Pogoste krvavitve iz nosu so precej pogosta težava. Iz enega ali drugega razloga se pojavi pri približno enem od petih odraslih. Marsikdo se sprva ustraši, potem pa na to preprosto preneha biti pozoren. In popolnoma zaman, še posebej, če nos krvavi skoraj vsak dan. To je lahko simptom resnih zdravstvenih stanj, ki lahko, če jih ne zdravimo, povzročijo številne težave.
Nevarnost krvavitev iz nosu
Krvavitev iz nosu se zdi neškodljiva le na prvi pogled. Če so poškodovane velike žile v nosu, je lahko izguba krvi tako velika, da pride do hemoragičnega šoka. Prvi znaki hude izgube krvi so: šibkost, bledica, omotica, slabost, hrup ali zvonjenje v ušesih. Kasneje oseba izgubi zavest. Na srečo se to zgodi redko.
Toda pogoste krvavitve iz nosu prinašajo druga tveganja:
- Penetracija okužbe. Poškodovane žile, tudi majhne, so odprta vrata za patogene mikroorganizme, ki tako vstopijo v krvni obtok in se v trenutku razširijo po telesu.
- Vnetni procesi. Po krvavitvi se na površini sluznice tvorijo goste skorje. Njihova stalna prisotnost izzove draženje in vnetje občutljivih tkiv. Če ne sprejmete nobenih ukrepov, sčasoma sluznice atrofirajo in prenehajo normalno opravljati svoje funkcije.
- Izgubljeni čas. Pogoste krvavitve so lahko znak različnih bolezni in niso vedno povezane z dihalnim sistemom. Prej ko je bolezen odkrita, več možnosti je, da preprečimo njen nadaljnji razvoj ali prehod v kronično stanje.
Zato nikakor ni mogoče prezreti dejstva, da pogosto pride do krvavitev iz nosu. A tudi ne smete paničariti pred časom. Razlogi za ta pojav so zelo raznoliki in večino jih je enostavno odpraviti.
Zunanji vzroki
Občasno in ne sistemsko kri teče iz nosu, običajno zaradi škodljivih učinkov različnih zunanjih dejavnikov. Glavni razlog v tem primeru je bližina površine sluznice ali krhkost kapilar. Takrat zadostuje že rahlo draženje ali pritisk, da se v nosu pojavi kri.
Večina kapilar se nahaja na notranji strani kril nosu in notranjega nosnega septuma. To območje se imenuje območje Kisselbach in če je poškodovano, pride do blage krvavitve, ki se hitro ustavi, tudi če ne ukrepamo.
Draženje sluznice in pokanje kapilar lahko izzoveta:
- Zrak je preveč suh. Z nezadostno vlažnostjo v prostoru se sluz v nosu zgosti in notranja površina nosnih prehodov postane skorja. Dražijo in praskajo sluznico. In če jih poskušate izbrati, potem kapilare počijo in kri začne teči.
- Slabe navade. Kajenje vodi do redčenja, atrofije in degenerativnih procesov v nosni sluznici. Pogosto uživanje alkohola je kronična zastrupitev telesa, ki oslabi imunsko obrambo. Trdi kadilci imajo krvave skorje v nosu dobesedno vsak dan.
- Poklicne bolezni. Povzročajo pogoste krvavitve iz nosu pri odraslih, ki delajo v nevarnih panogah ali v slabih delovnih pogojih. Kašelj in izcedek iz nosu s krvjo sta pogosta težava rudarjev, gradbenih delavcev, kemičnih in tekstilnih delavcev. Negativni dejavnik je nenehno onesnažen zrak, ki povzroča vnetje in draženje sluznice.
- Vreme Tudi med zdravniki obstaja takšna stvar, kot je meteosenzitivnost. Precej velik odstotek ljudi se slabo odziva na nenadne spremembe atmosferskega tlaka ali temperature zraka. Njihovo telo se odzove s krčem krvnih žil. Zelo pogosto kapilare počijo in kri teče iz nosu.
Poškodbe nosu. Ti vključujejo ne samo udarce in zlome. Krvavitev iz nosu lahko povzroči dolgotrajno močno stiskanje (na primer lok nepravilno nameščenih očal), poškodba sluznice pri čiščenju nosu (s prstom ali vatirano palčko). V primeru resne poškodbe je priporočljivo obiskati zdravnika, še posebej, če kri močno teče.- Vdor tujega telesa. Lahko poškoduje ali močno zdrobi nosno sluznico in tako povzroči krvavitev. Poskus, da ga sami odstranite iz nosu, v večini primerov vodi le do poslabšanja težave, zato je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom.
- Dražilci in alergeni. Njihova nenehna izpostavljenost vodi v trajno draženje in otekanje nosne sluznice. Njihova površina je zrahljana, kapilare postanejo nezaščitene, zlahka se poškodujejo.
Poškodbe nosu. Ti vključujejo ne samo udarce in zlome. Krvavitev iz nosu lahko povzroči dolgotrajno močno stiskanje (na primer lok nepravilno nameščenih očal), poškodba sluznice pri čiščenju nosu (s prstom ali vatirano palčko). V primeru resne poškodbe je priporočljivo obiskati zdravnika, še posebej, če kri močno teče.Lahko povzroči pogoste krvavitve iz nosu in zlorabo gospodinjskih kemikalij. Med čiščenjem ne vstopijo le v dihala in jih dražijo, ampak tudi nekaj časa ostanejo v zraku. Z njihovo stalno uporabo so sluznice zgornjih dihal nenehno izpostavljene pravemu kemičnemu napadu.
Notranji razlogi
Notranji vzroki, zaradi katerih pogosto prihaja do krvavitev iz nosu pri odraslih, so stalni stres, preobremenjenost in različne kronične bolezni. Pravzaprav stres povzroča tudi različne bolezni, sistematično prekomerno delo in pomanjkanje spanja pa vodita do vegetativno-vaskularne distonije - psihosomatske motnje, za katero so značilni znatni skoki krvnega tlaka.
Druge bolezni, ki so lahko simptomatične za krvavi curek iz nosu, so:
- Visok krvni pritisk. Pri vrednostih nad 160/100 krvavitve iz nosu skoraj vedno tečejo.
- Motnje strjevanja krvi. Že najmanjša praska na nosni sluznici je dovolj in od tam bo stekla kri, ki jo je težko ustaviti.
- Spremembe hormonskih ravni. Med drugim se odražajo na kazalnikih strjevanja krvi in jo lahko zmanjšajo.
- Bolezni nosu in sinusov: sinusitis, frontalni sinusitis, sinusitis, kronični rinitis.
Bolezni srca in ožilja. Povzročajo atrofične spremembe in krhkost krvnih žil, povzročijo povišanje krvnega tlaka.- Jetrna in ledvična odpoved. Pogosto jih spremljata oteklina in visok krvni tlak.
- Onkologija in avtoimunske bolezni. Močno oslabijo celotno telo, vključno z vplivom na stanje srčno-žilnega in imunskega sistema.
Bolezni srca in ožilja. Povzročajo atrofične spremembe in krhkost krvnih žil, povzročijo povišanje krvnega tlaka.Brez natančne diagnoze se ne bo mogoče znebiti krvavitev iz nosu, ki imajo notranje vzroke. Ponavljali se bodo, dokler osnovna bolezen ni vsaj v fazi stabilne remisije. V nasprotnem primeru bodo vsi drugi ukrepi le začasni.
Če torej krvavi nos vsaj večkrat na mesec, je to že resen razlog za obisk zdravnika in osnovni diagnostični pregled.
Analize krvi, urina, kardiograma in rentgena so že dovolj, da ocenimo splošno stanje osebe in ugotovimo, ali ima kronične bolezni. Ostalo pa naj odloči zdravnik glede na situacijo.
Kako hitro ustaviti krvavitev
Ko se pojavijo krvavitve iz nosu, je treba najprej ustaviti kri in šele nato ugotoviti njene vzroke. Pravilna dejanja vam omogočajo, da to storite v samo nekaj minutah. In napačni lahko privedejo do dejstva, da bo kri dolgo tekla in okužba pride v nos.
Zato si zapomnite, česa nikoli ne bi smeli storiti:
vrzite glavo nazaj, saj bo to povzročilo, da bo kri stekla po grlu in lahko poveča krvavitev;- pogoltniti kri, ki je prišla v grlo - velika količina lahko povzroči zvišanje ravni acetona v krvi;
- izpihati nos – tako se izpihajo že nastali krvni strdki, ki zamašijo poškodovane žile;
- izpiranje nosu z vodo - to tudi izplakne strdke, poleg tega so lahko v vodi patogeni;
- močno stisnite nosni most, zlasti po poškodbi - če je nos zlomljen, lahko poškodujete notranja tkiva in povečate krvavitev.
vrzite glavo nazaj, saj bo to povzročilo, da bo kri stekla po grlu in lahko poveča krvavitev;Pravilno bo, da zavzamete sedeči položaj in nagnete glavo naprej. S prsti rahlo stisnite nosnice in držite 5-7 minut, pri tem pa mirno dihajte skozi nos. Če kri še naprej kaplja, jo nežno obrišite s čistim papirjem ali krpo. Na nosni most lahko položite led (za nekaj minut, ne več) ali plastično steklenico ohlajene vode.
Ko po pravilno izvedenih dejanjih kri še naprej teče v toku, to pomeni, da niso poškodovane kapilare, ampak žile. V nosne poti je treba vstaviti sterilne bombažne ali gazne blazinice, namočene v olje rakitovca ali vodikov peroksid.
V primeru, ko krvavitve ni mogoče ustaviti samostojno v največ 20-30 minutah, je treba z zdravnikom ugotoviti, za kaj gre, saj je razlog lahko zelo resen.
Preventivni ukrepi
Preventivni ukrepi za preprečevanje pogostih krvavitev iz nosu so preprosti. Morda jih zato mnogi zanemarjajo. In popolnoma zaman, saj na poti obnavljajo zdravje in krepijo imunski sistem:
opustitev slabih navad krepi imunsko obrambo in omogoča, da sluznice v samo nekaj mesecih popolnoma obnovijo svoje funkcije;- pozitivno razmišljanje lajša hud stres ali vam omogoča, da jih veliko lažje prenašate - brez skokov krvnega tlaka in neprespanih noči;
- pravilna prehrana - zagotavlja telesu vse potrebne snovi, znižuje raven holesterola, uravnava presnovne procese;
- telesna aktivnost - zmerna, a redna, izboljšuje delo srčno-žilnega sistema, preprečuje hipertenzijo;
- postopki utrjevanja, zlasti vodni - trenirajo krvne žile, ohranjajo njihovo elastičnost, krepijo imuniteto in zmanjšujejo meteoobčutljivost.
opustitev slabih navad krepi imunsko obrambo in omogoča, da sluznice v samo nekaj mesecih popolnoma obnovijo svoje funkcije;Rešuje nosno sluznico pred poškodbami in pravilno uporabo zdravil. Če natančno ne poznamo mehanizma delovanja zdravil in samostojno predpišemo zdravljenje, lahko "ubijemo" imunski sistem, izzovemo alergije in neravnovesje hormonskega ozadja.
Zato ponavljajočih se krvavitev iz nosu niti ne zdravite sami – posvet z zdravnikom vas bo zavaroval pred napakami in vas rešil pred morebitnimi zapleti.
