Kašelj je zaščitni refleks telesa na pojav različnih patogenov od zunaj. Njena vrsta (mokra ali suha) določa metode in sredstva terapevtskih in profilaktičnih ukrepov doma. Ko kašljajo že od nekdaj, pijejo toplo mleko. Obstaja veliko receptov z dodatkom različnih sestavin, ki močno pospešijo proces zdravljenja.
Koristni elementi pijače
Pitje mleka proti kašlju je dobro tako za odrasle kot za otroke. Prav ta pijača pomaga polniti zaloge imunoglobulinov - snovi, ki uničijo virusno okužbo. Vsebujejo jih beljakovinska živila, izdelek pa je vir hitro prebavljivih beljakovin. Vsebuje tudi druge sestavine, koristne za ljudi:
- mlečna maščoba;
- mlečni sladkor;
- tiamin;
- riboflavin;
- kobalamin;
- elementi v sledovih (železo, baker, kobalt, jod, cink, fosfor, magnezij).
Prisotnost kalcija v pijači je še posebej pomembna. Ta komponenta je preprosto nenadomestljiva za normalno delovanje mišično-skeletnega sistema. Najbolje se absorbira v kombinaciji z vitaminom D, ki ga najdemo tudi v mleku.
Indikacije za kašelj
Ozdraviti kašelj pri otroku ali odrasli s toplim mlekom je mogoče le, če se okužba nahaja v grlu. Koristne snovi pijače delujejo na sluznico, lajšajo vnetje, jo ovijejo s tankim filmom in ščitijo pred draženjem. Prav tako sredstvo spodbuja kašelj in razredči sluz.
Poleg tega mleko vsebuje veliko kalorij. Pomaga nadomestiti pomanjkanje energije, ki je posledica izgube apetita. Vse dragocene snovi telo hitro absorbira in hkrati ne ustvarja nepotrebnega stresa na prebavilih. Pomembno je, da ima izdelek optimalno vsebnost maščob, saj lahko preveč mastne sorte povzročijo prebavne motnje. Zdravljenje mlečnega kašlja bo dalo še večji učinek, če ga izvajamo z dodatkom drugih zdravil.
Seznam dodatnih sestavin
| Komponenta | Recept | Dragocene lastnosti | Način uporabe |
| Kamforovo olje | 200 ml prekuhanega toplega mleka zmešajte s 4 kapljicami kafrovega olja. | Lajša vnetje, ubija bakterije. | 1 kozarec zjutraj in zvečer. |
| srček | V toplo mleko, ki ne presega 50 ᵒС, dodamo žlico medu (po možnosti limete ali ajde). | Lajša vnetje, daje izkašljevalni učinek. | 3 kozarce na dan v majhnih požirkih. |
| sl | 3-4 zrele fige prelijemo s kozarcem mleka, postavimo na ogenj, po vrenju kuhamo 2 minuti, pustimo 20 minut, filtriramo. | Lajša bolečine in vnetja, znižuje zvišano telesno temperaturo, razredči izpljunko. | Pol kozarca 3-krat na dan pol ure pred obroki. |
| Alkalna mineralna voda | Izberemo mineralno vodo (po možnosti "Borjomi"), jo segrejemo in zmešamo z vročim mlekom v razmerju 1: 1. | Mehča površino bronhijev, jih očisti sluzi, odpravlja vneto grlo. | Pijte v enem požirku pred obroki 3-krat na dan, 100 ml. |
| Čebula | Večjo čebulo olupimo, narežemo na pol obročev, prelijemo s kozarcem mleka in kuhamo na majhnem ognju 40 minut. Juho filtrirajte, ji dodajte žlico medu. | Spodbuja nastajanje sluzi in jo odstranjuje iz bronhijev, razkužuje. | Vzemite žlico vsaki 2 uri, za otroke se odmerek zmanjša za 2-krat. |
| Banana | Zrelo sadje olupimo, zmeljemo z vilicami ali v mešalniku, dodamo 3 žličke kakava, zmes prelijemo s kozarcem kuhanega mleka. Ko se tekočina ohladi, ji dodamo pol žličke medu. | Bori se proti virusom in bakterijam, lajša vnetje sluznice, odpravlja napade neproduktivnega kašlja. | Pred spanjem pijejo toplo. |
| maslo | 20-50 g mastnega masla prelijemo s toplim mlekom, vse dobro premešamo, dokler ne nastane homogena masa. | Lajša krče, odpravlja vneto grlo in napade kašlja, se bori proti vnetju in bolečinam v grlu. | Vzemite 2-3 krat na dan, pijte v majhnih požirkih. |
| Soda | V kozarec toplega mleka dodajte pol čajne žličke sode bikarbone, vse dobro premešajte. | Razredči sluz in ga odstrani iz dihalnih poti, razkuži sluznico. | Pijte pred spanjem v majhnih požirkih. |
To je le nekaj najbolj priljubljenih sestavin, s katerimi je mleko združeno. Vsak zase izbere primeren recept.
Toplemu napitku je koristno dodati živalske maščobe, zlasti jazbečeve, medvedje, kozje, goveje. Vendar imajo ti koktajli zelo specifično aromo in okus. Pred njihovo uporabo je priporočljivo popiti kozarec limoninega soka, razredčenega z vodo - to bo preprečilo slabost.
Kontraindikacije
Nekateri strokovnjaki menijo, da mleko ne more pozdraviti kašlja. To trdijo z dejstvom, da pijača povzroča zakisanost krvi, kot so sladkarije, čokolada, pecivo in mastna hrana. Vendar pa obstajajo tudi druga mnenja, ki potrjujejo učinkovitost uporabe tega orodja.
Vsekakor lahko rečemo, da bo vsak recept nemočen v boju proti mokremu in alergijskemu kašlju. Te vrste motenj zahtevajo drugo zdravljenje, mleko pa lahko le poslabša situacijo. Pijača lahko učinkovito deluje v žarišču okužbe, in sicer v grlu, v vseh drugih primerih pa ne vpliva pozitivno na okuženi organizem.
Previdnost je na prvem mestu
Če je otrok bolan, mu ne smete takoj dati mešanic na osnovi mleka. Pri otrocih lahko pijača, še posebej cela, povzroči prebavne motnje in celo alergije. Še posebej je treba skrbno izbrati dodatne sestavine za kašelj za otroke, saj nekatere od njih povzročajo negativne reakcije telesa. Mleko, ki ga uporabljamo pametno, produktivno zavira kašelj za otroke.
Prav tako je vredno skrbno izbrati recept za bodoče matere in doječe ženske.
Ne pozabite, da se zdravilo uporablja kot dodatek k terapiji z zdravili, ne more popolnoma nadomestiti vnosa zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik.
Prav tako je prepovedano piti mlečne koktajle proti kašlju za takšne kršitve:
- nekatere bolezni prebavil;
- laktozna intoleranca;
- alergični na katere koli dodatne sestavine.
Pravila izbire izdelkov
Za zdravljenje je najbolje izbrati sveže domače mleko zaupanja vrednih kmetov. Pomembno je, da imajo prodajalci vse dokumente, ki dokazujejo, da je žival zdrava. Uporabite lahko tako kravje kot kozje mleko. Pri slednjem pa morate biti previdni, saj ima zelo veliko maščob in lahko povzroči prebavne motnje.
Če ne marate domače pijače, jo lahko kupite v trgovini. Ne kupujte pasteriziranega mleka, ne vsebuje uporabnih snovi, saj med toplotno obdelavo izginejo.
Najbolj primerni so izdelki s kratkim rokom uporabnosti, ki jih proizvajajo zaupanja vredni proizvajalci.
Priprava zaključkov
Vroče mleko se že dolgo uporablja za zdravljenje kašlja. Recept za primerno formulo lahko izberete tako za odraslega kot za otroka. Kljub dejstvu, da še vedno potekajo polemike o koristih pijače za bolezni zgornjih dihalnih poti, je ni mogoče zanemariti. Pri vnetnih procesih v grlu uporaba zdravila daje odlične rezultate. Poleg tega je število kontraindikacij minimalno.
