S kakšnimi sredstvi se ljudje ne poskušajo znebiti nadležnega kašlja! Uporabljajo se mleko, med, zdravilne rastline in eterična olja. Vse te tradicionalne metode zdravljenja so bile preizkušene že več kot ena generacija in resnično pomagajo z večjo ali manjšo učinkovitostjo. Veliko manj znano in priljubljeno je takšno zdravilo, kot je islandski mah za kašelj. Čeprav ima resnično edinstvene lastnosti, ki jih je vredno bolje spoznati.
Kaj je to?
Za začetek je islandski mah neuradno ime rastline. Po botanični klasifikaciji je navedena kot islandska cetraria. Spada v kraljestvo gob in je vrsta lišajev, ki rastejo, mimogrede, ne samo na Islandiji. Rastlina je razširjena v borovih gozdovih in tundri, pogosto jo lahko najdemo v močvirjih, gozdni tundri in vres. Lahko raste na drevesnih deblih ali se preprosto plazi po tleh.
Ponekod na skoraj trdni podlagi leži razpokan gost steljček, ki dobro zadržuje vlago, iz katerega štrlijo dokaj goste igličaste tvorbe, podobne trnastim listom rjave, zelenkaste ali rjave barve. Tako jih zbiramo za pripravo različnih zdravil doma in celo na industrijski način.
Zdravilne lastnosti rastline so posledica posebnosti njene strukture in kemične sestave. Skoraj 70 % islandski mah je sestavljen iz nekakšne goste sluzi, v kateri so v raztopljeni obliki različne organske spojine. V svoji sestavi vsebuje:
- velika količina joda;
- do 70% ogljikovih hidratov in aminokislin;
- rastlinski encimi;
- vitamini A, B1 in B12;
- naravni vosek;
- organske kisline.
Te kisline so največja skrivnost islandskega mahu. Nekateri od njih: usnin, proto-lihesterični, lihesterični in drugi imajo izrazite baktericidne lastnosti in škodljivo vplivajo tudi na tako trdovratne patogene mikroorganizme, kot so stafilokoki in streptokoki.
Indikacije za uporabo
Zahvaljujoč svoji edinstveni sestavi islandski mah ne pomaga le hitro znebiti kašlja kot simptoma, ampak tudi odpravi sam vzrok bolezni, ki je izzval kašelj. Najpogosteje se islandski mah uporablja za zdravljenje:
- SARS, akutne okužbe dihal in gripa;
- vnetne bolezni zgornjih dihalnih poti;
- nalezljive bolezni: tuberkuloza, oslovski kašelj itd .;
- lajšanje napadov bronhialne astme;
- gnojno vneto grlo;
- akutna ali kronična pljučnica.
In to so le bolezni, ki so neposredno povezane z grlom. Poleg tega islandski mah deluje tonično na celotno telo, uravnava delovanje ščitnice in ima izrazit protivnetni in antiseptični učinek.
Islandski mah je priporočljiv pri kašlju pri otrocih in odraslih z oslabljeno imunostjo, slabokrvnostjo in v obdobju okrevanja po daljši bolezni ali operaciji.
Najboljši recepti
Sirup proti kašlju iz islandskega mahu lahko včasih najdete v lekarnah ali na internetu. To orodje ni poceni, je pa res zelo učinkovito. Res je, da ima visoko vsebnost sladkorja, zato ga ne morejo uporabljati tisti, ki trpijo za sladkorno boleznijo. Lažje (in ceneje) je kupiti suh islandski mah in doma pripraviti zdravilo iz njega:
- Preprosta decokcija. Lajša hude napade kašlja, odpravlja bolečine in vnetja v grlu, vendar nima močnega zdravilnega učinka, saj se hitro pripravi in mah nima časa, da bi vodi dal vse svoje zdravilne lastnosti. Uporablja se lahko kot reševalno vozilo pri močnem in neproduktivnem kašlju. Žlico sesekljanega mahu prelijemo s kozarcem čiste hladne vode, pristavimo na nizek ogenj in zavremo. Precedite skozi cedilo ali več plasti gaze in pijte toplo. Odmerek za odrasle je do 3 kozarce na dan.
- Hitra tinktura. V primerjavi z juho že vsebuje višjo koncentracijo hranil. Pomaga pri kašlju v ozadju bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa, tonzilitisa. Začnite kuhati na enak način kot juho. Zavremo in prelijemo v termos ali pokrov, zavijemo in pustimo vsaj 30 minut. To zdravilo lahko pijete največ 1 kozarec na dan, razdeljen na 5-6 odmerkov približno 20 minut pred obroki.
Sluzasta juha. Ima odličen ovojni učinek, zaradi katerega zelo hitro lajša bolečine in vnetja. Spodbuja mehčanje in izločanje sluzi. Njegova edina pomanjkljivost je izrazit grenak okus, zato je ta možnost bolj primerna za zdravljenje odraslih. Za juho potrebujete dve žlici mahu, napolnjene z litrom hladne vode, zavrite na majhnem ognju. In nato pustite kuhati približno eno uro. Pripravljenost je enostavno določiti vizualno - juha bo videti kot žele. Odstranite z ognja in precedite. Shranjujte v hladilniku in vzemite čajno žličko 5-6 krat na dan.- Alkoholna tinktura. Učinkovito sredstvo za zatiranje kašlja (in ne samo), namenjeno izključno odraslim. Medicinski alkohol razredčite s čisto hladno vodo na 60-70%. Dve žlici mahu damo v tesno zaprto stekleno posodo. Nalijte kozarec razredčenega alkohola, dobro zamašite in postavite v temen, suh prostor pri sobni temperaturi. Vztrajajte vsaj 10 dni. Pred uporabo precedite. Enkratni odmerek 10-15 kapljic, ki jih lahko raztopite v žlici tople vode ali mleka. Vzemite ne več kot 10 dni, nato pa si morate nujno vzeti odmor za dva tedna. Za zdravljenje kroničnih bolezni zgornjih dihalnih poti se lahko potek zdravljenja ponovi dva do trikrat z enakimi intervali med njimi.
Juha v mleku. Še posebej je koristen za tiste, ki jih kašelj muči predvsem ponoči. Ima odličen antitusiven učinek, vam bo omogočil miren spanec. Lahko se daje otrokom od 5-6 let. V emajlirano ponev vlijemo žlico sesekljanega mahu, zalijemo s kozarcem mleka (najbolje domačega) in zavremo. Dušimo na majhnem ognju, občasno premešamo, da mleko ne zažge. Po pol ure odstavimo z ognja in dobro odcedimo. Pijte v majhnih požirkih, toplo (lahko dodate med) in takoj pojdite v posteljo. Ni diaforetskega učinka, zato se otrok po takšni decokciji običajno ne znoji in hitro zaspi.
Sluzasta juha. Ima odličen ovojni učinek, zaradi katerega zelo hitro lajša bolečine in vnetja. Spodbuja mehčanje in izločanje sluzi. Njegova edina pomanjkljivost je izrazit grenak okus, zato je ta možnost bolj primerna za zdravljenje odraslih. Za juho potrebujete dve žlici mahu, napolnjene z litrom hladne vode, zavrite na majhnem ognju. In nato pustite kuhati približno eno uro. Pripravljenost je enostavno določiti vizualno - juha bo videti kot žele. Odstranite z ognja in precedite. Shranjujte v hladilniku in vzemite čajno žličko 5-6 krat na dan.
Juha v mleku. Še posebej je koristen za tiste, ki jih kašelj muči predvsem ponoči. Ima odličen antitusiven učinek, vam bo omogočil miren spanec. Lahko se daje otrokom od 5-6 let. V emajlirano ponev vlijemo žlico sesekljanega mahu, zalijemo s kozarcem mleka (najbolje domačega) in zavremo. Dušimo na majhnem ognju, občasno premešamo, da mleko ne zažge. Po pol ure odstavimo z ognja in dobro odcedimo. Pijte v majhnih požirkih, toplo (lahko dodate med) in takoj pojdite v posteljo. Ni diaforetskega učinka, zato se otrok po takšni decokciji običajno ne znoji in hitro zaspi.Po internetu lahko iščete druge recepte za zaviralce kašlja iz islandskega mahu. Toda v takšni ali drugačni meri bodo le različice zgoraj opisanih osnovnih, ki jim je dodanih nekaj dodatnih sestavin.
Alergijska reakcija na islandski mah je izjemno redka. Če pa ste vi ali otrok nagnjeni k alergijam, potem je bolje, da prvič naredite zelo nizko koncentracijo, ki jo je treba po nekaj korakih postopoma spraviti na priporočeno raven.
Značilnosti in kontraindikacije
Ima islandski kašeljni mah in številne kontraindikacije za uporabo zaradi visoke biološke aktivnosti. Njegova uporaba ni priporočljiva za:
- nosečnost in dojenje;
- diabetes mellitus v kateri koli fazi;
- avtoimunske bolezni.
Le po dogovoru z zdravnikom ga lahko uporabljajo bolniki z rakom, zlasti v obdobjih aktivnega zdravljenja. Islandski mah je zelo vpojen in lahko oslabi učinek zdravil. Toda v obdobju remisije je odlično orodje, ki lahko bistveno ublaži učinke kemoterapije.
Prav tako ne smete preseči odmerka, ki ga priporoča navodilo.To ne bo povečalo terapevtskega učinka, lahko pa povzroči alergijsko reakcijo. Vsaka biološko aktivna zdravila je treba uporabljati zelo zmerno in določeno časovno obdobje.
Če po enem tednu zdravljenja z islandskim mahom ni občutnega olajšanja, se posvetujte s svojim zdravnikom in mu povežite učinkovitejša zdravila. Najdaljše obdobje za prejemanje islandskega mahu je 14 dni, nato pa si morate vzeti odmor.
