Normalni krvni tlak (BP) pri odrasli, zdravi osebi je v območju 100/60 - 120/80 mm. rt. Umetnost. Hipertenzija - povečanje kazalnikov nad določeno stopnjo. Obstaja več razlogov, zakaj se ta bolezen pojavi. Vendar pa obstajajo epizode, ko zdravnik ob odkritju visokega krvnega tlaka ne postavi zgornje diagnoze. Razlog za to je strah pred belim plaščem pri merjenju krvnega tlaka.
Kaj je hipertenzija bele halje?
Hipertenzija bele halje ali tako imenovani sindrom bele halje je stanje, ko se pri človeku zviša krvni tlak, ko ga meri zdravnik ali medicinska sestra, medtem ko ga meri doma, bolnik sam ali njegovi sorodniki, so kazalniki nižje. Pogosto se pojavi pri opravljanju zdravniškega pregleda.
V bistvu zgornji krvni tlak v takih primerih doseže 140-150 mm Hg, spodnji pa je v mejah normale. Včasih ga spremljajo naslednji simptomi:
- hiter srčni utrip;
- znojenje;
- slabost;
- vrtoglavica.
Ali se lahko krvni tlak dvigne ob ogledu zdravnika in kaj je razlog za to?
Človeško telo se lahko na stres odzove s povišanjem krvnega tlaka. Torej je verjetno, da je pojav "belega plašča" sprožilni dejavnik in vodi do nihanj krvnega tlaka. Ob obisku zdravstvenih ustanov mnogi ljudje doživijo številne neprijetne občutke:
- anksioznost;
- strah pred diagnostičnimi postopki in zdravstvenimi pregledi;
- strah pred injekcijami, krvjo;
- strah za svoje zdravje in rezultate testov.
Te izkušnje bodo vzrok. Človekova zavest je sposobna povezati zdravnikovo belo uniformo z njegovimi občutki, na katere se telo odzove s povečanjem pritiska. V tem primeru se reakcija na psiho-čustveni stres šteje za normalno. Vendar se sčasoma oblikuje pogojni refleks in nato strah pred takšnimi situacijami (fobija). Vsakič, ko obiščete zdravnika, se pri podobnem bolniku zviša krvni tlak. To je treba nadzorovati, saj se lahko v prihodnosti človek na ta način odzove na kakršna koli močna čustva, kar negativno vpliva na zdravje.
Kako ugotoviti vzrok "hipertenzije" v vsakem posameznem primeru?
V dvomljivih primerih se bolniku ponudi samostojno kontrolo tlaka doma 7 dni, vsaj 3-4 krat na dan, pri čemer se rezultati zabeležijo na kontrolnem listu krvnega tlaka z navedbo časa merjenja. Ob koncu študija pride k zdravniku oseba z "dnevnikom". Zdravnik interpretira dobljene rezultate in določi nadaljnjo taktiko vodenja takega bolnika.
Ali obstaja način, da se znebite te težave in kako to storiti?
Kako ravnati s sindromom bele halje pri merjenju krvnega tlaka? Na to vprašanje bomo poskušali odgovoriti.
Najprej se morate prepričati, da ni drugih bolezni, ki lahko zvišajo krvni tlak.
V ta namen je potrebno imenovati naslednje preglede:
- Kri za sladkor in holesterol.
- Splošna analiza krvi in urina.
- Urin za vsebnost sečne kisline v njem.
- Elektrokardiogram (EKG).
- Ultrazvok ledvic in srca.
Če ne najdemo nobenih sprememb, bo popravek tega stanja v začetnih fazah vključeval:
- Nadzor telesne teže.
- Opustitev slabih navad: kajenje, alkohol.
- Zdrav življenjski slog, ki vključuje: spoštovanje spanja in počitka, pravilno prehrano.
- Pouk s psihologom in avto-trening. So najpomembnejši na poti, da se znebimo te težave, saj se včasih za sindromom belega halja skrivajo številne psihološke osebnostne motnje. Ko se jih znebi, lahko človek za vedno pozabi na to neprijetno stanje.
- Po potrebi vzemite pomirjevala, antidepresive.
Zelo pogosto pri takšnih bolnikih najdemo različne patologije: koronarna bolezen srca, sladkorna bolezen, hiperlipidemija, debelost. Potem situacija zahteva zdravljenje pri ustreznem specialistu.
Vpliv "hipertenzije v obleki" na bolnikovo kardiovaskularno prognozo
Menijo, da enkratno zvišanje tlaka ne predstavlja nevarnosti za osebo in ne poslabša srčno-žilne prognoze. Toda dejstva, da ima bolnik nagnjenost k temu, da se tako odzove na neprijetno situacijo, ni mogoče prezreti. To bi lahko imelo negativne posledice v prihodnosti. Kar zadeva mlade in mladostnike, je ta vrsta reakcije pogosteje opažena pri bolnikih z vegetativno-vaskularno distonijo. Če gre za starejše ali starejše, lahko v polovici primerov govorimo o hipertenziji. Pri nosečnicah morate biti zelo previdni - padci tlaka lahko negativno vplivajo na razvoj otroka. Zato bi morali za zmanjšanje tveganja za zdravstvene težave vsi ljudje, ki imajo učinek belega plašča ob merjenju, obravnavati to reakcijo.
Sklepi
Sindroma belega plašča se je mogoče znebiti pri merjenju tlaka, zlasti z uporabo zgornjega algoritma. To ni bolezen, ampak lahko služi kot osnova za razvoj arterijske hipertenzije v prihodnosti. Zato bodite pozorni na svoje zdravje, tudi v navidez neškodljivi situaciji, kot je zvišanje krvnega tlaka ob ogledu zdravnika!
