Kako zdraviti kronični sinusitis doma

Sinusitis je ena od vrst sinusitisa, pri katerem se vname sluznica maksilarnih dihalnih poti. Za to bolezen so značilni široki simptomi, ki ne zajemajo le prizadetih obnosnih votlin, temveč tudi sosednje organe (oči, ušesa, zobje), vodi pa tudi do zastrupitve celotnega organizma. Maksilarni sinusitis se lahko kaže tako v akutni obliki kot v počasnem, kar vodi v redna poslabšanja in znatno poslabša kakovost človeškega življenja. Nato razmislite, kako doma za vedno ozdraviti kronični sinusitis.

Značilnosti kroničnega sinusitisa

Počasen sinusitis je najpogosteje posledica akutne oblike bolezni, ki se je prenesla brez zdravljenja ali pa je bila terapija neustrezna.

Pogosto bolniki ob prvih znakih izboljšanja predčasno prenehajo jemati zdravila, kar vodi v kroničnost bolezni in razvoj odpornosti patogenih bakterij na nekatere vrste antibiotikov.

Drugi pogosti vzroki akutnega do kroničnega sinusitisa vključujejo:

• Prisotnost trajnih okužb v nazofarinksu (dolgotrajen tonzilitis in rinitis).
• Ukrivljenost nosnega septuma, prisotnost trnov na njem, atrofija in proliferacija tkiv v nosni votlini.
• Kršitev odtoka izločanja in naravnega prehoda zračnega toka zaradi rasti polipov, cističnih in psevdocističnih formacij.
• Zobne okužbe in neuspele zobozdravstvene operacije.
• Izpostavljenost alergenom.
• Oslabljena lokalna ali splošna imuniteta.
• Slabe navade (kajenje, pitje alkohola).
• Neugodne življenjske in delovne razmere (onesnažen zrak, delo s strupenimi snovmi, podhladitev).

Počasen sinusitis se razvija počasi in latentno. Zaradi tega je težko postaviti natančno diagnozo brez posebnega pregleda. Najbolj neprijetna značilnost te oblike bolezni je, da po obdobju remisije, včasih precej dolgem, nujno pride do poslabšanja, ki bolniku prinese veliko neprijetnih občutkov.

Med simptomi počasnega sinusitisa so najbolj značilni naslednji:

• Zamašen nos, občasno, ko je glava nagnjena, se začne izcedek, ki ni primeren za zdravljenje po standardni shemi. Pri vizualnem pregledu lečeči zdravnik odkrije vztrajno črto gnoja, ki izteka izpod srednje nosne školjke.
• Glavobol, ki je še posebej močan v ležečem položaju. Sindrom bolečine je praviloma koncentriran v bližini očesnih votlin ali za njimi, lahko je blag, od časa do časa se okrepi in seva v zobe in nos.
• Občutek tujega telesa v grlu. To je zato, ker okužena sluz iz adneksalne komore teče po stenah žrela in jih draži.
• Občutki pritiska na licih, kjer se nahajajo maksilarni sinusi. Obraz postane težek, občutki se okrepijo pri upogibanju.
• Jutranji konjunktivitis in otekanje vek zaradi prehoda okužbe v očesne votline.
• Nehoteno solzenje, ki se pojavi brez prisotnosti dražilnega sredstva, je posledica prodiranja patogenov v solzno vrečko.
• Občutek zamašenosti v ušesih.
• Kršitev funkcije vonja.

Tradicionalno se kronični sinusitis dolgotrajno zdravi z antibiotiki, mukolitiki, dekongestivi, antialergijskimi in protivnetnimi zdravili, steroidnimi hormoni, imunomodulatorji. Pogosto se je treba zateči k kirurškemu posegu za odvajanje gnojnega eksudata (punkcija) ali odpravo napak v nosnem septumu.

Načela zdravljenja bolezni doma

Pri izbiri načina zdravljenja latentne oblike sinusitisa mnogi bolniki upoštevajo, da bo treba zdravila jemati dlje časa, kar lahko ogrozi neželene učinke, ki vplivajo na druge organe. Zato je zdravljenje sinusitisa doma zelo priljubljeno, ko je mogoče uporabiti tako lekarniška zdravila kot ljudske recepte. Da bi dosegli najboljši rezultat, se je treba o vseh postopkih pogovoriti z lečečim otorinolaringologom, ki vam lahko strokovno svetuje in opozori pred prenagljenimi odločitvami.

Osnovna načela zdravljenja doma:

• Bodite potrpežljivi, saj boste morali izvajati postopke in jemati zdravila več mesecev s kratkimi prekinitvami. Kroničnega sinusitisa doma ni mogoče hitro pozdraviti.
• Upoštevajte zdravnikova navodila, ne eksperimentirajte z lastnim zdravjem.
• Pri uporabi ljudskih receptov je treba posebno pozornost nameniti morebitni prisotnosti posamezne nestrpnosti do nekaterih biološko aktivnih sestavin pri bolniku, pa tudi alergij.
• Zdravljenje s fitopreparati je treba začeti z majhnimi odmerki in jih povečati na standardne kazalnike šele po potrditvi pozitivne reakcije telesa.
• V odsotnosti želenega učinka ali poslabšanja stanja takoj prenehajte z zdravljenjem in se posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje na domu mora biti celovito. Namenjen je predvsem zatiranju patogena, lajšanju vnetnega procesa, normalizaciji odtoka izločkov, odpravljanju edema tkiva in regeneraciji epitelijske plasti sluznice.

Zdravljenje z ljudskimi metodami

V ljudskih receptih za zdravljenje sinusitisa se uporabljajo sokovi, tinkture in decokcije rastlin, čebelji izdelki, olja, alkohol, mleko.

Pravočasna evakuacija sputuma je osnova za normalizacijo celotnega dihalnega sistema. Najboljši način za odvajanje sluzi je spiranje nosnih poti in žepov za pripomočke. Pred posegom je potrebno očistiti nosne poti, če je potrebno, 10 minut pred začetkom uporabe vazokonstriktorja. Učinkovite mešanice za izpiranje nosu:

• Sok rdeče pese razredčimo z vodo, dodamo pol žličke morske soli in dobro premešamo. Izvedite izpiranje po klasičnem postopku, brez večjega pritiska.
• Suhi žajbelj in kamilico zmešajte v enakih razmerjih, kuhajte v vodni kopeli 30 minut, nato precedite in ohladite. Pred izpiranjem dodajte žlico medu.
• Zeleni čaj, šentjanževko, liste črnega ribeza ali serijo prelijemo z vrelo vodo in infundiramo 20 minut.
• Raztopino morske soli (0,5 čajne žličke na kozarec vode) lahko uporabite samostojno ali v kombinaciji z drugimi sestavinami.

Uporabite lahko že pripravljene raztopine na osnovi morske vode in morske soli, ki se prodajajo v lekarnah.

Najpogostejša med njimi sta Dolphin in Aqua Maris.

Poleg samega zdravila paket vsebuje tudi priročne pripomočke za postopek.

Ogrevanje s sinusitisom se izvaja samo s suho toploto. Če želite to narediti, lahko uporabite:

• trdo kuhano jajce
• kuhan krompir,
• bombažna vreča, napolnjena s soljo, žitaricami ali peskom,
• modro svetilko (Mininov reflektor) 15-30 minut 2-3 krat na dan.

Treba je biti pozoren na dejstvo, da se v obdobju poslabšanja bolezni ne smejo izvajati kakršne koli manipulacije, katerih cilj je ogrevanje sinusov, saj lahko to dramatično poslabša bolnikovo stanje.

Druga metoda, ki je na voljo vsem doma, so različni obkladki.Veliko jih je, zato se bomo osredotočili le na tiste, o katerih je na internetu veliko pozitivnih ocen:

• Drobno nariban propolis in gost naravni čebelji med zmešamo, dokler ne nastane homogena masa. Nato se iz njega oblikuje pogača, ki se ponoči nanese na prizadeto votlino in jo pritrdi z medicinskim obližem.
• Več lovorjevih listov prelijemo z vodo in dušimo. Tkivo, navlaženo z juho, nanesemo na maksilarne sinuse in pokrijemo z brisačo, dokler se tkivo ne ohladi. Postopek se ponovi večkrat zapored. Ta recept je še posebej dober za zdravljenje ponavljajočega se kroničnega sinusitisa.
• Kos gaze navlažimo v sveže stisnjenem soku črne redkve, nato jo dodatno prepojimo s segretim rastlinskim oljem in položimo na boleči sinus. Na vrh položimo vrečko segrete soli. Dovolj dve ponovitvi na dan 1 uro za odraslega in pol ure za otroka.
• Glino razredčimo z vročo vodo do konsistence testa. V štrlino žepa za pripomočke položite gazo, namočeno v rastlinskem olju, na lica. Nanjo položite tople glinene pogače in držite približno eno uro.
• Zmešajte beljak, sok aloe in med (po 1 žličko) ter čebulni sok (0,5 žličke) in iz segrete mešanice naredite obkladke.

Dober rezultat je uporaba domačih kapljic za nos. Pogosteje se uporabljajo v začetnih fazah bolezni, nekateri pa pomagajo pri počasni obliki.

• Sok iz krompirja, modre čebule in stopljenega medu zmešajte v razmerju 1:1 do gladkega. V primeru zamašenega nosu vkapajte večkrat na dan. Nastali izdelek lahko shranite v hladilniku do enega tedna.
• Za 4 dele vode dodajte 1 del glicerina in 20 g mumije (10 tablet po 0,2 g). Mešajte, dokler se vse komponente popolnoma ne raztopijo, kapljajte 3-krat na dan. Zdravljenje poteka po naslednji shemi: kapljajte nos 3 tedne, nato teden dni odmora in ponovno uporabite raztopino glicerina.
• Iz korenine ciklame, naribane na drobno strgano, iztisnemo sok skozi krpo ali gazo, ki jo razredčimo z vodo in infundiramo v hladilniku. 2 kapljici tinkture je treba injicirati v vsako nosnico, nato pa za 10-15 minut zavzeti vodoravni položaj. Učinkovitost terapije se bo povečala, če po postopku popijete kozarec medene juhe. Korenino ciklame lahko kupite v lekarni ali na tržnici, lahko pa jo narežete tudi iz cveta, ki se prodaja v loncu. Pri delu s ciklamami morate biti previdni, saj je njen sok v koncentrirani obliki strupen in nevaren za zdravje ljudi.
• 35 gramov alkoholne tinkture ognjiča zmešajte z 250 mililitri fiziološke raztopine (1 čajna žlička soli). Nastalo tekočino, 10 ml, vbrizgamo v nosne poti z brizgo dvakrat na dan. Ta postopek je priporočljivo kombinirati z raztopino iz soka čebulic za piling (1: 1 z vodo, kapljajte trikrat na dan).

Terapija z zdravili

Alternativne metode pri zdravljenju kroničnega sinusitisa so dobre kot adjuvans, vendar se tradicionalnim zdravilom ne moremo odpovedati. Zlasti antibiotična terapija je predpogoj za zatiranje aktivnosti patogenov v pomožnih nosnih žepih. Posebnost počasnega sinusitisa je, da ga je treba zdraviti ne le med poslabšanjem, temveč tudi med remisijo. Razlika je le v predpisanih zdravilih in postopkih ter režimu njihove uporabe.

• Antibiotiki V obdobju poslabšanja se najpogosteje uporabljajo zdravila penicilina v tabletah (ampicilin, penicilin), pa tudi cefalosporini v prahu v obliki injekcij in raztopin za izpiranje sinusov (cefazolin, ceftriakson). Med remisijo se makrolidni antibiotiki pogosto predpisujejo v majhnih odmerkih, ki jih jemljemo dlje časa (Macropen, Azitromicin). Nesprejemljivo je samozdravljenje z antibiotično terapijo. Tovrstna zdravila lahko predpiše le zdravnik po določitvi patogenih bakterij, ki so povzročitelji bolezni.
• Mukolitiki (Ambrobene, ACC, Mukodin, Sinupret), zeliščni ekspektoransi (alteika, koren sladkega korena) so predpisani za utekočinjanje sluznice zračnih komor in olajšanje odstranjevanja eksudata. Pri normalnih temperaturah se lahko v času umika bolezni odpravite v kopališče ali namočite noge v vroči vodi. Če bolnik občuti to poslabšanje stanja, je treba postopek takoj prekiniti.
• Odstranitev otekline iz tkiv nosne votline in anastomoze. Za to se uporabljajo vazokonstriktorska pršila in kapljice (Nazivin, Rinazolin, Galazolin) ter lokalni zeliščni pripravki, ki pomagajo zmanjšati vnetje in regeneracijo sluznice (Ingalipt, Kameton, Bioparox, Pinosol, Polydexa).
• Izpiranje in namakanje nosnih poti s furacilinom, klorofiliptom, rotokanom, dekametoksinom. Ta manipulacija zadostuje za izvedbo 4-krat na dan, 10 minut po uporabi vazokonstriktorja.

Preventivni ukrepi

Da bi zmanjšali število poslabšanj ali se jim v celoti izognili, ne smemo pozabiti na redno preprečevanje bolezni. Obstaja več splošno sprejetih dokazanih metod, ki bodo okrepile telo in postavile oviro na pot patogenov, ki povzročajo maksilarni sinusitis:

• Oblecite se za sezono, izogibajte se hipotermiji, izogibajte se prepihu.
• Aktiven življenjski slog (sprehodi na svežem zraku, šport in telesna vzgoja).
• Pravočasno zdravljenje bolezni dihal in zob, telo ne bi smelo imeti virov okužbe, ki bi lahko povzročile poslabšanje kroničnega sinusitisa.
• Spodbujajo normalno delovanje epitelijske plasti sluznice, preprečujejo njeno izsušitev. Če želite to narediti, lahko kupite gospodinjski vlažilec zraka, pa tudi redno namakate nosno votlino s slano vodo in se poleti pogosteje tuširate.
• Izogibajte se alergenom, zlasti med sezonskim cvetenjem.
• Ne plavajte v kloriranih bazenih ali onesnaženi vodi.
• Vzemite vitaminsko-mineralne komplekse za krepitev splošne imunosti.
• Prenehajte kaditi in se poskušajte izogibati prostorom, kjer so prisotni tobačni dim in druge aktivne snovi v zraku.