Pranje nosnih poti je učinkovit način za preprečevanje prehladov. Kaj pa, če že imate zamašen nos? Bo izpiranje v takšni situaciji pomagalo? Da bi odgovorili na to vprašanje, morate najprej ugotoviti, kako izprati nos z zamašenostjo in ugotoviti, ali bo to zdravilo koristno v vašem konkretnem primeru.
Pralne raztopine
Fiziološka raztopina
To je najpreprostejša možnost, ki jo lahko brez težav kuhate doma. Če želite to narediti, morate vzeti 1 liter tople kuhane vode in v njej raztopiti 9 gramov navadne kuhinjske soli - to je približno 1 čajna žlička. Ta koncentracija je po vsebnosti soli najbližja fizikalnim parametrom naše krvi.
Pomembno! Sol ne sme biti jodirana. Kalijev jodid ali kalijev jodat, ki sta dodana temu izdelku, lahko draži nosno sluznico.
Najučinkovitejše izpiranje nosnih votlin s fiziološko raztopino bo pri vazomotornem rinitisu. Ta motnja je precej pogosta pri nosečnicah v drugem trimesečju nosečnosti. Povečanje proizvodnje sluzi v nosni votlini je posledica najresnejših hormonskih sprememb v telesu. Nenehno zamašen nos nosečnici povzroča nelagodje. Odpravljanje zamašenega nosu s fiziološko raztopino bo popolnoma varno tako za mater kot za otroka, za razliko od, na primer, uporabe vazokonstriktorskih pršil za nos.
Izpiranje nosu s fiziološko raztopino bo koristno pri adaptivnem rinitisu. Razvija se pri dojenčkih v prvih mesecih življenja in odraža odvisnost (prilagoditev) telesa na korenito spremenjene pogoje obstoja. To stanje ne zahteva zdravljenja, izpiranje nosu s fiziološko raztopino pa bo služilo kot način za lajšanje otrokovega stanja. Vendar je treba spomniti, da ima tehnika izvajanja tega postopka pri majhnih otrocih številne pomembne značilnosti. Opisane so v ustreznem članku (povezava).
Čaj
Da, navaden črni čaj je lahko dober način za čiščenje nosnih poti. Za pripravo raztopine morate vzeti že uporabljene in listnate čajne liste ter jih ponovno preliti z vrelo vodo. Seveda pa čaja v prahu v vrečkah v tem primeru ni mogoče uporabiti. Pustite, da se čaj kuha, dokler se sam ne ohladi na sobno temperaturo. Nato čajne liste filtrirajte skozi gazo in lahko začnete izpirati.
Raztopina čaja bo koristna pri vazomotoričnem in, kar je pomembno, pri alergijskem rinitisu.
Zamašen nos z alergijami je manifestacija individualne nestrpnosti do nekaterih bioloških spojin: cvetnega prahu, živalske dlake, nekaterih živil itd.
Sluz, ki nastane v nosu pri alergijah, je skoraj vedno obilna in vodena. Zahvaljujoč temu se lahko sam odstrani iz nosnih votlin. To pomeni, da bo izpiranje s solnimi raztopinami, namenjeno utekočinjenju in odstranitvi sluzi, v tem primeru neučinkovito. Toda čaj ima eno lastnost: vsebuje majhno količino taninov. To pomeni, da krepi nosno sluznico, zmanjšuje prepustnost žil in s tem zmanjšuje intenzivnost nastajanja sluzi.
Zeliščne infuzije
Izpiranje nosu s temi raztopinami bo najbolj učinkovito tako za preprečevanje prehladov kot za pospešeno okrevanje po prehladu. To je razloženo z dejstvom, da so izvlečki in infuzije zdravilnih zelišč polnopravni fitopreparati z protimikrobnimi ali protivirusnimi učinki, ki lahko lajšajo aktivno vnetje sluznice in jo razkužijo. Omejitev uporabe zelišč je njihova individualna nestrpnost.
Tukaj je izbira, s čim si izpirati nos ob zastojih, izjemno velika. To vključuje različna zdravilna zelišča in zdravila, med katerimi so najpogostejša:
- lekarniška kamilica;
- ognjič;
- podmeč;
- bela vrba;
- zdravilni žajbelj;
- listi robide in trpotca;
- sladki koren;
- travniška detelja.
Posušene zeliščne mešanice je najbolje dobiti v lekarnah. Običajno je na embalaži priložen recept za pripravo poparka, na splošno pa je treba za 1 skodelico vrele vode porabiti približno 1 žlico mešanice. Nato, tako kot pri čaju, morate raztopino pustiti, da se ohladi in ne pozabite filtrirati skozi gazo.
Pomembno! Hrastovemu lubju se ne sme dodajati infuziji za izpiranje. Njegov močan učinek porjavitve bo dražil nosno sluznico.
Raztopina morske soli
To je vsestranska možnost, ki bo delovala pri skoraj vseh primerih zamašenega nosu, razen pri alergijah. Morsko sol najlažje kupite v lekarnah - danes je na voljo širok izbor suhih mešanic. Nato morate vzeti 1-2 žlici morske soli na 0,5 litra vroče vode in dobro premešati. Pazite, da v raztopini ne ostanejo trdni delci, saj lahko poškodujejo sluznico. Pustite, da se tekočina ohladi na sobno temperaturo in nadaljujte z izpiranjem.
Solne raztopine, pripravljene za uporabo
Uporaba komercialnih že pripravljenih rešitev za izpiranje nosnih poti je najpreprostejša, a hkrati najdražja rešitev. Z vidika sestave "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" in drugi pripravki nimajo posebnih prednosti pred ročno pripravljeno raztopino morske soli. Vendar so priročni za uporabo, če nimate časa, da sami raztopite sestavine v vodi in počakate, da se ohladi. Tako kot raztopina morske soli so te mešanice vsestranske in so indicirane za uporabo pri vseh vzrokih zamašenega nosu, razen pri alergijah.
Ne pozabite, da najpogostejšega prehlada zamašenega nosu ni mogoče pozdraviti z domačimi ali komercialnimi fiziološkimi raztopinami. Okužbo lahko ustavijo le v najzgodnejši fazi bolezni. Toda na žalost je spremljanje začetka prehlada precej težko. Zato bo velika večina bolnikov z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami ali gripo potrebovala posebno zdravljenje s farmakološkimi zdravili. Hkrati bodo solne izpiranje nosu služile kot preventiva proti ponovitvam in pospešile proces celjenja.
Rezultati postopka
Z izpiranjem nosnih votlin je mogoče doseči več rezultatov hkrati:
- Odstranjevanje mikroskopskih prašnih delcev, od katerih so mnogi lahko alergene snovi, je preprečevanje alergijskega rinitisa s čiščenjem nosnih poti.
- Povečanje moči žil, ki prehajajo v nosu, kar zmanjša njihovo krvavitev v prisotnosti nagnjenosti k tej kršitvi.
- Delna dezinfekcija nosne votline, ki zmanjša tveganje za nastanek prehladov in vnetnih reakcij na sluznici.
- Izboljšanje delovanja celic sluznice, kar povzroči aktivacijo lokalne imunske obrambe.
- Zmanjšanje otekline in normalizacija nosnega dihanja.
- Odstranjevanje sluzi, ki je primerno gojišče za patogene mikroorganizme.
Pomembno! Če imate po izpiranju nos zamašen, potem imate najverjetneje prehlajene sinuse. Da bi se temu izognili, ostanite pri sobni temperaturi vsaj eno uro po posegu.
