V razmerah sodobnega življenja je vsak od nas izpostavljen stresu, psiho-čustvenemu in fizičnemu stresu, ki v kombinaciji s slabimi navadami, nezadostno uravnoteženo prehrano ali nepravilnim urnikom dela izzove razvoj srčno-žilnih bolezni. S pravočasnim preprečevanjem se tveganje za nevarno patologijo zmanjša. Vitamini za srce - kompleksi v tabletah ali injekcijah pomagajo pri soočanju s takšno težavo. Zdravnik, terapevt ali kardiolog vam bo pomagal izbrati zdravilo in izračunati potek dajanja.
Seznam vitaminov za krepitev srčno-žilnega sistema
Vitamini spadajo v skupino organskih spojin z drugačno kemično naravo, združenih po načelu nujnosti in uporabnosti za človeka kot sestavni del hrane. V naravi jih večina obstaja v obliki predhodnikov, ki se med presnovo in izmenjavo sproščajo iz koencimov.
Za normalno delovanje vseh sistemov je potreben reden vnos teh snovi s hrano ali iz okolja, saj se mnoge od njih v telesu ne sintetizirajo. Ob pomanjkanju se razvije pomanjkanje vitaminov, zato se za preprečevanje ali zdravljenje srčno-žilnih bolezni uporabljajo različni kompleksi. Omogočajo vam krepitev srčne mišice in krvnih žil, normalizacijo metabolizma lipidov in zmanjšanje tveganja zapletov.
Po sodobnih klasifikacijah se razlikujejo naslednje koristne snovi:
| Naslov in opis | Mehanizem delovanja na srce in krvne žile | Ime vitaminov za srce |
|---|---|---|
| Obsežna skupina B, ki vključuje več kot 15 vrst uporabnih organskih spojin. Ime katerega sestavljata številka in črka. Tako se vitamin B1 imenuje tiamin, vrsta 2 riboflavin, 3 - niacin, 5 - pantenonska kislina, - piridoksin, 7 - biotin, 9 - folna kislina, 12 - cianokobalamin, obstajajo tudi vrste 8, 13 in 17 snovi skupine B, ki se v medicini redkeje uporabljajo. | Ti vitamini so nepogrešljivi za človeka, sodelujejo pri vseh presnovnih reakcijah, vključno s procesom hematopoeze. Zagotavlja normalno delovanje srčne mišice (miokarda), krepi in poveča žilni tonus. Vplivajo tudi na živčni sistem, povečujejo odpornost na stres in s tem zmanjšujejo tveganje za srčne zaplete. Kompleks normalizira presnovo maščob in izboljša izločanje holesterola, kar je koristno pri prvih znakih ateroskleroze. Ob izrazitem pomanjkanju se hemoglobin zmanjša in razvije se anemija, lahko se motita frekvenca in ritem srčnega utripa (kar vodi v aritmije), poveča se živčna razdražljivost. | Pripravki Angiovit, Cardiovital, Napravit, Vitrum Cardio, Mulvit za moške in ženske v tabletah in kapsulah, Milgamma ali Kombilipen v ampulah za injekcije. |
| Askorbinska kislina, (vitamin C) Rutin (R). | Ta snov je potrebna za normalen potek vseh reakcij v telesu: krepitev zaščitnih lastnosti imunosti, izboljšanje absorpcije železa, proces delitve celic, krepitev žilnih sten arterij, ven in kapilar ter preprečuje nastanek aterosklerotičnih plakov. S pomanjkanjem se krvavitev poveča. | Vitamin C v sladkornih dražejah ali raztopini v ampulah za injiciranje. Blagomax cink, selen, rutin z vitaminom C ali monopreparat Rutin (Ascorutin). |
| Tokoferol (E). | Je močan antioksidant, potreben za ohranjanje lastnosti krvi, normalizacijo presnove lipidov (maščob). Zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov in žilnih zamašitev. | Naravni tokoferol v steklenici ali kapsulah, kompleks z vitaminom A - Aevit. |
| Retinol (A). | Preprečuje tudi aterosklerotične lezije arterij in ven, izboljša presnovo. | Viale z oljno raztopino retinola za peroralno uporabo, kombinacija z E. |
| Koencimi (vitaminom podobne snovi). | Koencim Q10 (ubikinon), L-karnitin (B11), lipoična, pangamska (B15) in orotska kislina (B13) ter holin (B4), lecitin. Po svojih lastnostih so podobni vitaminom, pomembno vlogo imajo tudi pri presnovi, saj sodelujejo v vseh biokemičnih reakcijah. Izboljšajo zaščitne lastnosti telesa, povečajo oskrbo z energijo in tonus, kar pozitivno vpliva na srce in ožilje, preprečuje nastanek krvnih strdkov in aterosklerotičnih plakov. | Doppelgerts Active koencim Q10 v kapsulah, analog Capilar Cardio, CoQ10 ali Solgar kompleksa. Carnitine Nature Bounty, oblika L v kapsulah ali tabletah, v sirupu, v kombinaciji z lipoično kislino (KWC ali Evelar). |
| Polinenasičene maščobne kisline, Omega 3-6-9. | Normalizira presnovo maščob in holesterola, izboljša presnovo, pospešuje proces hujšanja. Imajo protivnetni učinek, povečujejo odpornost na fizični in psiho-čustveni stres, kar zmanjšuje tveganje za srčno-žilne zaplete. | Doppelgerz Active ali Vitrum kardio z Omega 3 ali v kombinaciji s tremi vrstami zdravih maščob. Omakor, koncentrat ribjega olja Solgar, Promegard ali Oceanol. |
| Elementi v sledovih, kalij, magnezij, fosfor, selen, kalcij. | Ohranjajte energijsko ravnovesje in vzdržujte ravnovesje elektrolitov v telesu. Normalizirajo živčno-mišično prevodnost in kontraktilnost srca. Zdravljenje omogoča preprečevanje razvoja motenj ritma, sindroma kronične utrujenosti, hipertenzije in srčnega infarkta. Pravilno razmerje elektrolitov pomaga odpraviti aritmije in obnoviti sinusni srčni ritem. | Magne B6 kompleks v tabletah ali peroralni raztopini, Magnelis, Magnistad, Doppelgerts Active Magnesium s kalijem. Complivit Selenium, kombinacija s C. Blagomax Selen in Cink z vitamini A, E, C, B6 v kapsulah. |
Kako pogosto morate jemati in kako dolgo traja tečaj?
Mnogi ljudje imajo vprašanje: kako pravilno piti vitamine za srce v tabletah, kdaj začeti preventivno terapijo in kaj morate vedeti pred nakupom zdravila? Zdravniki močno priporočajo, da vnaprej razmislite o svojem zdravju. Konec koncev je znano, da je v razmerah sodobnega življenja vsaka oseba podvržena številnim dejavnikom, ki negativno vplivajo na srčno-žilni sistem.
Ogroženi so posamezniki z anamnezo kroničnih žilnih ali srčno-žilnih bolezni, osebe, starejše od 30 let, ki delajo v težkih razmerah, športniki, ki se intenzivno vadijo, ali ženske med nosečnostjo. Glede na pestro ponudbo zdravil na farmacevtskem trgu izbira zdravila ni vedno enostavna. V tem primeru se morate obrniti na svojega zdravnika, splošnega zdravnika ali kardiologa.
Pravila za sprejem:
- Najprej se morate prepričati o prisotnosti pomanjkanja vitamina in ugotoviti, kakšna snov ali element manjka. Za to je potrebno darovati kri iz vene za klinično in biokemično analizo, nato pa prejeti zdravniški nasvet o izbiri zdravila.
- Zdravila ne kupujte sami in jemljite več kot en vitaminski kompleks naenkrat, saj številne organske spojine med seboj niso združljive. Na primer: askorbinska kislina se ne kombinira z bakrom, tokoferol izgubi svoje lastnosti v prisotnosti feruma (železa), komplet z B1 in 2 uniči folno kislino, prevelik vnos askorbinske kisline zmanjša absorpcijo B12.
Ob upoštevanju zgornjih nezdružljivosti in interakcij se bodo kompleksi z manj uporabnimi sestavinami bolje absorbirali. Prav tako morate pred začetkom tečaja preučiti vsebino navodil, pravila uporabe.- Pri jemanju drugih zdravil se morate pred začetkom vitaminskega tečaja posvetovati z zdravnikom o združljivosti zdravil.
- Tablete ali kapsule morate piti samo z vodo, saj bodo druge pijače upočasnile absorpcijo.
- Ne prekoračite predpisanega odmerka, saj lahko to povzroči alergije, urtikarijo (izpuščaj), neželene učinke iz prebavnega sistema. Zelo previdno jemljete zdravila z elementi v sledovih (kalij, magnezij, kalcij), v primeru prevelikega odmerjanja se lahko razvije patološka aritmija (s spremenjenim srčnim utripom in frekvenco). Hitra tahikardija ali zapoznela bradikardija.
- Vitaminski pripravki za krepitev srca v obliki injekcij so prikazani strogo po zdravnikovem receptu. Izkušen zdravstveni delavec, medicinska sestra ali zdravnik naj daje intramuskularne injekcije zdravila Milgamma (piridoksin), kompleksa B1, B6 in B12 (zdravilo nevroubin) ali intravenske askorbinske kisline. Pri samozdravljenju obstaja veliko tveganje za nastanek hematoma, abscesa z vnetjem zadnjice.
- Če opazite draženje kože, rdeče lise, težko dihanje, bolečine v želodcu, prebavne motnje, bolečine v srcu ali hiter/počasen srčni utrip, prenehajte jemati zdravilo in obiščite zdravnika.
- Trajanje tečaja določi lečeči zdravnik. Za številne kompleksne pripravke je obdobje 2-4 tedne, če ga jemljete vsak dan. Injekcije se pogosteje predpisujejo za obdobje od 7 do 10 dni.
- Učinkovitost terapije ocenjujemo na podlagi preiskav krvi in urina, splošnega stanja bolnika, elektrokardiograma srca in lipidnega profila.
Ob upoštevanju zgornjih nezdružljivosti in interakcij se bodo kompleksi z manj uporabnimi sestavinami bolje absorbirali. Prav tako morate pred začetkom tečaja preučiti vsebino navodil, pravila uporabe.Kakšna je učinkovitost zdravil?
Po medicinskih raziskavah vsaka oseba vsak dan potrebuje več kot 13 vitaminov in 10 mineralov. S hrano ne dobimo vedno prave količine hranilnih snovi, zato se razvije njihovo pomanjkanje. Koristi jemanja so odvisne od resničnega vzroka pomanjkanja vitaminov, stopnje pomanjkanja organskih spojin, načina življenja, okolja in številnih drugih dejavnikov.
Vitamini za krepitev srčno-žilnega sistema so učinkoviti, če upoštevate vsa pravila vnosa in izberete kakovosten izdelek. Obstajajo takšna merila:
Monopreparati se bolje absorbirajo, zato bo pri izbiri kompleksa učinkovitejši tisti, v katerem se upošteva tehnologija mikrokapsulacije (dajanje nezdružljivih komponent v ločene granule v notranjost). Ali kombinacija multivitamina s tabletami / kapsulami, razdeljenimi na različne odmerke. Najpogosteje imajo drugačno barvo, kar olajša sprejem.- Večkomponentne formulacije so učinkovite pri preprečevanju koronarne srčne bolezni (poškodbe miokarda v pogojih nezadostne nasičenosti s kisikom), ateroskleroze (saj normalizira sintezo holesterola in znižuje trigliceride).
- Kombinacija aminokislin L-arginin, L-karnitin z magnezijem je učinkovita pri progresivni srčni patologiji zaradi vpliva na prehrano srčne mišice. Posledično se izboljša oskrba miokarda s hranili, stabilizira se cerebralna in periferna cirkulacija. Možno je zmanjšanje števila napadov angine pri hudih bolnikih.
- Glavni razlogi za zmanjšanje tonusa, oskrbe z energijo in izčrpanost srčno-žilnega sistema so pomanjkanje mineralov in elektrolitov. V tem primeru dober rezultat kažejo sredstva na osnovi kalija in magnezija (Panangin ali Asparkam), ki imajo antiaritmični učinek, in njihovi kolegi s cinkom, bakrom in selenom v sestavi.
- Zdrave maščobne kisline, omega in koencimi pomagajo normalizirati presnovo maščob. Z dodatnim spoštovanjem prehrane se zmanjša tveganje za napredovanje ateroskleroze in razvoj srčnega infarkta ali možganske kapi.
- Kombinacija skupine B (Magnezij B6, Magnevit) vpliva na živčni sistem, zmanjšuje razdražljivost in čustveni stres. S tem se zmanjša provocirajoči učinek stresa. V kombinaciji z drugimi zdravili je učinkovit pri zdravljenju tahiaritmij, motenj spanja in živčnosti.
- Vitamini P, C (Ascorutin) se uporabljajo za pogoste podkožne krvavitve, modrice in hematome. Hitro krepi žilne stene in preprečuje krhkost kapilar.
Monopreparati se bolje absorbirajo, zato bo pri izbiri kompleksa učinkovitejši tisti, v katerem se upošteva tehnologija mikrokapsulacije (dajanje nezdružljivih komponent v ločene granule v notranjost). Ali kombinacija multivitamina s tabletami / kapsulami, razdeljenimi na različne odmerke. Najpogosteje imajo drugačno barvo, kar olajša sprejem.Sklepi
Vitaminski kompleksi so ključnega pomena za vzdrževanje in krepitev srčno-žilnega sistema. Omogočajo vam izboljšanje energetske oskrbe telesa, zagotavljanje prehrane srčne mišice v ustreznem obsegu, krepitev žilnih sten in ustavitev njihove poškodbe. V procesu presnove številne spojine normalizirajo lipidno (maščobno) presnovo trigliceridov in holesterola, kar preprečuje napredovanje ateroskleroze, odlaganje plakov v lumnu arterij in ven. Zaradi učinka se s pravilnim izvajanjem poteka preventivne terapije lahko zmanjša tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni za 50-70%.
