Ne bomo dolgo govorili o neprijetnih simptomih prehlada, saj je vsak od nas čutil zamašen nos in zbolel za rinorejo. Pri zdravljenju prehlada se lahko uporabljajo zdravila in ljudska zdravila. Če bolezni ne posvetite pravočasno, se tveganje za zaplete poveča. V zvezi s tem ni priporočljivo, da ste malomarni do svojega zdravja in pustite, da potek bolezni poteka po svoje. Kompleks terapevtskih ukrepov vse bolj vključuje eterično olje za prehlad. Kakšna je njegova uporaba in kako ga uporabljati?
Prednosti aromaterapije vključujejo neškodljivost, minimalno tveganje za neželene učinke, naravno sestavo zdravila in sposobnost izvajanja postopkov pri otrocih. Učinek aromatičnih olj je:
- krepitev imunske obrambe;
- zaviranje rasti, razmnoževanja patogenih mikroorganizmov;
- stabilizacija psiho-čustvenega stanja.
Najbolj uporabna eterična olja so limona, rakitovca, kafra, rožmarin, evkaliptus, bor, sivka, meta, timijan in olje čajevca. Široko se uporabljajo za inhalacijo, kopeli, masažo, izpiranje in drgnjenje.
Lastnosti eteričnih olj
Pri prehladu se poleg zdravil pogosto uporabljajo esencialna zdravila. Katero zdravilo izbrati?
| Vrsta olja | Ukrep | Recept |
|---|---|---|
| Kafra | Antiseptični učinek vam omogoča, da odstranite nalezljive patogene. Kontraindicirano pri epilepsiji, hudih boleznih srca in ožilja. | Uporablja se za aromaterapijo in inhalacijo. Zmešajte 5 ml tinkture oljk, kafre in propolisa. Dvakrat na dan kapnite tri kapljice v nos |
| Jelka | Protivnetno, antiseptično, dekongestivno, vazokonstriktorsko delovanje. Ima oster vonj, je kontraindiciran pri otrocih, nosečnicah, med dojenjem, ni združljiv z alkoholom. | Dve kapljici jelke raztopimo v 15 ml olivnega olja. Kapljite v nos, kapljajte dvakrat na dan |
| Tuja | Poveča imunsko zaščito, ima vazokonstriktorski učinek | V nos je treba kapati nerazredčeno, 2 kapljici trikrat na dan. Prikazano za uporabo v aromaterapiji. Za pripravo sredstva za izpiranje nosu prelijte 5 g mešanice kamilice in žajblja z 80 ml vrele vode in pustite četrt ure. Nato dodajte 10 kapljic olja. |
| Bor | Protivnetno, antibakterijsko delovanje, zmanjšuje viskoznost izločka | Najbolj učinkovit pri vdihavanju. Dodajte dve kapljici v 290 ml vroče vode |
| česen | Antiseptično, imunomodulatorno delovanje | Česen sesekljajte, 70% prelijte v majhno posodo in do roba prelijte rastlinsko olje. Zdravilo naj stoji v temnem prostoru 2 tedna, ne pozabite pretresti posode. Po tem morate izdelek filtrirati. Kapljite dve kapljici trikrat na dan |
| Morska krhlika | Spodbuja regeneracijo tkiva, zmanjšuje hipersekrecijo, deluje protivnetno, protimikrobno, proti edemom | Zakopajte nos z dvema kapljicama trikrat |
| Čajevec | Protimikrobno, protivnetno, proti edemski učinek, zmanjšuje rinorejo, pomirja živčni sistem | Lahko namažete območje kril nosu, pod nosom. Priporočljivo je, da dodate dve kapljici v 240 ml vroče vode in vdihnete zdravilne hlape. Za preventivo lahko izdelek uporabite v aromatični svetilki |
| Evkaliptus | Protivirusno, dezinfekcijsko, protivnetno, imunomodulatorno delovanje, zmanjšuje viskoznost sputuma | Zmešamo 5 g morske soli, dve kapljici olja, 10 ml raztopine klorofilipta (alkohola) in 15 ml tople vode. Raztopina se uporablja za izpiranje nosu. Nos si lahko nakapate z mešanico enakih količin olja evkaliptusa, mete in kuhane vode. Za pripravo drugega zdravila potrebujete 15 g vazelina, šest kapljic evkaliptusa in dve kapljici olja poprove mete. Najprej raztopimo vazelin, nato ga zmešamo s preostalimi sestavinami. Namažite predel kril nosu |
| Limona | Antiseptično, imunomodulatorno delovanje | Samo kapnite na robec in vdihnite arome |
| rožmarin | Močno baktericidno delovanje | Kombinacija rožmarina, limone in evkaliptusa se lahko hitro znebi rinitisa |
| sivka | Utrjevalni, antiseptični učinek | V 800 ml vroče vode dodajte dve kapljici olja sivke, olja evkaliptusa in olja čajevca. |
| Timijan | Protimikrobno delovanje. Previdno se uporablja pri hipertenziji | V liter vroče vode dodajte šest kapljic 10 kapljic evkaliptusa, dve kapljici origana, pet kapljic sivke in timijana. |
| Meta | Antiseptični, pomirjevalni, protivnetni učinek. Pri nepravilni uporabi lahko povzroči bronhospazem in alergijske reakcije | V vročo vodo (900 ml) dodamo dve kapljici mete, evkaliptusa in čajevca. |
Zdravi recepti
V primeru alergijske nagnjenosti, diateze ali bronhialne astme je uporaba eteričnih olj dovoljena le po posvetovanju z zdravnikom.
V primeru alergijske nagnjenosti, diateze ali bronhialne astme je uporaba eteričnih olj dovoljena le po posvetovanju z zdravnikom.Pri rinitisu esencialna sredstva krepijo učinek zdravil, krepijo zaščito nosne sluznice in imunskega sistema nasploh. Tukaj je nekaj receptov, ki se uporabljajo za prehlad:
- za inhalacijo združite dve kapljici mete, evkaliptusa in čajevca;
- vdihavanje se izvaja z mešanico evkaliptusa, sivke in rožmarina, vzeto v dveh kapljicah;
- vdihavanje z aroma svetilko.
Za pripravo zdravilne mešanice 30 ml olivnega olja dodamo štiri kapljice geranije, mete, evkaliptusa in dve kapljici borovega olja. Priporočljiv je tudi drugačen recept: zmešati morate kapljico olja geranije, bora, rožmarina, evkaliptusa ter 50 ml olivnega olja. Poleg tega je v primeru izcedka iz nosu priporočljivo masirati aktivne točke.
Terapija pri otrocih
Pri zdravljenju prehladov lahko otrokom predpišemo eterična olja za prehlad. Z otrokom ni vredno eksperimentirati, zato se eterična olja uporabljajo zelo previdno, začenši z minimalnim odmerkom. Otroku je precej težko kapljati v nos, zato je treba uporabiti druge metode zdravljenja, na primer:
- vročo inhalacijo lahko izvedemo z dodajanjem eteričnega olja (dve kapljici) v 300 ml vroče vode;
- osnovno sredstvo lahko spustite na robec in ga položite na blazino blizu otroka;
- Prtičke lahko namočite v metino ali sivkino olje in jih razprostrite po prostoru. Še posebej pomembno je, da ga postavite v bližino vira toplote;
- po penitvi izdelka za kopanje dojenčka dodajte dve kapljici evkaliptusa, mete in štiri kapljice olja ciprese. Mešanica se v kopeli raztopi v vodi in otroka kopamo.
Vdihavanje omogoča ne samo odpravo neprijetnih simptomov prehlada, temveč pomiritev otroka in njegovo lažje zaspanje. Spanje po vdihu je močnejše in daljše. Za zdravljenje lahko uporabite olje mirte, bora, evkaliptusa in čajevca.
Postopki segrevanja, vključno z vročim vdihavanjem, so prepovedani v primeru hipertermije nad 37,3 stopinj.
Po vročem vdihavanju ni priporočljivo iti ven ali biti na prepihu.
Previdnostni ukrepi
Da bi osnovna zdravila prinesla le koristi, morate upoštevati nekaj pravil:
- pred uporabo je potreben alergijski test. Če želite to narediti, samo spustite izdelek na prtiček in enkrat vdihnite. Če se pojavi omotica ali glavobol, je bolje, da ga zavrnete.Sredstvo lahko spustite tudi na zadnji del zapestja in po enem dnevu ocenite stanje kože. Na prisotnost alergijske reakcije kažejo hiperemija, srbenje, otekanje kože in izpuščaji. Čez dan je prepovedano česati ali zmočiti območje z nanesenim "alergenom";
- če je načrtovano nanos bistvenega sredstva na sluznice, je potrebno njegovo redčenje;
- za otroke, mlajše od enega leta, nosečnice, pa tudi med dojenjem, postopki etra niso priporočljivi.
Bistvena inhalacija je dober način, da se znebite prehlada. Vendar pa ni vedno mogoče popolnoma pozdraviti bolezni samo z aromaterapijo. Najbolj učinkovito je kombiniranje inhalacije z zdravilnimi kapljicami in postopki segrevanja.
Če v treh dneh ni izboljšanja, je potreben posvet z zdravnikom.
