Kako lajšati otekanje nosne sluznice doma

Sluznice, ki obdajajo notranjo nosno votlino, so zelo tanke in občutljive, pri nekaterih "srečnikih" pa so celo preobčutljive. Zato se ob najmanjšem draženju začne obilno izločanje sluzi in hitro se razvije oteklina. Otekle sluznice otežujejo dihanje in dostop kisika v pljuča. Če ga želite hitro obnoviti, morate vedeti, kako lajšati otekanje nosne sluznice doma.

Vzroki za zabuhlost

Vse razloge, ki lahko izzovejo otekanje nosne sluznice in močan izcedek iz nosu (in včasih brez njega), lahko pogojno razdelimo v tri velike skupine:

1. Izpostavljenost patogenim mikroorganizmom. To so vsi patogeni virusi, bakterije ali glive, ki okužijo in dražijo nosno sluznico ter povzročijo močno otekanje.
2. Draženje sluznice. Nanj lahko vplivajo kemična ali fizikalna dražila: hišni prah, delci umazanije, smog, tobačni dim, močni in neprijetni vonji, hlapi lakov in barv, strupene kemikalije.
3. Izpostavljenost alergenom. Posebnost alergenov je taka, da pri večini ljudi ne povzročajo negativnih reakcij telesa, za alergike pa služijo kot mehanizem za sprožitev alergijskih manifestacij. Zato je lahko alergen karkoli - to je povsem individualen koncept.

Seveda, če ne odpravite vzroka, ki je povzročil edem, bodo vsi sprejeti ukrepi dali le začasno olajšanje. Toda kljub temu, če je edem močan, ga morate poskusiti odstraniti in nato začeti zdravljenje.

Zdravljenje z zdravili

Najlažji način za hitro lajšanje otekline nosne sluznice je uporaba preizkušenih zdravil, ki morajo biti nenehno v vsaki omarici: antihistaminiki ali vazokonstriktorske kapljice za nos. Če ne veste natančno, kateri vzrok je povzročil močan edem, lahko uporabite oba hkrati.

Antihistaminiki zavirajo alergijske reakcije in so nepogrešljivi, kadar je edem ena od manifestacij alergij. V nekaterih primerih tega ne morete zagotovo vedeti, zato lahko pijete antihistaminik, tudi če ljudska zdravila niso pomagala.

Najpreprostejša in najučinkovitejša zdravila, ki jih je mogoče kupiti brez recepta v kateri koli lekarni, so: "Cetrin", "Claritin", "Tavegil", "Suprastin", "Diazolin". Začnejo aktivno delovati v 15-30 minutah po zaužitju, nekatera sredstva pa imajo podaljšan učinek in lahko lajšajo oteklino za 12-24 ur.

Vazokonstriktorske kapljice za nos: "Naphthyzin", "Otrivin", "Dlya Nos", "Nazol", "Galazolin" lahko tudi hitro odpravijo zabuhlost zaradi dejstva, da dramatično zmanjšajo izločanje sluzi. Toda njihova pogosta in nenadzorovana uporaba lahko povzroči tako neprijetne posledice, kot so krvavitev sluznice, erozija in skorje. Zato jih je treba uporabljati po navodilih zdravnika ali enkratno, kot reševalno vozilo.

Ljudska zdravila

Najvarnejša, čeprav ne tako hitro delujoča sredstva za boj proti otekanju nosne sluznice so ljudske metode, ki vključujejo: kapljice za nos, vdihavanje, izpiranje. Kapljice delujejo najhitreje in najbolj priročno, vendar niso vedno pri roki. Čeprav veste, da imate nagnjenost k otekanju sluznice, je bolje, da poskrbite, da se kapljice lahko vsaj hitro pripravijo.

1. Sok čebule ali česna z medom. Pred uporabo tega zdravila se prepričajte, da celovitost nosne sluznice ni poškodovana in da ni alergije na med. Sveže stisnjen sok čebule ali česna zmešajte z enako količino medu in vkapajte 3-5 kapljic, dokler edem ne mine. Še posebej dobro pomaga pri ARVI, saj ima izrazite antibakterijske lastnosti.
2. Krompirjev sok. Eno najboljših ljudskih zdravil za kakršen koli edem, ki poleg tega sploh ne draži sluznice, zato ga lahko uporabljajo tudi majhni otroci. Dovolj je, da v vsako nosnico kapnemo 3-5 kapljic in po potrebi ponovimo po 20-30 minutah.
3. Oljna tinktura šentjanževke. Odlično zdravilo za prehlad, izcedek iz nosu in otekanje nosne sluznice. Tukaj ga lahko samo pripravite vnaprej in nato shranite do šest mesecev v hladnem in temnem prostoru. V kozarec čistega sončničnega ali olivnega olja dajte 25-30 svežih ali posušenih cvetov šentjanževke, tesno zaprite pokrov in postavite v temno omaro. Vsak dan pretresite, po treh tednih pa precedite in ohladite.
4. Olja iglavcev: cedra, jelka in tuja odlično odstranijo izcedek iz nosu in lajšajo otekanje sluznice. Vendar jih ne morete uporabiti v čisti obliki - možna je opeklina kože. Za 1 žličko. baznega olja (rakitovca, olivna, breskev) pokapajte 5-6 kapljic eteričnega iglavca in s to raztopino si lahko kapnete nos. Običajno je dovolj le nekaj kapljic za hitro lajšanje zamašenega nosu.
5. Cvetovi šmarnice. Je tudi zelo učinkovito in priročno orodje, ki je vedno pri roki. Spomladi naberite cvetove šmarnice in jih posušite na neposredni sončni svetlobi. Ko vlaga popolnoma izgine, zmeljemo v prah ali zmeljemo v kavnem mlinčku. V primeru močnega otekanja sluznice vzemite malo prahu in, zaprite eno nosnico, z drugo previdno vdihnite prašek, da ostane v nosni votlini in ne odleti v pljuča.

Instilacija nosu je najhitrejši in najbolj dostopen način za odpravo otekline. Toda obstajajo tudi drugi, nič manj učinkoviti.

Raztopine za pranje

Tudi če je oteklina že izginila, si lahko kot preventivo izperete nos. Takšna ljudska zdravila so dobra za pranje:

• Raztopina morske soli: 1 žlička. v kozarcu vode. Sol naj bo fino zmleta ali rafinirana. Če temu ni tako, je treba po mešanju počakati, da nastane naravna oborina ali raztopino precediti. Uporabite lahko tudi grobo kuhinjsko sol, vendar nato v kozarec kapnite 5-6 kapljic joda.
• Limonin sok. Nemogoče je uporabljati nerazredčeno - lahko dodatno poslabša draženje sluznice. Iztisnemo ga, filtriramo in razpolovimo z vodo. Ne pozabite, da se zdravilne lastnosti limoninega soka hitro posušijo, ko je izpostavljen zraku. Zato takšne rešitve preprosto ni smiselno pripravljati vnaprej.
• Decoction kamilice. Popolnoma lajša vnetje, draženje, otekanje nosne sluznice. Za pripravo pa bo vzelo vsaj pol ure. Točno toliko suhih cvetov kamilice, napolnjenih z vrelo vodo, je treba infundirati v termosu: 1 žlica. za 200 ml. Pred uporabo je treba raztopino dobro filtrirati.

Za izpiranje nosu lahko uporabite že pripravljene farmacevtske pripravke, posebej zasnovane za to: Dolphin, Aquamaris ali fiziološko raztopino.

Drugi ljudski načini

Če je otekanje sluznice posledica prehlada ali SARS, potem bodo odlično pomagale parne inhalacije, ki hkrati navlažijo sluznico, ogrejejo nos in lajšajo vnetje. Olja mete, žajblja, evkaliptusa in ognjiča, dodana v vodo, so zelo primerna za inhalacijo. Lahko vdihnete paro raztopine sode ali dodate tableto validola v vrelo vodo.

Učinkoviti, vendar ne hitro delujoči načini za boj proti zabuhlosti nosu so:

• kuhano jajce - z njim se "valja" nosni most z obeh strani, dokler jajce ne ostane toplo;
• gorčični prah - čez noč ga vlijemo v tople nogavice, potem ko so noge poparile;
• solna vrečka - dolgo zadržuje toploto in pomaga odstraniti "negativno" energijo;
• jodna mrežica je enako učinkovit način za ogrevanje in boj proti edemom, izvajamo pa ga lahko na nosu ali stopalih.

Načeloma so vse te metode dobre na svoj način, najbolj učinkovito pa lahko izberete le po izkušnjah.

Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da če edem kljub vsem sprejetim ukrepom ne izgine v 2-3 dneh, ali pa se še naprej intenzivira in se pojavijo hude težave z dihanjem, potem ne smete nadalje eksperimentirati in se morate posvetovati Zdravnik. Hud edem lahko popolnoma blokira dihalne poti in je usoden.