Izpiranje nosnih votlin pomaga preprečiti zamašen nos in nabiranje sluzi. Toda zakaj je za nosečnice še posebej pomembno, da ostanejo nosni prehodi vedno prosti?
Dihanje skozi nos je glavna vrsta dihalne dejavnosti, ki je običajno značilna za vse zdrave ljudi. Z obstrukcijo nosnih poti je dihanje oteženo, zato v kri vstopi manj kisika kot običajno. To ni dobro za navadnega človeka, pri nosečnici pa lahko taka situacija neposredno vodi do kronične hipoksije ploda. To je ime stalnega pomanjkanja kisika, ki skupaj z materino krvjo doseže plod skozi popkovino. V akutni fazi lahko ta kršitev povzroči splav, v kroničnem poteku pa lahko povzroči zamudo in motnje intrauterinega razvoja otroka.
Izpiranje nosu med nosečnostjo je odličen način, da se izognete tej situaciji. Poleg tega vam bo pomagal preprečiti nastanek okužb, ki lahko ogrožajo tudi plod.
Vzroki zastojev med nosečnostjo
Vazomotorni rinitis
Ta vrsta edema nosne sluznice je predvsem posledica najresnejših hormonskih sprememb v ženskem telesu, ki se pojavijo med nosečnostjo. Takšen simptom ni nevaren, ne zahteva posebnega farmakološkega zdravljenja in ga nekateri zdravniki obravnavajo kot različico norme. Razvija se predvsem v drugem trimesečju nosečnosti. Izpiranje nosnih poti z navadno fiziološko raztopino ali zeliščnimi infuzijami je lahko odličen način, da se znebite te težave.
Alergijski rinitis
Imunski sistem med nosečnostjo je v vsakem primeru pod precej resno obremenitvijo. In če je imela ženska dodatno kakšno eksplicitno ali latentno alergijo, so možnosti, da se bo v tem obdobju poslabšala ali manifestirala, največje. V tem pogledu sta še posebej nevarna pomlad in poletje, ko je zrak napolnjen s cvetnim prahom rastlin.
Alergijski rinitis se kaže s tvorbo obilne vodene sluzi, ki se sama odstrani iz nosu. Posledično pranje v tej situaciji ne bo zelo učinkovito.
Ženska bo potrebovala pomoč imunologa, odpravo stikov z alergenom in specifično zdravljenje.
Hladen rinitis
Kašelj, zvišana telesna temperatura, kihanje, vneto grlo so simptomi, ki skupaj z zamašenim nosom kažejo na bakterijsko ali virusno okužbo. Zdraviti ga je treba, saj lahko njegovi patogeni (zlasti virusi!) ogrozijo normalen razvoj ploda. Izpiranje nosnih poti ne bo pozdravilo prehlada; tukaj bodo potrebna druga zdravila. Toda ta postopek je sposoben:
- zmanjšati resnost edema sluznice z zmanjšanjem proizvodnje sluzi;
- odstraniti sluz, nakopičeno v nosnih prehodih, kar je ugodno okolje za razvoj patoloških mikroorganizmov;
- biti odlična metoda za preprečevanje in preprečevanje prehladov v hladnejših mesecih.
S čim se lahko umivate?
Pripravljene solne raztopine
To je najpreprostejša možnost, vendar nekoliko dražja od drugih. Če ga želite uporabiti, morate v lekarni kupiti že pripravljeno zdravilo. Njihova izbira je precej široka: "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" in drugi. Razlikujejo se predvsem po ceni, mineralna sestava soli, raztopljenih v vodi, pa se ne razlikuje veliko.
Fiziološka raztopina
Izpiranje nosu s fiziološko raztopino med nosečnostjo je odlična alternativa kupljenim že pripravljenim mešanicam. Da bi doma pripravili fiziološko raztopino, boste morali v 1 litru kuhane (ali bolje destilirane) vode raztopiti 9 gramov (čajne žličke) navadne kuhinjske soli. Ne pozabite, da jodirane soli ni mogoče uporabiti - draži sluznico.
Raztopina morske soli
To tekočino za čiščenje nosu je enostavno narediti tudi doma, saj je trdno morsko sol enostavno kupiti v lekarni. S fiziološko raztopino praktično ni bistvenih razlik. Glavni dekongestivni učinek še vedno zagotavlja navadna sol, redčenje - voda, dodajanje mineralov pa le malo izboljša stanje sluznice. Razmerje pri izdelavi tekočine lahko pustite enake ali pa povečate količino soli na 2-3 žlice.
Pomembno! Da postopek ne bi povzročil mehanskih poškodb sluznice, sledite končnemu raztapljanju soli ali filtrirajte nastalo tekočino skozi gazo.
Prav tako je mogoče zagotoviti, da ima izpiranje nosu s fiziološko raztopino med nosečnostjo protivnetni in protimikrobni učinek. Če želite to narediti, dodajte 1 kapljico joda v tekočino. Poleg tega ima raztopina, ki vsebuje sol in sodo, tudi baktericidni učinek. Za pripravo takšne tekočine za pol litra vode morate vzeti polovico majhne žlice soli in enako količino sode bikarbone, nato pa dobro premešati.
Raztopina furacilina
Čiščenje nosnih votlin s furacilinom (protimikrobno zdravilo) je indicirano pri pogostih vnetnih lezijah zgornjih dihal. Običajno tak postopek predpiše zdravnik že v situaciji, ko okužba preide v razširjeno fazo in se pojavi izcedek iz nosu, ki je gnojne narave. Če želite prosti čas v Samari preživeti na odrasel način, a pri roki nimate predrznega dekleta, se ne izgubite! Obstaja odličen način, da se zabavate s celotnim programom v družbi ljubkih in zelo ustrežljivih devoulov. Navdušili vas bodo s kakršnimi koli intimnimi užitki, drzni ali ubogljivi, aktivni ali tihi – po želji. Najlepše prostitutke v Samari ponujajo svoje storitve poceni, saj delajo individualno. Niti vam ni treba nekam iti po njih, pogovorite se s posredniki. Izberite izkušene kurbe ali sveža dekleta neposredno s fotografij na naši spletni strani. Vendar pa lahko to manipulacijo izvedete sami. Če želite dobiti raztopino, morate vzeti 1 tableto furacilina, jo zmleti in raztopiti v enem kozarcu segrete vode.
Ali si lahko nosečnice izpirajo nos s fiziološko raztopino z zeliščnimi izvlečki? Da, vendar le pod pogojem, da ženska nima prirojene individualne nestrpnosti do tega ali onega fitopreparata. Med najpogostejšimi zeliščnimi dodatki so poparki:
- lekarniška kamilica;
- sladki koren;
- robidni listi;
- trpotec;
- ognjič;
- travniška detelja;
- lubje bele vrbe;
- zdravilni žajbelj;
- mati in mačeha.
Toda infuzije hrastovega lubja v tekočini za čiščenje nosnih votlin ni mogoče dodati. Kljub temu, da so za tanine, ki jih vsebuje, značilni protivnetni in protimikrobni učinki, imajo previsoko biokemično aktivnost. Dražijo površino sluznice in lahko poškodujejo vohalne čebulice, kar vodi do zmanjšanja sposobnosti razlikovanja med vonjavami.
Pomembno! Zeliščne infuzije je mogoče uporabljati le prvi dan od trenutka njihove priprave.
Metode pranja
"indijski" način
Za uporabo potrebujete poseben majhen kotliček. Spustite glavo in se obrnite na stran, nato pa vstavite izliv čajnika v nosnico, ki se nahaja zgoraj. Raztopina bo začela prodirati z gravitacijo in izstopiti skozi drugo nosnico. Nato morate postopek simetrično ponoviti za drugo stran nosu.Pri izvajanju postopka morate zadržati dih - potem tekočina ne bo prodrla v sapnik.
Globinsko izpiranje
Pri uporabi te tehnike se očistijo ne le nosni prehodi, ampak tudi nazofarinks. S prstom morate pritisniti eno nosnico, drugo pa spustiti v posodo in začeti vleči raztopino z nosom. Tekočina bo prišla ven skozi usta. Po posegu odstranite ostanke sluzi tako, da izpihate nos.
Izpiranje
Konico brizge vstavite v nos in nato nanesite raztopino. Glava mora biti nagnjena naprej, tako da lahko tekočina prosto teče navzven.
Kapljično izpiranje
V tem primeru boste potrebovali pipeto, skozi katero se bo raztopina injicirala v nosno votlino. V notranjost dajte 7-8 kapljic tekočine in nato nekaj minut stisnite nos. Nato temeljito izpihnite nos, da odstranite utekočinjeno sluz.
Zadnji korak pri izpiranju nosu je lahko uporaba naravnih olj, ki imajo mehčalni učinek. V lekarni kupite breskevo, šipkovo ali katero koli drugo neeterično olje in ga razredčite z dvajsetkratno količino rastlinskega olja (najbolje olivnega). Po čiščenju nosnih votlin sluzi s fiziološko raztopino injicirajte 5 kapljic olja na nosnico - to bo razbremenilo morebitno draženje sluznice.
Pomembno! Po izpiranju nosnih poti je priporočljivo ostati na toplem vsaj uro in pol. To bo preprečilo hipotermijo v obnosnih sinusih.
Solna raztopina za izpiranje nosu med nosečnostjo za preprečevanje prehladov se uporablja enkrat na 2-3 dni. Z že razvito boleznijo v prvih 2 dneh se ta manipulacija izvaja do 5-6 krat na dan. Nato je treba nos očistiti 3-4 krat na dan največ dva tedna.
