ingver, je treba zdravljenje izvajati sistematično.

Kontraindikacije

Zdravljenje hipertenzije z ingverjevim čajem se lahko izvaja, če za to ni kontraindikacij. Zato se morate najprej posvetovati s strokovnjakom.

Če se je hipertenzija razvila do stopnje 2-3, je sistemski vnos ingverja kontraindiciran, saj je v tej fazi potrebno nenehno jemati antihipertenzivna zdravila. In v tem obdobju se visok krvni tlak zelo pogosto kaže. Aktivne snovi zdravil bodo v interakciji s snovmi, ki jih najdemo v rastlini, in lahko pride do nepredvidljivih rezultatov.

Prav tako zdravniki ugotavljajo, da pri nekaterih ljudeh ingver poveča pritisk v miokardu, zato, če je v anamnezi srčna bolezen, je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Prav tako je prepovedano uporabljati izdelke z ingverjem, če:

• obstajajo patologije gastrointestinalnega trakta, zlasti razjeda;
• z zapleti hipertenzije v obliki hipertenzivne krize, srčnega infarkta in možganske kapi, krvavitev, anevrizme;
• imajo holelitiazo;
• nosečnice, zlasti v 2. in 3. trimesečju;
• sladkorna bolezen;
• pri visoki telesni temperaturi;
• z alergijami.

Ingver pri visokem krvnem tlaku lahko jemljete, vendar je pomembno upoštevati vse kontraindikacije. Če želite to narediti, je bolje poiskati nasvet svojega zdravnika. Uporablja se tudi za hipotenzijo. Glavno delovanje korenine lahko imenujemo normalizacija krvnega tlaka. Ingverjev čaj je zelo primeren tako za znižanje kot za povečanje njegove učinkovitosti.