Zdravljenje visokega očesnega tlaka doma

Zvišan očesni tlak je lahko začasen in trajen. V prvem primeru je težava fizična in psihična preobremenjenost ali doživljanje stresa. Po počitku pa se oftalmotonus večinoma normalizira. Če je pritisk stalen, se postopoma razvije glavkom. Pojavlja se predvsem pri zrelih ljudeh po 45. letu starosti zaradi hormonskih motenj ter bolezni srca in ledvic.

Oftalmoton je mogoče določiti z naslednjimi metodami:

• Pnevmotonometrija. Zračni tok je usmerjen v oko. Končni rezultat je prikazan na zaslonu naprave.
• tonometrija. Na površino zrkla se položi breme, pobarvano z neškodljivo barvo. Zaradi svoje teže je vtisnjen in pušča sled, po svetlosti katerega se oceni pritisk.

Če se osredotočimo na posebnosti, in sicer suhost, pekoč občutek in bolečino v očeh, lahko vsak sumi, da ima visok oftalmotonus. Lahko ga preverite doma in za to vam ni treba ničesar kupiti. Dovolj je, da zaprete veke in s prstom rahlo pritisnete na vrh. Rezultati so lahko naslednji:

• Elastično zrklo, rahlo pritisnjeno navznoter, kaže, da je vse normalno.
• Trdo zrklo, ki se ne premika, je znak visokega krvnega tlaka.
• Mehko zrklo, ki se zlahka stisne skozi, najpogosteje kaže na nizek oftalmotonus.

Tečaj domače terapije

Povišan očesni tlak je pogosto sekundaren. Lahko se manifestira zaradi drugih bolezni, na primer tumorja, poškodbe ali patologije, za katero je značilen vnetni proces. V tem primeru morate najprej odpraviti glavno težavo, saj brez tega doma ne bo mogoče razbremeniti očesnega tlaka. V ozadju zdravljenja primarnega vzroka se oftalmotonus postopoma normalizira.

V drugih primerih je zvišan očesni tlak mogoče pozdraviti z naslednjimi metodami:

• zdravljenje z zdravili;
• ljudski recepti;
• fizioterapija.

Povišan očesni tlak je težko popolnoma odstraniti z ljudskimi zdravili, zato jih je treba kombinirati z zdravili.

Za izboljšanje učinka in razbremenitev oči je bolje kombinirati glavno zdravljenje z gimnastiko, zlasti s sedečim delom. Vendar strokovnjaki priporočajo, da se pred začetkom zdravljenja doma posvetujete z zdravnikom. Povedal vam bo, kako zdraviti očesni pritisk, ne da bi se poškodoval, in svetoval najučinkovitejše tehnike.

Zdravila za normalizacijo oftalmotonusa

Če želite razumeti, kako znižati očesni tlak doma z zdravili, si oglejte ta seznam:

• Beta-blokatorji. Ustvarjajo se predvsem na osnovi timolola. Naloga zaviralcev beta je zmanjšati sintezo tekočine v očesu. Med kapljicami iz te skupine sta "Timolol" in "Kumol".
• Zdravila proti glavkomu. Zdravila iz te skupine spodbujajo boljše izločanje tekočine, v osnovi pa imajo eno učinkovino – latanoprost. Med njimi se najpogosteje predpisujeta Travatan in Glauprost.
• holinomimetiki. Bistvo njihovega delovanja je zožiti zenico in izboljšati odtok nakopičene tekočine v očesu, zaradi česar se očesni tlak zmanjša. Iz te skupine izstopa "Pilocarpine".
• Zdravila za kombinirano izpostavljenost. Združujejo več glavnih učinkovin in vam omogočajo hitro znižanje visokega oftalmotonusa. Med njimi sta najpogosteje uporabljena "Fotil" in "Cosopt".
• Omega-3. Je niz maščobnih aminokislin, ki pomagajo nasičiti očesno tkivo s koristnimi snovmi in preprečujejo povečanje oftalmotonusa. Omega-3 se prodaja v obliki vitaminskih kompleksov in prehranskih dopolnil, na primer "Vitrum Cardio Omega-3". Dobite ga lahko iz hrane z uživanjem mastnih rib.

Če je težava sladkorna bolezen ali hipertenzija, lahko specialist predpiše jemanje tablet za stabilizacijo krvnega tlaka in glukoze. V nekaterih primerih se uporabljajo diuretiki (diuretiki) za odstranjevanje odvečne vlage iz telesa, saj bo to zmanjšalo oftalmotonus.

Ljudski recepti

Tudi zdravnik ne bo mogel zagotovo povedati, kako zmanjšati očesni tlak z ljudskimi metodami, saj so sami neučinkoviti pri zdravljenju te težave. Takšne metode je treba kombinirati z glavnim potekom terapije in šele po posvetovanju s specialistom. Znal bo oceniti morebitno tveganje in svetoval najboljšo rešitev.Uporabljajo se predvsem naslednja ljudska zdravila za očesni tlak:

• Tinktura uši. Zdravilo ima precej oster okus, zato ga je bolje piti. Piti morate 50 ml 2-krat na dan. Za kuhanje morate vzeti 500 ml soka lesnih uši, 50 ml alkohola in jih zmešati v eni posodi. Pripravljeno zmes postavite 2-3 dni v temen prostor.
• Zeliščni koktajl. Vključuje sok peteršilja, korenčka in rdeče pese v enakih razmerjih ter 2-3 kapljice olja, najbolje olivnega. Na dan morate piti 1 kozarec.
• Borovnica. Dobro znižuje krvni tlak, še posebej, če ga jemljemo redno. Jagode lahko zaužijemo čiste ali jih pripravimo kot decokcijo.
• Cikorija. Lahko se uporablja namesto kave ali čaja kot glavno pijačo. Prodaja se tako v čisti obliki za kuhanje decokcij kot v topni obliki.
• Čaj iz rowan in ribeza. Njihove liste je treba vzeti v enakih delih in preliti z vrelo vodo. Končano zdravilo ne bo nič slabše od katerega koli drugega čaja po vašem okusu in bo normaliziralo oftalmotonus.
• Čebulni sok. Uporablja se lahko za zdravljenje visokega očesnega tlaka, vendar le razredčeno z vodo in medom v enakih delih.
• Pečena jajca z medom. Takšen nenavaden recept učinkovito pomaga normalizirati oftalmotonus. Najprej morate skuhati navadno piščančje jajce in ga prepoloviti. Nato 1 žlička. v vsako polovico vlijemo med in damo v pečico. Jajce bo treba peči 20-30 minut, nato pa lahko tekočino, ki se je nabrala v njem, uporabimo v obliki kapljic. Zdravilo morate kapljati v oči največ 1-krat na dan.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili pomeni dolgotrajno uporabo (vsaj mesec dni) izbranega recepta.

Če se pojavijo neželeni učinki, je treba njegovo uporabo prekiniti in se posvetovati z zdravnikom.

Fizioterapija

Mnogi ljudje sedijo pred računalnikom ure in ure brez prekinitev, da se spočijejo. Običajno takšen življenjski ritem povzroči zvišanje očesnega tlaka in zmanjšanje vida. Če dolgo ne storite ničesar, se bo začel razvijati glavkom. Temu se lahko izognejo preproste vaje za sprostitev oči, ki jih lahko kombiniramo s tradicionalno medicino in zdravili. Potek popravne gimnastike je naslednji:

• Hitro utripajte 1 minuto, nato pa vajo ponovite v srednjem tempu.
• Zaprte oči vozite v krogu in diagonalno približno 1 minuto, nato jih odprite in ponovite vajo.
• Poglejte predmet pred seboj. Nato poglej v daljavo.Vajo je treba ponoviti 4-5 krat.
• Zaprite oči in z njimi počasi narišite pravokotnik, krog in kvadrat.
• Začnite aktivno premikati prste in iztegnite roke naprej. Postopoma jih je treba potiskati k sebi, ne da bi odmaknili oči od tega procesa. Vajo ponovite 2-3 krat.

Strokovnjaki priporočajo vsak dan kontrastno prho za oči. Če želite to narediti, morate tok vode usmeriti v oči in izmenično preklapljati temperaturo s toplo na hladno. Postopek je bolje izvesti zjutraj. Če to počnete vsak dan, so žile v zrkli dobro napete in tlak se normalizira.

Priporočila za zdravljenje očesnega tlaka

Da bi bilo zdravljenje učinkovitejše, strokovnjaki svetujejo, da se spomnite naslednjih priporočil:

• Za spanje morate izbrati udoben vzglavnik, na primer ortopedsko blazino, tako da glava ostane v rahlo dvignjenem položaju.
• Osvetlitev med delom mora biti vedno dobra. V tem primeru se oči ne bodo preveč obremenile.
• Vsako uro si vzemite odmor, da naredite rahlo ogrevanje za oči. Če delate za računalnikom, lahko uporabite nadomestke za solze, kot je "System Ultra" 2-3 krat na dan, da preprečite, da bi se izsušili.
• Bolje je omejiti izlete v kinodvorane in vse druge zatemnjene prostore, kjer morate dlje časa gledati v daljavo.
• Priporočljivo je, da vrat vedno pustite odprt za prosto kroženje, torej ne uporabljajte metuljčkov, kravat, tesnih puloverjev ipd.
• Pri čiščenju, kuhanju, popravljanju in drugih dejavnostih se izogibajte nagibanju naprej, saj se lahko zviša očesni tlak.
• Za nadzor oftalmotonusa je priporočljivo kupiti poseben tonometer.
• Slabe navade motijo ​​krvni obtok, zato jih boste morali popolnoma opustiti.
• Količina porabljene tekočine na dan ne sme presegati 2 litrov. Priporočljivo je opustiti močan čaj, kavo in preveliko količino soli.
• Čustveno stisko je treba čim bolj zmanjšati.
• Svojo prehrano morate obogatiti z zelenjavo in sadjem, da dobite vse potrebne vitamine.
• Vsak dan se morate sprehoditi, še posebej pred spanjem. Poleg tega ne škodi iti v bazen, začeti teči in se ukvarjati z drugimi športi.
• Vsakodnevno masirajte oči in vrat, da normalizirate krvni obtok in razbremenite napetost.

Napoved

Če je povečanje oftalmotonusa posledica prekomernega dela in je bolnik hitro sprejel potrebne ukrepe, je napoved običajno pozitivna. Če ne ukrepate, se bo bolezen razvila in lahko se pojavi glavkom. Pri bolnikih s to diagnozo so možnosti za okrevanje s pravočasnim sprejemom v bolnišnico 75-80%. V drugih primerih se popolna slepota pogosto pojavi na enem ali dveh očeh hkrati.

Zdravljenje očesnega tlaka na domu je možno, vendar le pod nadzorom zdravnika in po podrobnem pregledu. Po končanem poteku terapije morate vsekakor obiskati oftalmologa.

Preveril bo oftalmotonus in po potrebi svetoval o drugih metodah reševanja težave.